南怀瑾的相貌气质很符合“国学大师” 导语：台湾文化名人南怀瑾近日去世，大陆媒体多以“国学大师南怀瑾”的说辞加以报道。而之前的几位文化老人，如启功、任继愈、季羡林去世时，媒体也冠以“国学大师”的称谓。按说，“死者为大”，对逝去者多几分溢美也无不可。但因为“国学大师”这个帽子现在很流行就随便乱扣，那也未免媚俗了。
南怀瑾，怎么就成国学大师了呢？ 一、南怀瑾是文化名人，但不是国学大师 南怀瑾的演讲常漏洞百出 1、不通古文也能叫国学大师？ 南怀瑾的著作和演讲的确带有浓厚的中国传统文化气味，比如《论语别裁》、《老子他说》，但这不代表他对中国传统文化有精辟的研究。正如一个人嘴里老是哼着小曲，也不能代表他就是作曲家一样。以《论语别裁》为例，里面充斥着对简单古文的理解错误。
比如《论语别裁》中对“父在观其志，父没观其行”的解释是：父母在面前和父母不在面前、背着父母的时候都要言行一致。其实就算粗通古文的中学生都知道，“在”和“没”对举指“在世”和“死后”，而不是“在面前”和“在背后”。
再如《论语别裁》中对“夷狄之有君，不如诸夏之亡也”的解释是：“那些蛮族落后地区的人，也有头子，有君长、酋长。但光有形态，没有文化，有什么用，不如夏朝，殷商，虽然国家亡了，但历史上的精神，永垂万古，因为它有文化”。这段解释真能令人喷饭。但凡对儒家有点了解和对古文有点认识的人，都知道这里的“亡”是通假字，通“无”。
整天感叹“礼崩乐坏，人心不古”的孔子，是在用这句话感慨“连夷狄都知道君臣之礼，不像我们这里都没有了”。孔子这个人一生为周礼（所谓周礼，简单说就是君臣、父子，各有各的样子，各尊各的礼节）的沦丧耿耿于怀，为自己的整个人生树立的目标就是恢复周礼——即“克己复礼”，所以孔子的言论里非常多“夷狄之有君，不如诸夏之亡也”这种对“世风日下”的感慨。南怀瑾把这一句做了相反意思的翻译，不仅反映出他对古文不通，而且反映出他对儒家缺乏最基本的理解。
南怀瑾《历史的经验》中写道：“专门好文的，最后也是亡国，不注重军事国防，如吴王夫差，鲁国的偃王”。这就很奇怪了，因为众所周知吴王夫差穷兵黩武，怎么反而“不注重军事”了？原来《反经》中有一句话：“曹公曰：恃武者灭，恃文者亡，夫差、偃王是也”，本意是把夫差和偃王分别当做“恃武者灭”和“恃文者亡”的例子，由于南怀瑾不懂古文，理解成“恃文者亡，比如夫差、偃王”了。
上述这样的低级错误在南怀瑾的著作和演讲中不胜枚举。把南怀瑾称为国学大师，犹如把不懂音符者称为作曲大师，把不通笔墨者称为书法大师。2、南怀瑾堪称文化方面的“奇人异士”，但并不是搞学术的 南怀瑾的言论经常让人感觉荒诞不经，不像是个严肃的学者。比如“男人的精虫有青、黄、赤、白、黑五种，再加上酪色、酪浆色共七种。
这个说法要去求证了，以我所晓得的，是有不同的颜色。譬如有些大哲学家、科学家，或者大英雄，他的精的颜色不同于一般。”（南怀瑾《小言黄帝内经与生命科学》） “我们晓得台湾有鹿，它有些是鲨鱼化成的，鲨鱼到了年龄会跳上海来，在沙滩上打个滚，就跑到山里变成鹿了。你信不信？信不信由你，讲不讲由我。
有一些东西的确会变的，苍蝇、蚊子是寄虫变来的，飞蛾是蠹虫变的。这是‘物化’的道理。
我们人也是变来的，精虫变来的，对不对？”（南怀瑾《庄子讲记》） “现在美国很流行《山海经》，最近在拼命地研究它。根据《山海经》的证明，我们的祖宗大禹治水到过美国，现在美国人在承认。如果研究《山海经》，我们老祖宗大禹治水不但到过美国，还到过欧洲，中东，红海，地中海一带。
”（南怀瑾《庄子讲记》） 看了南怀瑾这类书和演进，你不得不承认他确是文化方面的“奇人异士”，但“奇人异士”终归是混江湖的，而不是居书斋的。3、评价"X学大师”的标准是“学术水平”而不是“仙风道骨” 大概是武侠小说看多了，中国人想到“大师”眼里就会浮现出那种“仙风道骨”的画面。如果能长成文怀沙那样的皓首童颜或者南怀瑾这样的仙风道骨，天然就给人“大师”的感觉。但是要说某人是一个学问领域的大师，终归要看他在这个领域的学术水平，而不是看他的“扮相”吧？ 二、南怀瑾戴上“国学大师”的帽子却也不奇怪 翟“大师”连通汽车产业与国学 1、连翟鸿燊都是“国学大师”呢 在百度输入“国学大师”，最先出来的提示不是南怀瑾、不是文怀沙、也不是季羡林，而是翟鸿燊。
可能有人不知道翟鸿燊是谁，请看几个新闻标题—— 《市农机局组织观看国学大师翟鸿燊教授讲座》、《著名国学应用大师翟鸿燊教授下榻惠州凯宾斯基酒店》、《远洋地产翟鸿燊国学应用智慧讲座圆满落幕》、《荣威750 ：国学大师翟鸿燊教授临沂公开课指定座驾》、《市民政局干部职工与时俱进学“国学”》…… 这位名声响当当的“国学大师”“儒释道贯通”，但他拿着的《论语》却是汉语拼音注音版。他说“仁者乐山，智者乐水，好的培训应该是游山玩水”，但《论语》中“知者乐水，仁者乐山”的原意是指仁者像大山般坚守不动，智者像水般灵活变通。
他说“莱布尼茨读完了道德经、易经之后，然后把二进制发明了……最后二进制用在了电脑上，电脑现在又变成了互联网……所以网络的概念也是老子发明的，叫天网恢恢，疏而不失。” 他说“美国一些大学学雷锋达不到一定次数不准许毕业”、“《亮剑》成了500强公司及国外大学的教材。
” 他说“我5年前在清华大学讲课的时候，我提到华尔街金融危机，他们说我危言耸听。” 他说“你看‘佛’字，左边是一个人字，右边是一个美元的符号倒过来，佛也是爱钱的。” 2、和翟鸿燊有相似之处，但“扮相”好得多的南怀瑾自然更是“国学大师” 翟鸿燊的《大智慧》DVD销售成绩非凡，在机场卖了“10万套”，创下了经管类单套产品的纪录。南怀瑾办太湖大学堂（太湖大学堂隶属于东西精华农科苏州有限公司，该公司法人就是南怀瑾），小学部每学期的学费在8万到10万元之间，学生185人。
翟鸿燊到惠州、厦门、太原……给企业家和官员授课；南怀瑾在太湖大学堂的一场讲学就汇集人民大学国学院院长孙家州、北京大学光华管理学院院长张维迎、人民日报原副总编周瑞金、国家银监会主席刘明康、副主席郭立根、海南航空董事长陈峰等政商学名流。翟鸿燊担任“理论导师”的“华之富”涉嫌传销；南怀瑾太湖大学堂隶属的“绿谷集团”所产“中华灵芝宝”是国家药监局《违法药品广告公告》名单上的常客。
翟鸿燊自称是“军党委办公室主任之子”，“上初中时就是万元户了”；南怀瑾介绍中说少年时期开始，遍读诸子百家，兼及拳术、剑道等各种功夫，同时研习文学书法、诗词曲赋、天文历法诸学。抗战时期，先是投笔从戎，执教于军校，后来辞去教职，遍历名山大川，寻访高僧奇士，后在名寺闭关研修佛学，得多位著名高僧、活佛传授。
翟鸿燊走红于上世纪90年代以来受到政府支持的“国学热”；南怀瑾兴起于上世纪60年代台湾当局推动的“中华文化复兴运动”。翟鸿燊和南怀瑾两位“国学大师”有不少相似之处。但南怀瑾高寿、矍铄、著作等身……，“扮相”要远胜于翟鸿燊。三、“国学大师”的帽子乱飞为哪般 孔子像进入天安门区域不是偶然事件 1、与官方对“国学”的推动有关 一份1991年出炉的文件《苏联巨变之后中国的现实应对与战略选择》中指出：“中国社会主义的实践表明，如果不能有效地吸收传统文化中的合理成分，并对其进行创造性的转化，中国社会主义价值体系的确立就将成为无源之水，无本之木。
” 也正是从此之后，“国学”逐渐兴起，乃至成为一种“热潮”。“国学热”里从未缺乏官方的身影，孔子像甚至都一度进入了天安门区域。新中国的前三十年，延续了“反帝反封建反官僚资产阶级”的“革命”认同。
后三十年，则一直存在认同之惑，因为“反帝反封建反官僚资产阶级”已经太过久远，脱离现实，而全面拥抱“西方主流价值”又不可能被接受。所以寻找一个新的认同迫在眉睫。
这时候，树立起“传统价值”与“西方主流价值”并峙，号召国人凝聚在前一价值之下，共建伟大民族组成的崛起国家，就成为当然选择。2、也与人们、尤其是企业家们赶时髦有关 学者郭宇宽在《兄弟我当年》中写道：以前的教授们一开口都得是“兄弟我在牛津的时候”，“兄弟我在芝加哥的时候”，不然根本镇不住场子。而现在开口就是“兄弟我种地的时候”，“兄弟我在厂里当学徒的时候”，这才是院长、主任级别的范儿。
同理，以前企业家们说“我去美国的时候”、“我拿MBA的时候”显得牛气。而现在，开口就是“我是XX大师的弟子”、“佛道双修”才有面儿。结语：有需求就会有供给，在政府和商人出于各自目的的追捧下，一位位“国学大师”诞生了。只是，媒体总得守住“事实”的底线吧？ 青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
Saturday, October 6, 2012
[转载]十二套组合，108道菜让您玩转双节家宴！
原文地址：十二套组合，108道菜让您玩转双节家宴！作者：食尚小米今天不跟您多聊了，麻溜儿收拾一下准备过节了，有啥咱微博上聊啊，下面的菜想看详细做法的点击菜图下面的文字即可，反正归根结底一句话咱吃好玩好，天天快乐的过好这个节。一、凉菜: 皮蛋豆腐 豆干海带丝 麻辣腰片 蓑衣黄瓜 红油肚丝 麻椒百叶 樱桃西红柿 杏仁黑芝麻油麦菜 白菜心拌海蜇丝 凉拌紫晶藻 凉拌南极海茸条 老醋花生拌苦菊 二、猪肉类: 荷香蒸排骨 煎酿三宝 腐乳烧肉 龙梅的博客 http://blog.sina.com.cn/longmei1964 Sun, 07 Oct 2012 12:41:41 +0800 FEEDCREATOR_VERSION zh-cn Copyright 1996 - 2009 SINA Inc. All Rights Reserved. Sun, 07 Oct 2012 12:45:49 +0800 生姜怎样治疗痔疮（转自胡兵偏方工作室） http://blog.sina.com.cn/s/blog_626a321f0102e78r.html 热心网友：（阳光总在风雨后 1755440218）“你好，我给大家提供治疗痔疮经验方：（1）内痔：大便带红色的血，疼痛感轻，甚至无痛感。
每天晚上可用生姜切成条，插入肛门内，第二天清早随大便时排出。连用七天，（一般就可以除根）治疗期间戒辣戒酒。
这是我用的比较多的方子，请胡老师验证，以受益更多的人。(2)外 痔：肛门发痒，伴有胀痛，有异物感，手摸有隆起软性肿物，便后不易擦净。每次排便后用温水或冷水清洗。每天数次用鲜姜汁擦抹患处，晚上抹完姜汁后，再用干 姜粉用香油调成糊状，敷在外痔处固定一晚，七天一个疗程。
以上方治好了我父亲、弟媳，还有我好几个朋友的病，疗效确切！对于大便带血的最有效了。朋友们不 妨一试！”献方人：张老师 （山东） 青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
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[转载]西洋参功效与作用附方
原文地址：西洋参功效与作用附方作者：健康吉祥 西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。功效与作用 中枢神经调节功能 适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
提高免疫力抗肿瘤 西洋参作为补气的保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。促进血液活力 长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。辅助治疗糖尿病 西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
对肝脏有调节副肾上腺素之分泌，促进新陈代谢的作用；助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。中医中的西洋参 功能主治 补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。
西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。【宜忌】 1、中阳衰微，胃有寒湿者忌服。脏寒者服之，即作腹痛，郁火服之，火不透发，反生寒热。脾胃虚寒的人，比如吃东西稍不注意就腹痛、腹泻，不敢吃凉食、手足发凉的人，就不适宜服用西洋参了。
2、不宜与藜芦同用。3、忌铁器及火炒。4．服用的同时不能喝浓茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。5．不能和萝卜一起服用。
西洋参为补气（温补元气），白萝卜是泄气的（清热解毒，清凉等作用），两种食物自相矛盾，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易起过敏反应甚至中毒，而且从中医的药理上来说，白萝卜不光不能和西洋参一起吃，和许多补品都相克，有点时候生病吃白萝卜也会大大加重病情，比如感冒或者发水泡的时候 6、警惕不良反应：有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。7．中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。
如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。
另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。8．西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参；而秋、冬季节更适宜服用人参。
9．西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用；而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转；对于肠热便血者，据《类聚要方》记载，西洋参与龙眼肉同蒸服用，有清肠止血之效。【贮藏】置阴凉干燥处，密闭，防蛀。
[附方] 1．产后气血两虚：西洋参8克，龙眼肉30克，白糖20克，放瓷碗内蒸膏服用，每次1匙。本法也可作为气血虚弱，阴液不足衰老症的进补良方。
2．运动疲劳：西洋参30克，五味子20克，麦冬20克，炙甘草15克，水煎。可供激烈活动后疲劳乏力，口干而渴，大汗出者，颇有效验。3．肺阴虚，咳嗽咯血，反复难愈：西洋参6克，百合30克，加蜂蜜蒸熟食用调治。
本法的止咳效果不错。4．鼻咽癌：单用西洋参8克，水煎服。
对防治团化疗引起的咽干，胃口不好及白细胞下降有较好效果。5．肿瘤患者放疗反应：放疗前15日，每日用西洋参10克，水煎服，疗效较佳。
要点是必需水煎10～20分钟，泡茶饮用几乎无效。病 6．肺结核患者咯血、潮热、盗汗：西洋参5克，燕窝5克。洋参切片，燕窝泡发，洗净，加水和冰糖适量，共煮沸后文火煨炖半小时左右食用。
7．支气管炎、肺气肿患者，阴虚火旺，五心烦热，咳喘而痰少或痰中带血：可用西洋参5～10克，每日水煎服用，同时把参片最后也吃掉。需长期应用。
8．冠心病患者：西洋参50克，三七50克，灵芝100克。共研细末，每服5克，每日早晚各服1次。9、[用途]用于气虚津亏，体倦乏力，口渴咽干；阴虚火旺，烦热咳嗽，或痰中带血。
[用法]一日3~6g，或多至9g。泡茶，煎汤，煎膏滋。[注意]一般多单独使用。本品成分与药理虽与人参有较多相似之处，但总的说来其药效和缓、补益作用较人参弱，而性质寒凉，故不能与人参同等使用。
10，洋参麦冬茶：西洋参3g，麦冬10g。沸水浸泡，代茶饮。本方用西洋参益气、养阴生津，以麦冬增强养阴生津之功。
用于热病气阴两伤，烦热口渴；或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。11，洋参川贝梨：雪梨1个，西洋参、川贝各3g。
将梨削去带柄的部分，挖去梨核，放入西洋参、川贝，盖上带柄的梨，用牙签插定，加水、冰糖适量，放碗中蒸熟。分二次食。本方用雪梨、川贝清热润燥、化痰，西洋参养阴清火。用于阴虚肺热，咳嗽痰粘，咽干口渴。
上班族夏季“防火”吃点西洋参 情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困。中国中医科学院广安门医院中医心身医学科主任赵志付教授的建议是：吃点西洋参来“防火”。
西洋参食谱 蜜枣洋参茶 材料：西洋参10克切片，10个蜜枣。做法：将西洋参片，放入焖锅炖，待水滚后将蜜枣放入，用中火煲约1小时即可，喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。生津开胃西洋参茶 材料：西洋参片10克，生姜两片，干晒橘子皮10克。
做法：加入水两杯，一起炖约1小时，即可食用。冷饮口感更佳。1． 进口西洋参： 主根呈圆形或纺锤形，芦头残存或已除去，残存者，略偏向一侧。表面浅黄色或黄白色，皮纹细腻，有突起的横长皮孔。
质地饱满而结实。折断面略显角质，皮部与木部或中心常有小裂隙。断面粉白色，皮部可见一棕色形成层环，环内外散有红棕色小点。
甘苦味浓，透喉。进口西洋参比国产西洋参好的说法是没有根据的。
科研数据及临床应用资料表明，无论是外观还是内在质量，国产西洋参完全可以与进口西洋参媲美。2． 国产西洋参： 呈长圆柱形，支条较粗壮、芦头较大。表面较光滑，颜色偏黑，纵纹明显。
质地轻而结，似刚出窑的红砖，粉性差，少有裂开的缝隙。仅有苦味，甘味少或无，久嚼有棉絮感。
3．生晒参冒充西洋参： 根茎长圆柱形或仿锤形，芦头多已除去。表面土黄色或黄白色，皮纹粗糙，横长皮孔粗而短。
质地较脆而疏松，断面平坦，白色或灰白色，显放射状裂隙，皮部红棕色小点不明显。味淡带甜或有豆腥味。青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
提高免疫力抗肿瘤 西洋参作为补气的保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。促进血液活力 长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。辅助治疗糖尿病 西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
对肝脏有调节副肾上腺素之分泌，促进新陈代谢的作用；助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。中医中的西洋参 功能主治 补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。
西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。【宜忌】 1、中阳衰微，胃有寒湿者忌服。脏寒者服之，即作腹痛，郁火服之，火不透发，反生寒热。脾胃虚寒的人，比如吃东西稍不注意就腹痛、腹泻，不敢吃凉食、手足发凉的人，就不适宜服用西洋参了。
2、不宜与藜芦同用。3、忌铁器及火炒。4．服用的同时不能喝浓茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。5．不能和萝卜一起服用。
西洋参为补气（温补元气），白萝卜是泄气的（清热解毒，清凉等作用），两种食物自相矛盾，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易起过敏反应甚至中毒，而且从中医的药理上来说，白萝卜不光不能和西洋参一起吃，和许多补品都相克，有点时候生病吃白萝卜也会大大加重病情，比如感冒或者发水泡的时候 6、警惕不良反应：有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。7．中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。
如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。
另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。8．西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参；而秋、冬季节更适宜服用人参。
9．西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用；而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转；对于肠热便血者，据《类聚要方》记载，西洋参与龙眼肉同蒸服用，有清肠止血之效。【贮藏】置阴凉干燥处，密闭，防蛀。
[附方] 1．产后气血两虚：西洋参8克，龙眼肉30克，白糖20克，放瓷碗内蒸膏服用，每次1匙。本法也可作为气血虚弱，阴液不足衰老症的进补良方。
2．运动疲劳：西洋参30克，五味子20克，麦冬20克，炙甘草15克，水煎。可供激烈活动后疲劳乏力，口干而渴，大汗出者，颇有效验。3．肺阴虚，咳嗽咯血，反复难愈：西洋参6克，百合30克，加蜂蜜蒸熟食用调治。
本法的止咳效果不错。4．鼻咽癌：单用西洋参8克，水煎服。
对防治团化疗引起的咽干，胃口不好及白细胞下降有较好效果。5．肿瘤患者放疗反应：放疗前15日，每日用西洋参10克，水煎服，疗效较佳。
要点是必需水煎10～20分钟，泡茶饮用几乎无效。病 6．肺结核患者咯血、潮热、盗汗：西洋参5克，燕窝5克。洋参切片，燕窝泡发，洗净，加水和冰糖适量，共煮沸后文火煨炖半小时左右食用。
7．支气管炎、肺气肿患者，阴虚火旺，五心烦热，咳喘而痰少或痰中带血：可用西洋参5～10克，每日水煎服用，同时把参片最后也吃掉。需长期应用。
8．冠心病患者：西洋参50克，三七50克，灵芝100克。共研细末，每服5克，每日早晚各服1次。9、[用途]用于气虚津亏，体倦乏力，口渴咽干；阴虚火旺，烦热咳嗽，或痰中带血。
[用法]一日3~6g，或多至9g。泡茶，煎汤，煎膏滋。[注意]一般多单独使用。本品成分与药理虽与人参有较多相似之处，但总的说来其药效和缓、补益作用较人参弱，而性质寒凉，故不能与人参同等使用。
10，洋参麦冬茶：西洋参3g，麦冬10g。沸水浸泡，代茶饮。本方用西洋参益气、养阴生津，以麦冬增强养阴生津之功。
用于热病气阴两伤，烦热口渴；或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。11，洋参川贝梨：雪梨1个，西洋参、川贝各3g。
将梨削去带柄的部分，挖去梨核，放入西洋参、川贝，盖上带柄的梨，用牙签插定，加水、冰糖适量，放碗中蒸熟。分二次食。本方用雪梨、川贝清热润燥、化痰，西洋参养阴清火。用于阴虚肺热，咳嗽痰粘，咽干口渴。
上班族夏季“防火”吃点西洋参 情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困。中国中医科学院广安门医院中医心身医学科主任赵志付教授的建议是：吃点西洋参来“防火”。
西洋参食谱 蜜枣洋参茶 材料：西洋参10克切片，10个蜜枣。做法：将西洋参片，放入焖锅炖，待水滚后将蜜枣放入，用中火煲约1小时即可，喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。生津开胃西洋参茶 材料：西洋参片10克，生姜两片，干晒橘子皮10克。
做法：加入水两杯，一起炖约1小时，即可食用。冷饮口感更佳。1． 进口西洋参： 主根呈圆形或纺锤形，芦头残存或已除去，残存者，略偏向一侧。表面浅黄色或黄白色，皮纹细腻，有突起的横长皮孔。
质地饱满而结实。折断面略显角质，皮部与木部或中心常有小裂隙。断面粉白色，皮部可见一棕色形成层环，环内外散有红棕色小点。
甘苦味浓，透喉。进口西洋参比国产西洋参好的说法是没有根据的。
科研数据及临床应用资料表明，无论是外观还是内在质量，国产西洋参完全可以与进口西洋参媲美。2． 国产西洋参： 呈长圆柱形，支条较粗壮、芦头较大。表面较光滑，颜色偏黑，纵纹明显。
质地轻而结，似刚出窑的红砖，粉性差，少有裂开的缝隙。仅有苦味，甘味少或无，久嚼有棉絮感。
3．生晒参冒充西洋参： 根茎长圆柱形或仿锤形，芦头多已除去。表面土黄色或黄白色，皮纹粗糙，横长皮孔粗而短。
质地较脆而疏松，断面平坦，白色或灰白色，显放射状裂隙，皮部红棕色小点不明显。味淡带甜或有豆腥味。青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
[转载]拉耳壮阳 抵抗百病[转]
原文地址：拉耳壮阳 抵抗百病[转]作者：金钱的价值 资料来源：新浪博客 一、拉耳壮阳(图一) 肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。《内经·素问》早 就阐述了人体衰老原因：“肾气衰，精气亏，天癸竭。
”并强调“肾气有余，气脉常勇”是延年益寿的首要条件。中医学说认为：肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身的作 用。(图二) 拉耳屏：双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手拉由轻到重，牵拉的力量以 不感疼痛为限，每次3～5分钟。
此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。扫外耳：以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持， 必能强肾健身。
拔双耳：两食指伸直，分别插入两耳孔，旋转180°。往复3次后，立即拔出，耳中“叭叭”鸣响。一般拔 3～6次。
此法可促使听觉灵敏，并有健脑之功。鸣天鼓：两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错叩击头后枕 骨部，即脑户、风府、哑门穴处，耳中“咚咚”鸣响，如击鼓声。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可 作为日常养生保健之法，而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。
摩耳轮：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳 、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
摩全耳：双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反复按摩背面，反复按摩5～6次。此法 可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。二、揉耳朵养腑脏(图三) 中医认为，耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。
人体任何部位发生病变，都可通过经络反映到耳廊的相应部 位上来。如果经常锻炼双耳，对局部按摩，拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢，调理人体各部及 脏腑机能，达到健身强体的目的。捏揉耳尖法 用双手食、拇指肚捏、揉、抖耳尖端半分钟，有镇静、止痛、清脑等功能。捏弹耳垂法 以双手食、拇指肚，分别提揉双耳垂，先轻轻捏揉耳垂半分钟，使其发红发热，然后揪住耳垂向下拉，再放 手，让耳垂回原形，此法可促进血液循环、延缓老年性耳聋、减少耳鸣。
挽拉全耳法 右手绕过头顶，以食、拇指夹耳尖向上牵拉左耳36下，换左手同法。此法可提高免疫系统的功能，促进颌下 腺、舌下腺的分泌，起到保护视力、减轻喉咙疼痛，防治慢性咽炎作用。双手扫耳法 用双手掌把耳朵由后面带动耳廊向前扫，紧接着再回过来时带动耳廊向后扫，此法可激活免疫系统的功能， 增强抗病力，可醒脑、补肾、调合阴阳。
手摩耳轮法 双手握成空拳，以食、拇指沿耳轮上下来回擦摩数十下，使至充血发热。此法有保肝、补肾等作用。按摩耳屏法 以食、拇指肚夹耳屏(耳中心部)，不分凹凸高低，按摩捏揉半分钟，重点按摩耳甲腔、耳甲艇，其属心、肺 、呼吸道和消化、泌尿系统反射区。
然后用双手中指插入耳道口，指肚向前对准屏内侧，顺逆时针旋转2—3圈后 拔出，如此反复，具有调整理气血，开九窍、益五脏、健美、抗衰老的功能。三、久坐三叩保健康 对于上班族来说，每天持续最久的是一个动作——坐。
很多人在办公室经常一坐就是一整天。久坐带来的最 大害处，就是会导致气血缓滞与不通，破坏机体平衡。久坐时，人体的脂肪和血液里的杂质毒素都会向盆腔、腰 腹部沉积，对内分泌和泌尿生殖系统的健康十分不利。
所以下面就教你学学三叩，轻松保健康： 第一招：叩掌根 这是很简单的一招，手掌根是泌尿生殖系的反射区，双手十指交叉，让两个掌根相叩二三十遍，直到掌根发 红发热，可以促进盆腔的血液循环。(图四) 第二招：叩脚跟 脚跟的内侧也是泌尿生殖系的反射区，对于女性来说，这里联系着子宫和卵巢，所以也叫子宫穴。在空闲时 ，让两个脚跟内侧碰上二三十遍，直至脚跟微热，这样可以促进盆腔的血液循环。
(图五) 第三招：叩八髎 八髎位于下腰部尾骨上面、腰椎下面的骶骨区（是上髎、次髎、中髎、下髎的合称）。叩完掌根和脚跟，站 起来，敲敲八髎，二三十遍就行，这样可以更充分地活血化瘀，轻松消除疲劳，保持健康。(图六) 青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
”并强调“肾气有余，气脉常勇”是延年益寿的首要条件。中医学说认为：肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身的作 用。(图二) 拉耳屏：双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手拉由轻到重，牵拉的力量以 不感疼痛为限，每次3～5分钟。
此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。扫外耳：以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持， 必能强肾健身。
拔双耳：两食指伸直，分别插入两耳孔，旋转180°。往复3次后，立即拔出，耳中“叭叭”鸣响。一般拔 3～6次。
此法可促使听觉灵敏，并有健脑之功。鸣天鼓：两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错叩击头后枕 骨部，即脑户、风府、哑门穴处，耳中“咚咚”鸣响，如击鼓声。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可 作为日常养生保健之法，而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。
摩耳轮：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳 、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
摩全耳：双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反复按摩背面，反复按摩5～6次。此法 可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。二、揉耳朵养腑脏(图三) 中医认为，耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。
人体任何部位发生病变，都可通过经络反映到耳廊的相应部 位上来。如果经常锻炼双耳，对局部按摩，拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢，调理人体各部及 脏腑机能，达到健身强体的目的。捏揉耳尖法 用双手食、拇指肚捏、揉、抖耳尖端半分钟，有镇静、止痛、清脑等功能。捏弹耳垂法 以双手食、拇指肚，分别提揉双耳垂，先轻轻捏揉耳垂半分钟，使其发红发热，然后揪住耳垂向下拉，再放 手，让耳垂回原形，此法可促进血液循环、延缓老年性耳聋、减少耳鸣。
挽拉全耳法 右手绕过头顶，以食、拇指夹耳尖向上牵拉左耳36下，换左手同法。此法可提高免疫系统的功能，促进颌下 腺、舌下腺的分泌，起到保护视力、减轻喉咙疼痛，防治慢性咽炎作用。双手扫耳法 用双手掌把耳朵由后面带动耳廊向前扫，紧接着再回过来时带动耳廊向后扫，此法可激活免疫系统的功能， 增强抗病力，可醒脑、补肾、调合阴阳。
手摩耳轮法 双手握成空拳，以食、拇指沿耳轮上下来回擦摩数十下，使至充血发热。此法有保肝、补肾等作用。按摩耳屏法 以食、拇指肚夹耳屏(耳中心部)，不分凹凸高低，按摩捏揉半分钟，重点按摩耳甲腔、耳甲艇，其属心、肺 、呼吸道和消化、泌尿系统反射区。
然后用双手中指插入耳道口，指肚向前对准屏内侧，顺逆时针旋转2—3圈后 拔出，如此反复，具有调整理气血，开九窍、益五脏、健美、抗衰老的功能。三、久坐三叩保健康 对于上班族来说，每天持续最久的是一个动作——坐。
很多人在办公室经常一坐就是一整天。久坐带来的最 大害处，就是会导致气血缓滞与不通，破坏机体平衡。久坐时，人体的脂肪和血液里的杂质毒素都会向盆腔、腰 腹部沉积，对内分泌和泌尿生殖系统的健康十分不利。
所以下面就教你学学三叩，轻松保健康： 第一招：叩掌根 这是很简单的一招，手掌根是泌尿生殖系的反射区，双手十指交叉，让两个掌根相叩二三十遍，直到掌根发 红发热，可以促进盆腔的血液循环。(图四) 第二招：叩脚跟 脚跟的内侧也是泌尿生殖系的反射区，对于女性来说，这里联系着子宫和卵巢，所以也叫子宫穴。在空闲时 ，让两个脚跟内侧碰上二三十遍，直至脚跟微热，这样可以促进盆腔的血液循环。
(图五) 第三招：叩八髎 八髎位于下腰部尾骨上面、腰椎下面的骶骨区（是上髎、次髎、中髎、下髎的合称）。叩完掌根和脚跟，站 起来，敲敲八髎，二三十遍就行，这样可以更充分地活血化瘀，轻松消除疲劳，保持健康。(图六) 青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
[转载]阿特画廊正在展出--六七八 当代艺术联展
原文地址：阿特画廊正在展出--六七八 当代艺术联展作者：阿特画廊 六七八---当代艺术展 678当代艺术展参展艺术家，分别出生于60、70、80年代，从这些艺术家的作品中我们可以看到生于不同年代的艺术家对当代艺术的不同理解与解读，还有从作品中反映出的时代特征，可以让我们感觉到当代艺术的发展，从当代艺术的刚刚崛起，到当代艺术鼎盛，到现在当代艺术的相对滞留。从黄雁的作品中我们可以看到她的细腻，她喜欢画山，她说山有力量的象征，山是大地的脊梁，对勇者必是激励起征服、逾越的雄心。她喜欢画海，她说海能容纳百川，不择涓流，她向往海的博大与宽广。
从李枭的《破》系列作品里我们还能看到兵马俑的影子，兵马俑本来光滑新鲜的面孔经过时间的冲击后变得破碎，溃烂，有融化掉的感觉，《破》系列就是想表现这种时间的飞逝，他绘画的兴趣也逐渐从题材转移到技巧上，以一种快速、模糊、破碎的笔触来表现一种抽象和残缺美。叶恒贵的作品《在路上》，透过车窗在高速公路上向外看到的景观为主题，落笔随意却又一丝不苟，透出些许的忧郁，他说自由是艺术的生命，很难把自己的兴趣停留在一点上，见异思迁是作者对绘画的一种态度，视觉给人的触动才是最重要的。
张永生以风景为主题，画面构图简单，色彩明亮、清新，透过画我们可以感觉到作者画出的是一种心境，恬静、温暖，还可以感觉到作者的随和。乙妍的作品画出了当代女性深沉的精神状态，既有对青春和爱情的美好向往，对生命和性的热烈拥抱，更有美丽动人掩盖下的伤痛。
郑元無是水墨艺术家，画面有趣味性，是造型的趣味，是时代的趣味，纵观历史不同文化，审美，造型，取其精华，写心中之型，表情中之意，色彩的和谐、笔触的运用、技法的处理，这些并不重要。重要的是通过作品来反映作者当时的感情状态。情有所依，心就有所意。
王子的作品，高跟鞋，26x26x10cm 王子的作品，笔洗，40x34x18cm 青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
从李枭的《破》系列作品里我们还能看到兵马俑的影子，兵马俑本来光滑新鲜的面孔经过时间的冲击后变得破碎，溃烂，有融化掉的感觉，《破》系列就是想表现这种时间的飞逝，他绘画的兴趣也逐渐从题材转移到技巧上，以一种快速、模糊、破碎的笔触来表现一种抽象和残缺美。叶恒贵的作品《在路上》，透过车窗在高速公路上向外看到的景观为主题，落笔随意却又一丝不苟，透出些许的忧郁，他说自由是艺术的生命，很难把自己的兴趣停留在一点上，见异思迁是作者对绘画的一种态度，视觉给人的触动才是最重要的。
张永生以风景为主题，画面构图简单，色彩明亮、清新，透过画我们可以感觉到作者画出的是一种心境，恬静、温暖，还可以感觉到作者的随和。乙妍的作品画出了当代女性深沉的精神状态，既有对青春和爱情的美好向往，对生命和性的热烈拥抱，更有美丽动人掩盖下的伤痛。
郑元無是水墨艺术家，画面有趣味性，是造型的趣味，是时代的趣味，纵观历史不同文化，审美，造型，取其精华，写心中之型，表情中之意，色彩的和谐、笔触的运用、技法的处理，这些并不重要。重要的是通过作品来反映作者当时的感情状态。情有所依，心就有所意。
王子的作品，高跟鞋，26x26x10cm 王子的作品，笔洗，40x34x18cm 青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
[转载]现代诗选粹基地好诗选展（81）
原文地址：现代诗选粹基地好诗选展（81）作者：现代诗选粹 作者：云海无岸 北城 以梦为马 卿羽 伍培阳 曹玉凤 东海潮 谷冰 南岛 白公智 诗之梦人 静花惹絮飞 见介 庐东中中 蒋芸徽 清歌 庞良君 韩彬 肖辛 麦园子 千山暮雪 若尘 （排名不分先后） 《请借我一片月光》 文/云海无岸 月光如水，洗去我一身风尘 回家真好。举起的酒杯 溢满相见的欢畅 桂花飘香，我对月亮许下心愿 人长久，爱长久，快乐长久 把真情珍藏，把烦忧遗忘 尘世如灯。一切终将匆忙 落叶经过窗口，就像我经过岁月驿站 伫立时间的深处，倾听天籁的回响 借我一片月光吧，做一件新衣裳 轻轻地披在母亲身上 让她今宵有个恬美的梦乡...... 2012.09.30 深夜 http://blog.sina.com.cn/u/734c6ee5010143z4 巷口（外三首） 文/北城 于夜阑人静时 被月色淹没 对岸，一个熟悉的背影 引燃心底潜伏最深的句子 点亮今夜 茶杯里，沏透的牵挂 飘向落叶覆盖的巷口 已被目光擦亮 微风过处，泛起点点涟漪 分明听到你的呼吸 秋收 镰刀和影子，在秋风中 汗流浃背 枯萎的花瓣，飘向远方 根，依然留在原地 这段随风飘摇的岁月 正在消失，心事 再也不能在午后的诗行里徘徊 剪下最初的日子 种在稻香摇曳的岸 夕阳 被泪水遗忘的角落 一棵经霜的秧苗 在秋风中，熬着日子 趟过记忆的河 由来已久的牵挂 浅到刚刚没膝 一位驼背的老人 背起滚圆滚圆的夕阳 消失在路的尽头 风景 目光捡起的落叶上 写着你留下的遗憾 慌张的字迹 追赶着逝去的光阴 你，没有错过 只因你在风景里 画面之外 一对老人，搀扶着 踱步最美的黄昏 http://blog.sina.com.cn/u/5bc0c3430102e4pw 午后阳光里的诗人(外三首） 以梦为马 午后阳光里的诗人 秋天给骨瘦如柴的城市 镀上了金色 我站在二环外的阳光里 窗户像一面镜子 里面川流不息。
似曾相识的 图片、影象、声音 缺少文字的注脚 进入十月的那一刻 时针和分针秒针重合 空白的九月在钟声里结束 做点有意义的事情吧 我拿起笔 却找不到可以落笔的空间 公交车上 最后一排四个公文包男士 瓜分了一叠报纸 像瘟疫蔓延，全车的人 都似乎中了文字的毒 有报的看报，没报的 看发票、看名片、看短信 单手吊在皮圈上的青年 索性不放过窗外任何一个 楷体、隶书、狂草的招牌 他们不能不添满这可怕的空虚 也许思想是痛苦的一件事 公交车开走了 人声逐渐渺茫 像睡梦中芦花枕头里的碎响 瘦弱的城市 在一瞬间睡着了 把庞大的头搁在人们肩上 口涎顺着嘴角缓缓流下来 一群无家可归的苍蝇 争先恐后地 蚕食掉这最后的食物 http://blog.sina.com.cn/u/48fbd8dd0101aipt 《秋阳，衔着一枚鸦语》 文|卿羽 山巅外垂泪的阳光 熙熙地洗漱着俗语的繁华 站在窗檐窥望，传说 衔着一把光阴，藤架上 蓊郁的心，风吹着 倒叙，与仓惶的记忆 匍在故事以外的鸦语 吊着哀婉的节律 谄谀画着铁架的哀怜 媚俗的脚下，饮怀一栈 清泉幽幽的秋阳 坚硬的桔梗，挂在古榕 依稀风扬的枝桠，落叶沉静 呓语里，碰坏的杯盏 研磨着沉思的梅花 雨声银华，溅落的秋鸠虚影 仰望天晴东方的故常 滴滴萧瑟，呼喊着 一把日月的莺梭 凝血的山栀红，泻下 鸦鸣与晕阳，荆花嵌的划痕 光影惦记的芬芳，沉浸在 耳语倏着的暖阳里 眼前的炊烟流焰，垂望 那江影浓郁的轻舟 一边祈盼的鸦羽纷纷 一边曾经的秋阳绪话 http://blog.sina.com.cn/u/9af6588e01016zpe 怀念与牵挂(之十一) 伍培阳 1.音 符 蝉蜕丢在蹄窝里 茅草动荡 跟踪而至的落叶 好像刚迁入的居民 蚂蚁乘机钻了进去 大雪妖娆，弥漫 也能听见内心的音符 2.桂 花 守候枝头 风穿着拖鞋 弄岀一串沙沙的声音 谁家的姑娘经过 洒下馥郁的薄荷香味？ 炮竹响起 邻居的小儿子今天订婚 小学生忘记了上课铃声 年轻的女教师 敞开窗户，迟迟不把朝霞 从脸上摘下来 3.进 山 带露的野菊 侧着面庞 朝霞准备了最美的头花 听见匆匆的脚步 赶早进山的村姑 越陷越深 不断拉扯衣服的前襟 好像迎面的山岭埋没了心跳 藏在峭岩下 新鲜的蹄窝说了一半 另一半，挂在栗树上 就要哗哗落下来 4.野 兔 扒开茅草 通向村庄的小路何其蜿蜒慢长 夏天就想好了 大雪封山，也不随意岀没 哪怕腊梅模仿自己的脚印 转悠回家 狗抬头看见土墙上的猎枪 已扣上了扳机 http://blog.sina.com.cn/u/642416b30102eo8y 秋天的白蝴蝶 曹玉凤 偶尔，还可以看到飞舞的白蝴蝶， 它们的翅膀还是像夏天那样有力， 那样妩媚动人。皎洁的眼睛，发出明亮的光芒， 就像来自另一个星宇的精灵。也许，人们总是向往着像它们那样飞翔， 因此就有了嫦娥奔月。
离开人间，离开平凡的日子， 在八月微凉的天空里， 作一只自由的白蝴蝶， 飞向苍穹，飞入所有人的眼中。http://blog.sina.com.cn/u/5e5b1eb50101d1vh 她就是那水中的月亮（外二首） 文/东海潮 深秋来临 我对日落西山不感兴趣 晚霞的景致本来很美 可我宁愿将心交给 月亮在水中晃动时那样的夜晚 我房间的灯火和我一样 常常彻夜不眠 我的贪心是每天要写一首诗 我的纸上有夜莺的鸣啭花开的声音 窗前的梧桐常带我走向野性的森林 当我怀抱爱妻在卧室里睡觉 总会梦到她就是那水中的月亮 我是那个痴情汉 驾着小船彻夜打捞 梦中的钓鱼岛 我昨天梦见下雨的时候没有带伞 酒精燃烧的骨头就像雨打芭蕉 慌乱时发现风雨中飘摇的钓鱼岛 我看到岛上的草房子在向我招手 我像一条老年的鱼奋力地游 闪电映照波涛汹涌的恶浪 我被飞翔的海燕惊醒时 发现枕边的诗稿上浸透汗渍 我的椅子 我这把吱吱作响的椅子 至死都不能换几十个春秋 它伴我抽烟喝酒写诗 它陪我孤独痛苦欢乐 给我飞来的灵感伴奏 我向我的孩子交代过 当我走的那时刻让它也投身烈火 随我一起去天堂继续写诗 2012年10月2日 http://blog.sina.com.cn/u/5c94af290102e4wa 今夜，我已被孤独彻底掏空 /谷冰 今夜，依然是那轮圆月 没有杂质，不染凡世的一尘 从薄云的屏风里逸出 桂花的香气遍地氤氲 依稀去年的一大片池塘 水韵斜逸，荷花田田 眸子飘过一大段视频 远山静好，流水琴心 此刻，人间脱销月饼 我没有你一丁点儿的消息 疼痛中循环着读秒 孤独已把我彻底掏空 2012.09.22. http://blog.sina.com.cn/u/627f12670102ehr5 城市手记（二）（组诗） 文/南岛 收割 落木被纷乱的脚步收割 脚步被黄昏的钟声收割 钟声被一处处站台收割 站台被站台上的人们收割 人们斜出的头颅 像生长的荒草 被一趟趟巴士收割 我 一阵风样 省略过面包店 被照相馆橱窗里的相框收割 烂尾楼 退潮后 这些珊瑚礁 裸露的骨感 乞丐有长期定居的意思 小鸟孵出更多的小鸟 狗尾巴草长势更好 背上 涂着一块块牛皮癣广告 更大的一块 涂在城市的脸上 乞丐 易拉罐 和他 彼此破罐子破摔 平衡着各自的距离 没有谁在胜利 越踢越响 最后加重的一脚 似乎 将生活秤了起来 妓女 夜玫瑰 准时盛开 路边 北风吹 哗啦啦地吹响 泪银子碎满地 有人低下帽沿 假装点烟 走远的一尾裙 犁出夜深深的疤痕 留在那里的影子 我提一桶月光 怎么擦也擦不去 小贩 翩翩两骑 一脚凌空 一枚枚苹果 空中盛开烟花 划出一道道美妙的弧线 像六十多年前那场庆典 他瘦弱的身板 一手护着烂摊子 一手提着泪灯 满地找着祖国 http://blog.sina.com.cn/u/7bf2334201016byw 村居笔记[五十七]之谁给词语分了工 白公智 上学的时候 上修辞课 老师告诉我们 名词 永远是主语 多像 那些满脸傲气的人群 君子动口 却从不动手 动词都在名词的后面 名词让干什么就干什么 比如播种 锄草 收割 比如打仗 冲锋 牺牲 比如那些劳动的人民 只需劳动 不在乎有没有名份 不像形容词——这些讨厌的东西 有如身边一些熟悉的身影 他们一生的任务 就是为名词歌功颂德 有时 也想动一动 在动词面前指手划脚 显示自己多么重要和光彩 http://blog.sina.com.cn/u/a7c2c8c20101bgwx 麦穗 诗之梦人（安徽） 不拒绝镰刀的锋锐 更不拒绝一束秋后之外的光芒 它的高坡，距离飞翔甚远 距离思想者的头颅很近；距离死亡 有着一种挣扎的气息。风的旌旗 摇落一粒粒疼痛的汗珠，聚集成金黄的悼词 ——为大地祈祷。为丰腴挽歌 （2012-10-03上午稿） http://blog.sina.com.cn/u/9260cf6701012ulb 点燃隔世风暴 不畏魂飞魄散 （外一首） 静花惹絮飞 蓄积两天的潮水 比天上的星星 拥挤 我的少年壮如牛犊 天籁魔咒 比鲜艳欲滴的花朵更美 我献出柔软 绸缎光滑的眼神 在海天交界处 用贝语交换苦涩 化妆清澈的嗓音 我唱出月光流淌 和你像创世纪 开垦的诗园 在平仄的唐风宋韵塌方 指尖背后 思念捶打的目光 比大海汹涌 粘稠汁液 打湿我的裙裾脚丫 洁白念想里 我是你的病人 在你五彩斑斓的世界 哮喘 双节 我无法割舍爱疼 心尖 不邀而至的颤栗狂奔 伫立风口 碾碎冰雪蹉跎 从十月出发 叠放花枝摇曳 折磨邂逅 点线曲直 我一直 坐在情和欲的山坡 洗劫 风吹雨打 笑靥垂挂 疼痛喧哗 抽筋剥骨 在盘根错节 等我的王 倾囊高低深浅 性情爱恨 点燃隔世风暴 不畏魂飞魄散 秋风里，将爱恨情仇湿漉漉救赎 爱的站台 你是我的终点 双节伫立于深秋 菊蕊开成绝代 我的指尖 哽咽关闭耳语 那个山坡流星闪过 发送危险信号 一张白纸 铺满湛蓝 七月与十月的距离 好像你一直站在身后 和琉璃时光酣醉 雨雾里红酒微漾 甜美的呼吸 打破矜持 心跳逾越霜骨冰甲 一声鸟鸣跳出月牙 颤抖的音符上 指纹与指纹重叠 灵魂与灵魂对碰 把纠缠的苦 浸泡在一首诗里 在春天发酵 喊出秋白的疼 万劫不复的深渊 来不及转身 她月亮悲戚的脸 喜而忧 忧而喜 遗梦廊桥 月光轻轻一摇 收藏的如意碎而合 合而碎 拎起一串串问号 垂钓曼妙 丝瓜藤蔓 昼夜蹒跚缝隙里 红唇细腰 怀揣小鹿 穿越隔世迷茫 赤裸喘息 罂粟妖娆 狂奔迷醉 索性把爱 挂在霜雪树梢 在沧海桑田的渡口 干净澄澈 秋风里 共执一串念珠谢幕 将爱恨情仇 湿漉漉救赎 2012.10.2 http://blog.sina.com.cn/u/64acb5c2010169o4 暗号 //见介 一颗星星，趔趔趄趄的 跌倒在了我的窗前 的那棵石榴树下 一丝星火 点燃了我手里的最后 一根香烟 和香烟上印着的那轮船舶…… http://blog.sina.com.cn/u/8a89690a010188xs 我遗忘了自己 庐东中中 在乡下，只有短暂的两天 但我学会了汲取，不是贪婪河的水流 绕过塘埂，双脚 插入曾经叫我难以自拔的泥土里 秋后，松散的庄稼 和我一样容易跌倒在风中 爬坡地，我拾到一粒金灿灿的黄豆 焦渴的嘴咀嚼夏日的阳光与雨水 在乡下，我遗忘了自己 与一株熟稔的植物打得火热 我必须刨根问底 村口的风筝依旧高飞在我童年的枝头上 母亲说，你就是放牛的命 于是，我的记忆 深陷在一大竹篮的猪菜里，青涩涩的…… 遗忘自己，谁是我—— 我向收获后的土地叩问 哪块土地还留有我的体温 ——向日葵点头，有太阳走过的地方就是 流水迟迟地应答 不紧不慢地数着蓝天上几颗闪烁的星星 蛙鸣藏进荷叶的深处 在一张水墨画里沉寂着。
那时，我还在乡下 2012-10-2 http://blog.sina.com.cn/u/add7431e01012goy 阿嫂，我该怎么对你说（外一首） 重庆/蒋芸徽 他告诉我的地址，被弯曲在沟谷 我越过沸腾的山峰。在茂密掩映的 土塬，找到这座简洁的木屋 单家独院。除了阳光切割尘埃的声音 就是襁褓中婴儿细小的呼吸 穿粉红睡衣的女人，对着恋爱的飞鸟 刺绣呢喃。这就是堂哥常常提起的 阿嫂。
面对她放飞的神采 我的灵魂如同千刀切割，我甚至感到山谷 被灼伤时，空气的疼痛 我该如何把一扎浸血的现钞 交给你。向你解释他累倒在工地 对我最后的嘱托 这么静好的下午。因为我的出现 任何一句安慰的话。都会撕裂这里的美好 都会划伤满院的桃花和陈年的时光 2012.10.2 低处的价值观 重庆/蒋芸徽 工地上，背负砖块的人，比一堆砖 要矮。
和他们打盹的梦一样。在低处 徘徊，短暂而仓促。他们精疲力尽时，偶尔 斜靠在砖堆补气加水，但要避免工头尖锐 的罚单。他们就是升降机，磨损青春的轮子 把与自己无关的事，送往天空的云层 或者说，把别人激情燃烧的春秋顶到高处 而自己则在地平线以下仰望 他们也有过在高处的时候，他和垒高的砖头 被塔机的长鞭挂到空中，悬于一线 他们在高空生命的价值，此刻与一块砖等同 一块五毛八。
那个开塔机的女人 过于矫情，曾经吊过我的爱情，由于人民币 贬值。被她狠狠的从空中摔下，至今还伤着筋骨 2012.9.3 http://blog.sina.com.cn/u/74b8dddd0101avph 这么近，那么远（外三首） 清歌 《这么近，那么远》 故乡裹挟着我的记忆和亲人，越走越远 可它庞大的根，却在我心中 越扎越深 爱情大部分的甜，都已被飞鸟衔走，流落到 未知之地，剩下的一角，越来越少，越来越小 却越来越迷人 而镜子和水，就在我的身边，伸手可触 我却手握经书，打着灯笼 在空旷的内心，日夜寻找另一个人 只有时间，拥有绝对的自由，一直在远离 又一直在降临，它不断改换面目 带领日益新鲜的银发和皱纹 一次次，返回我身 《鸟鸣》 它们的声音中，藏着可爱的小手 偏爱捏我的耳朵，把我 提出黑暗，提进清晨 和它们一起，成为光明的一部分 我固执地认为，它们一定是 认出了我草木一样的心，和天空同质的 蓝色灵魂 我也必须鸣叫，用言语之外的言语 喊开另一个世界的门 《晴朗》 阳光完全占据了它的领地。被长途流放的雨水 一路之上 该哭成了什么模样 《秘密》 枯萎不是枯萎，死亡也不是死亡 是时间，从我们的体内 抽出了自身 他才是永恒孤独的那个人。2012-10-2 草 http://blog.sina.com.cn/u/4c950783010162fw 我的乡下老屋 庞良君 1.凝视 在整个村庄，我的乡下老屋已经布满皱纹 一格格的土砖收藏了岁月的风尘 风，傻乎乎地跑在它的屋顶上 又和鸟一样，用翅膀开始了吹拉弹唱 门前的两棵枣树却一步也不愿离开 它们和它，在我心空里生长厚厚的遥望 近处的几缕炊烟，拍打着蓝蓝的天空 云朵相互搀扶着 祖父祖母早已远离这个僻静的地方 从前的鞭炮声，还在我的耳鼓上敲打 如同音乐，风尘仆仆展示艺术的旅途 有音符一排排列队与我同行 我每挪动一次脚步 就有一缕春风织入我的身躯 乡下老屋，是我的一坛饮不尽的老酒 2.倾听 此刻，湖水已经被清风撕开宁静 它里面的浪花，纷纷奔跑出来 奔跑出来的，还有莲花和水草 它们有透明的高贵和芬芳，与我相亲相爱 我划动的桨橹，已经闲置了多年 整个画面覆盖着我的目光 而我的目光，覆盖了几只水鸟的歌唱 从远方回来，面对湖水 阳光和清风都在我的口袋里 缠缠绵绵 http://blog.sina.com.cn/u/679ba96c0102eg95 人世间最美的书信（140） 韩彬 镜泊湖 夜深我想起镜泊湖 因为红梅妹妹的归来 这个世间有这么一个地方 她湖光山色 朴素大方 清平如镜于高山峡谷中 这么美的地方生长的女儿 随意的一个眼神和手势 都会送来溪水的笑声 我写这封信时正在下雨 那远在镜泊湖畔的妹妹 树叶正好被雨水冲洗 镜泊湖有一处大瀑布 在夜深人静时抚摸我 不会想到我坐在椅子上 正透过光滑如镜的湖水 听着雨想起了我妹妹的倩影 2012.10.2.23.35. 樱飞雪 窗外的雨和我的孤寂 都带着我的笔去安慰你 我的好妹妹善良的妹妹 你的宝贝睡了你也该休息了 夜雾中我们只要睡好觉 黎明时分会有温暖的阳光 我的好妹妹善良的妹妹 这个世间没有什么谁对谁错 你的美就像你的名字 樱花盛开季节的雪花 你的善良就像你携手宝贝的身影 你的岁月刚刚启封于污泥浊水 你只要坚持樱花的自信 在樱桃成熟的日子 正是你的爱情瓜熟蒂落的时机 2012.10.3.0.18. 夜深沉 白桦树林着白衣的诗人 在夜半的雨声中写信 星光闪烁的菊花在远方 没有人送给我什么翅膀 我只是想到你是一个陪伴我的形影 我立即会想起山谷里的眸子 寂静会使我看到石头开花 写信会让我听见溪水经过草地的舞曲 亲爱的 你现在还是清脆如玉 在这支笔墨下还令我神韵迷醉 2012.10.3.0.48. http://blog.sina.com.cn/u/9b4c9da60101820i 错过的美丽 文/肖辛 黄昏慢慢靠近 心事，在秋风里无处躲藏 夕阳含着余晖 燃尽天边最后一朵云 叶随秋落，徒增几分凉薄 过去的时光汹涌 凭借记忆推波助澜 有些人，一转身就是一辈子 当我的眸光再一次投向你 难掩素年锦时一段情深 只愿来生还能相遇 爱过一次也足够 http://blog.sina.com.cn/u/61e9cd0701017hug 烤红薯 麦园子 我一身猎装，蹲在铁皮桶上 像在望风。
熟了，五谷杂粮的命 即使沦为肥料，也是活的 炊烟，是等不来了，带我走吧 我不想再看，我的主人在街头魂不守舍的模样 http://blog.sina.com.cn/u/98c0504701018a2z 风一点一点深入 千山暮雪 风一点一点深入秋的骨髓 没有了蜂飞蝶舞的喧闹 一些虫子的叫声 也被拉得越来越细 果实独坐枝头 很多情节都被省略 一场风花雪月的故事 最终只剩下掉光了叶子的枝干在苦想 风一点一点深入 田野一步一步后退 在出让了稻谷、马群和鸟鸣之后 还有什么可以拿来慰藉冬的苍白 http://blog.sina.com.cn/u/627531240101en5x 走不出秋天 是因为走不出秋辽阔的孤寂 文/若尘 落叶 是夕阳的泪 这个时节 关住什么都关不住孤独 藤蔓一样疯长 就象思念 越辽阔越孤寂 时间的潮水在远方涌起 一波一波 等待答案 逃不开夜晚 又跳进梦的深渊 如果可以 我想在春天的枝头射出一枝长长的箭 把自己牢牢钉在秋的果核里 不腐烂 不霉变 思念永远新鲜 喝下刚刚沏好的菊花茶 夜又开始在舌尖挣扎 雨一样倾泄在文字里 窗外 风起 http://blog.sina.com.cn/u/9a08887f010180db 欢迎加入《现代诗选粹基地》！ 圈址：http://q.blog.sina.com.cn/shxmx 青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
似曾相识的 图片、影象、声音 缺少文字的注脚 进入十月的那一刻 时针和分针秒针重合 空白的九月在钟声里结束 做点有意义的事情吧 我拿起笔 却找不到可以落笔的空间 公交车上 最后一排四个公文包男士 瓜分了一叠报纸 像瘟疫蔓延，全车的人 都似乎中了文字的毒 有报的看报，没报的 看发票、看名片、看短信 单手吊在皮圈上的青年 索性不放过窗外任何一个 楷体、隶书、狂草的招牌 他们不能不添满这可怕的空虚 也许思想是痛苦的一件事 公交车开走了 人声逐渐渺茫 像睡梦中芦花枕头里的碎响 瘦弱的城市 在一瞬间睡着了 把庞大的头搁在人们肩上 口涎顺着嘴角缓缓流下来 一群无家可归的苍蝇 争先恐后地 蚕食掉这最后的食物 http://blog.sina.com.cn/u/48fbd8dd0101aipt 《秋阳，衔着一枚鸦语》 文|卿羽 山巅外垂泪的阳光 熙熙地洗漱着俗语的繁华 站在窗檐窥望，传说 衔着一把光阴，藤架上 蓊郁的心，风吹着 倒叙，与仓惶的记忆 匍在故事以外的鸦语 吊着哀婉的节律 谄谀画着铁架的哀怜 媚俗的脚下，饮怀一栈 清泉幽幽的秋阳 坚硬的桔梗，挂在古榕 依稀风扬的枝桠，落叶沉静 呓语里，碰坏的杯盏 研磨着沉思的梅花 雨声银华，溅落的秋鸠虚影 仰望天晴东方的故常 滴滴萧瑟，呼喊着 一把日月的莺梭 凝血的山栀红，泻下 鸦鸣与晕阳，荆花嵌的划痕 光影惦记的芬芳，沉浸在 耳语倏着的暖阳里 眼前的炊烟流焰，垂望 那江影浓郁的轻舟 一边祈盼的鸦羽纷纷 一边曾经的秋阳绪话 http://blog.sina.com.cn/u/9af6588e01016zpe 怀念与牵挂(之十一) 伍培阳 1.音 符 蝉蜕丢在蹄窝里 茅草动荡 跟踪而至的落叶 好像刚迁入的居民 蚂蚁乘机钻了进去 大雪妖娆，弥漫 也能听见内心的音符 2.桂 花 守候枝头 风穿着拖鞋 弄岀一串沙沙的声音 谁家的姑娘经过 洒下馥郁的薄荷香味？ 炮竹响起 邻居的小儿子今天订婚 小学生忘记了上课铃声 年轻的女教师 敞开窗户，迟迟不把朝霞 从脸上摘下来 3.进 山 带露的野菊 侧着面庞 朝霞准备了最美的头花 听见匆匆的脚步 赶早进山的村姑 越陷越深 不断拉扯衣服的前襟 好像迎面的山岭埋没了心跳 藏在峭岩下 新鲜的蹄窝说了一半 另一半，挂在栗树上 就要哗哗落下来 4.野 兔 扒开茅草 通向村庄的小路何其蜿蜒慢长 夏天就想好了 大雪封山，也不随意岀没 哪怕腊梅模仿自己的脚印 转悠回家 狗抬头看见土墙上的猎枪 已扣上了扳机 http://blog.sina.com.cn/u/642416b30102eo8y 秋天的白蝴蝶 曹玉凤 偶尔，还可以看到飞舞的白蝴蝶， 它们的翅膀还是像夏天那样有力， 那样妩媚动人。皎洁的眼睛，发出明亮的光芒， 就像来自另一个星宇的精灵。也许，人们总是向往着像它们那样飞翔， 因此就有了嫦娥奔月。
离开人间，离开平凡的日子， 在八月微凉的天空里， 作一只自由的白蝴蝶， 飞向苍穹，飞入所有人的眼中。http://blog.sina.com.cn/u/5e5b1eb50101d1vh 她就是那水中的月亮（外二首） 文/东海潮 深秋来临 我对日落西山不感兴趣 晚霞的景致本来很美 可我宁愿将心交给 月亮在水中晃动时那样的夜晚 我房间的灯火和我一样 常常彻夜不眠 我的贪心是每天要写一首诗 我的纸上有夜莺的鸣啭花开的声音 窗前的梧桐常带我走向野性的森林 当我怀抱爱妻在卧室里睡觉 总会梦到她就是那水中的月亮 我是那个痴情汉 驾着小船彻夜打捞 梦中的钓鱼岛 我昨天梦见下雨的时候没有带伞 酒精燃烧的骨头就像雨打芭蕉 慌乱时发现风雨中飘摇的钓鱼岛 我看到岛上的草房子在向我招手 我像一条老年的鱼奋力地游 闪电映照波涛汹涌的恶浪 我被飞翔的海燕惊醒时 发现枕边的诗稿上浸透汗渍 我的椅子 我这把吱吱作响的椅子 至死都不能换几十个春秋 它伴我抽烟喝酒写诗 它陪我孤独痛苦欢乐 给我飞来的灵感伴奏 我向我的孩子交代过 当我走的那时刻让它也投身烈火 随我一起去天堂继续写诗 2012年10月2日 http://blog.sina.com.cn/u/5c94af290102e4wa 今夜，我已被孤独彻底掏空 /谷冰 今夜，依然是那轮圆月 没有杂质，不染凡世的一尘 从薄云的屏风里逸出 桂花的香气遍地氤氲 依稀去年的一大片池塘 水韵斜逸，荷花田田 眸子飘过一大段视频 远山静好，流水琴心 此刻，人间脱销月饼 我没有你一丁点儿的消息 疼痛中循环着读秒 孤独已把我彻底掏空 2012.09.22. http://blog.sina.com.cn/u/627f12670102ehr5 城市手记（二）（组诗） 文/南岛 收割 落木被纷乱的脚步收割 脚步被黄昏的钟声收割 钟声被一处处站台收割 站台被站台上的人们收割 人们斜出的头颅 像生长的荒草 被一趟趟巴士收割 我 一阵风样 省略过面包店 被照相馆橱窗里的相框收割 烂尾楼 退潮后 这些珊瑚礁 裸露的骨感 乞丐有长期定居的意思 小鸟孵出更多的小鸟 狗尾巴草长势更好 背上 涂着一块块牛皮癣广告 更大的一块 涂在城市的脸上 乞丐 易拉罐 和他 彼此破罐子破摔 平衡着各自的距离 没有谁在胜利 越踢越响 最后加重的一脚 似乎 将生活秤了起来 妓女 夜玫瑰 准时盛开 路边 北风吹 哗啦啦地吹响 泪银子碎满地 有人低下帽沿 假装点烟 走远的一尾裙 犁出夜深深的疤痕 留在那里的影子 我提一桶月光 怎么擦也擦不去 小贩 翩翩两骑 一脚凌空 一枚枚苹果 空中盛开烟花 划出一道道美妙的弧线 像六十多年前那场庆典 他瘦弱的身板 一手护着烂摊子 一手提着泪灯 满地找着祖国 http://blog.sina.com.cn/u/7bf2334201016byw 村居笔记[五十七]之谁给词语分了工 白公智 上学的时候 上修辞课 老师告诉我们 名词 永远是主语 多像 那些满脸傲气的人群 君子动口 却从不动手 动词都在名词的后面 名词让干什么就干什么 比如播种 锄草 收割 比如打仗 冲锋 牺牲 比如那些劳动的人民 只需劳动 不在乎有没有名份 不像形容词——这些讨厌的东西 有如身边一些熟悉的身影 他们一生的任务 就是为名词歌功颂德 有时 也想动一动 在动词面前指手划脚 显示自己多么重要和光彩 http://blog.sina.com.cn/u/a7c2c8c20101bgwx 麦穗 诗之梦人（安徽） 不拒绝镰刀的锋锐 更不拒绝一束秋后之外的光芒 它的高坡，距离飞翔甚远 距离思想者的头颅很近；距离死亡 有着一种挣扎的气息。风的旌旗 摇落一粒粒疼痛的汗珠，聚集成金黄的悼词 ——为大地祈祷。为丰腴挽歌 （2012-10-03上午稿） http://blog.sina.com.cn/u/9260cf6701012ulb 点燃隔世风暴 不畏魂飞魄散 （外一首） 静花惹絮飞 蓄积两天的潮水 比天上的星星 拥挤 我的少年壮如牛犊 天籁魔咒 比鲜艳欲滴的花朵更美 我献出柔软 绸缎光滑的眼神 在海天交界处 用贝语交换苦涩 化妆清澈的嗓音 我唱出月光流淌 和你像创世纪 开垦的诗园 在平仄的唐风宋韵塌方 指尖背后 思念捶打的目光 比大海汹涌 粘稠汁液 打湿我的裙裾脚丫 洁白念想里 我是你的病人 在你五彩斑斓的世界 哮喘 双节 我无法割舍爱疼 心尖 不邀而至的颤栗狂奔 伫立风口 碾碎冰雪蹉跎 从十月出发 叠放花枝摇曳 折磨邂逅 点线曲直 我一直 坐在情和欲的山坡 洗劫 风吹雨打 笑靥垂挂 疼痛喧哗 抽筋剥骨 在盘根错节 等我的王 倾囊高低深浅 性情爱恨 点燃隔世风暴 不畏魂飞魄散 秋风里，将爱恨情仇湿漉漉救赎 爱的站台 你是我的终点 双节伫立于深秋 菊蕊开成绝代 我的指尖 哽咽关闭耳语 那个山坡流星闪过 发送危险信号 一张白纸 铺满湛蓝 七月与十月的距离 好像你一直站在身后 和琉璃时光酣醉 雨雾里红酒微漾 甜美的呼吸 打破矜持 心跳逾越霜骨冰甲 一声鸟鸣跳出月牙 颤抖的音符上 指纹与指纹重叠 灵魂与灵魂对碰 把纠缠的苦 浸泡在一首诗里 在春天发酵 喊出秋白的疼 万劫不复的深渊 来不及转身 她月亮悲戚的脸 喜而忧 忧而喜 遗梦廊桥 月光轻轻一摇 收藏的如意碎而合 合而碎 拎起一串串问号 垂钓曼妙 丝瓜藤蔓 昼夜蹒跚缝隙里 红唇细腰 怀揣小鹿 穿越隔世迷茫 赤裸喘息 罂粟妖娆 狂奔迷醉 索性把爱 挂在霜雪树梢 在沧海桑田的渡口 干净澄澈 秋风里 共执一串念珠谢幕 将爱恨情仇 湿漉漉救赎 2012.10.2 http://blog.sina.com.cn/u/64acb5c2010169o4 暗号 //见介 一颗星星，趔趔趄趄的 跌倒在了我的窗前 的那棵石榴树下 一丝星火 点燃了我手里的最后 一根香烟 和香烟上印着的那轮船舶…… http://blog.sina.com.cn/u/8a89690a010188xs 我遗忘了自己 庐东中中 在乡下，只有短暂的两天 但我学会了汲取，不是贪婪河的水流 绕过塘埂，双脚 插入曾经叫我难以自拔的泥土里 秋后，松散的庄稼 和我一样容易跌倒在风中 爬坡地，我拾到一粒金灿灿的黄豆 焦渴的嘴咀嚼夏日的阳光与雨水 在乡下，我遗忘了自己 与一株熟稔的植物打得火热 我必须刨根问底 村口的风筝依旧高飞在我童年的枝头上 母亲说，你就是放牛的命 于是，我的记忆 深陷在一大竹篮的猪菜里，青涩涩的…… 遗忘自己，谁是我—— 我向收获后的土地叩问 哪块土地还留有我的体温 ——向日葵点头，有太阳走过的地方就是 流水迟迟地应答 不紧不慢地数着蓝天上几颗闪烁的星星 蛙鸣藏进荷叶的深处 在一张水墨画里沉寂着。
那时，我还在乡下 2012-10-2 http://blog.sina.com.cn/u/add7431e01012goy 阿嫂，我该怎么对你说（外一首） 重庆/蒋芸徽 他告诉我的地址，被弯曲在沟谷 我越过沸腾的山峰。在茂密掩映的 土塬，找到这座简洁的木屋 单家独院。除了阳光切割尘埃的声音 就是襁褓中婴儿细小的呼吸 穿粉红睡衣的女人，对着恋爱的飞鸟 刺绣呢喃。这就是堂哥常常提起的 阿嫂。
面对她放飞的神采 我的灵魂如同千刀切割，我甚至感到山谷 被灼伤时，空气的疼痛 我该如何把一扎浸血的现钞 交给你。向你解释他累倒在工地 对我最后的嘱托 这么静好的下午。因为我的出现 任何一句安慰的话。都会撕裂这里的美好 都会划伤满院的桃花和陈年的时光 2012.10.2 低处的价值观 重庆/蒋芸徽 工地上，背负砖块的人，比一堆砖 要矮。
和他们打盹的梦一样。在低处 徘徊，短暂而仓促。他们精疲力尽时，偶尔 斜靠在砖堆补气加水，但要避免工头尖锐 的罚单。他们就是升降机，磨损青春的轮子 把与自己无关的事，送往天空的云层 或者说，把别人激情燃烧的春秋顶到高处 而自己则在地平线以下仰望 他们也有过在高处的时候，他和垒高的砖头 被塔机的长鞭挂到空中，悬于一线 他们在高空生命的价值，此刻与一块砖等同 一块五毛八。
那个开塔机的女人 过于矫情，曾经吊过我的爱情，由于人民币 贬值。被她狠狠的从空中摔下，至今还伤着筋骨 2012.9.3 http://blog.sina.com.cn/u/74b8dddd0101avph 这么近，那么远（外三首） 清歌 《这么近，那么远》 故乡裹挟着我的记忆和亲人，越走越远 可它庞大的根，却在我心中 越扎越深 爱情大部分的甜，都已被飞鸟衔走，流落到 未知之地，剩下的一角，越来越少，越来越小 却越来越迷人 而镜子和水，就在我的身边，伸手可触 我却手握经书，打着灯笼 在空旷的内心，日夜寻找另一个人 只有时间，拥有绝对的自由，一直在远离 又一直在降临，它不断改换面目 带领日益新鲜的银发和皱纹 一次次，返回我身 《鸟鸣》 它们的声音中，藏着可爱的小手 偏爱捏我的耳朵，把我 提出黑暗，提进清晨 和它们一起，成为光明的一部分 我固执地认为，它们一定是 认出了我草木一样的心，和天空同质的 蓝色灵魂 我也必须鸣叫，用言语之外的言语 喊开另一个世界的门 《晴朗》 阳光完全占据了它的领地。被长途流放的雨水 一路之上 该哭成了什么模样 《秘密》 枯萎不是枯萎，死亡也不是死亡 是时间，从我们的体内 抽出了自身 他才是永恒孤独的那个人。2012-10-2 草 http://blog.sina.com.cn/u/4c950783010162fw 我的乡下老屋 庞良君 1.凝视 在整个村庄，我的乡下老屋已经布满皱纹 一格格的土砖收藏了岁月的风尘 风，傻乎乎地跑在它的屋顶上 又和鸟一样，用翅膀开始了吹拉弹唱 门前的两棵枣树却一步也不愿离开 它们和它，在我心空里生长厚厚的遥望 近处的几缕炊烟，拍打着蓝蓝的天空 云朵相互搀扶着 祖父祖母早已远离这个僻静的地方 从前的鞭炮声，还在我的耳鼓上敲打 如同音乐，风尘仆仆展示艺术的旅途 有音符一排排列队与我同行 我每挪动一次脚步 就有一缕春风织入我的身躯 乡下老屋，是我的一坛饮不尽的老酒 2.倾听 此刻，湖水已经被清风撕开宁静 它里面的浪花，纷纷奔跑出来 奔跑出来的，还有莲花和水草 它们有透明的高贵和芬芳，与我相亲相爱 我划动的桨橹，已经闲置了多年 整个画面覆盖着我的目光 而我的目光，覆盖了几只水鸟的歌唱 从远方回来，面对湖水 阳光和清风都在我的口袋里 缠缠绵绵 http://blog.sina.com.cn/u/679ba96c0102eg95 人世间最美的书信（140） 韩彬 镜泊湖 夜深我想起镜泊湖 因为红梅妹妹的归来 这个世间有这么一个地方 她湖光山色 朴素大方 清平如镜于高山峡谷中 这么美的地方生长的女儿 随意的一个眼神和手势 都会送来溪水的笑声 我写这封信时正在下雨 那远在镜泊湖畔的妹妹 树叶正好被雨水冲洗 镜泊湖有一处大瀑布 在夜深人静时抚摸我 不会想到我坐在椅子上 正透过光滑如镜的湖水 听着雨想起了我妹妹的倩影 2012.10.2.23.35. 樱飞雪 窗外的雨和我的孤寂 都带着我的笔去安慰你 我的好妹妹善良的妹妹 你的宝贝睡了你也该休息了 夜雾中我们只要睡好觉 黎明时分会有温暖的阳光 我的好妹妹善良的妹妹 这个世间没有什么谁对谁错 你的美就像你的名字 樱花盛开季节的雪花 你的善良就像你携手宝贝的身影 你的岁月刚刚启封于污泥浊水 你只要坚持樱花的自信 在樱桃成熟的日子 正是你的爱情瓜熟蒂落的时机 2012.10.3.0.18. 夜深沉 白桦树林着白衣的诗人 在夜半的雨声中写信 星光闪烁的菊花在远方 没有人送给我什么翅膀 我只是想到你是一个陪伴我的形影 我立即会想起山谷里的眸子 寂静会使我看到石头开花 写信会让我听见溪水经过草地的舞曲 亲爱的 你现在还是清脆如玉 在这支笔墨下还令我神韵迷醉 2012.10.3.0.48. http://blog.sina.com.cn/u/9b4c9da60101820i 错过的美丽 文/肖辛 黄昏慢慢靠近 心事，在秋风里无处躲藏 夕阳含着余晖 燃尽天边最后一朵云 叶随秋落，徒增几分凉薄 过去的时光汹涌 凭借记忆推波助澜 有些人，一转身就是一辈子 当我的眸光再一次投向你 难掩素年锦时一段情深 只愿来生还能相遇 爱过一次也足够 http://blog.sina.com.cn/u/61e9cd0701017hug 烤红薯 麦园子 我一身猎装，蹲在铁皮桶上 像在望风。
熟了，五谷杂粮的命 即使沦为肥料，也是活的 炊烟，是等不来了，带我走吧 我不想再看，我的主人在街头魂不守舍的模样 http://blog.sina.com.cn/u/98c0504701018a2z 风一点一点深入 千山暮雪 风一点一点深入秋的骨髓 没有了蜂飞蝶舞的喧闹 一些虫子的叫声 也被拉得越来越细 果实独坐枝头 很多情节都被省略 一场风花雪月的故事 最终只剩下掉光了叶子的枝干在苦想 风一点一点深入 田野一步一步后退 在出让了稻谷、马群和鸟鸣之后 还有什么可以拿来慰藉冬的苍白 http://blog.sina.com.cn/u/627531240101en5x 走不出秋天 是因为走不出秋辽阔的孤寂 文/若尘 落叶 是夕阳的泪 这个时节 关住什么都关不住孤独 藤蔓一样疯长 就象思念 越辽阔越孤寂 时间的潮水在远方涌起 一波一波 等待答案 逃不开夜晚 又跳进梦的深渊 如果可以 我想在春天的枝头射出一枝长长的箭 把自己牢牢钉在秋的果核里 不腐烂 不霉变 思念永远新鲜 喝下刚刚沏好的菊花茶 夜又开始在舌尖挣扎 雨一样倾泄在文字里 窗外 风起 http://blog.sina.com.cn/u/9a08887f010180db 欢迎加入《现代诗选粹基地》！ 圈址：http://q.blog.sina.com.cn/shxmx 青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
[转载]蒯大富回忆：倒刘前与周的彻夜长谈
原文地址：蒯大富回忆：倒刘前与周的彻夜长谈作者： 老邓实话实说【原博主按：蒯大富在文革初期，“工作组”进驻清华时被关押。毛泽东回到北京后，发出《我的一张大字报》前，蒯大富受到一位中央大人物的接见，并与之进行了彻夜长谈，这位“大人物”就是周恩来总理。而具体安排周、蒯夜谈的竟是先“保刘”后“反刘”的清华“红卫兵”领袖、贺龙的公子贺鹏飞。
赴清华亲自宣布为蒯大富“平反”的，并非许多文章说的陈伯达，接蒯大富出来参加“文革积极分子”大会的，也不是康生，都是周恩来总理。】 采访人物：蒯大富，原清华大学学生，文革期间红卫兵五大造反派司令。采访时间：2004年8月25日 采访地点：深圳市南山区新桃园酒店 采访蒯大富，颇费心思。找人不难，特别是对从事新闻的记者。
距今28年前，蒯大富曾是中国大地上名噪一时的人物，他当年是红卫兵五大造反派司令。蒯大富是玩火者，也是纵火者；是文革的早期产物，也是文革后期弃物；是政治的精品、装饰品，也是政治的牺牲品、试验品。人世间的事就这么简单。
我想说的你不敢登 田炳信：我这个深谈栏目，喜欢找一些有阅历人生、有起有落的人聊天，为什么？人生只有比较、反复折腾才能把人性中的各种味道散发出来。蒯大富：咱们讲好了，做朋友，聊聊天可以，任何传媒的东西，最好不发。凤凰卫视第一个找的就是我，刘长乐他们都来了，那个吴小莉，凤凰卫视的大腕基本都来了，陈鲁豫都来了。
田炳信：他们过来还是你过去的？ 蒯大富：都过来了。陈鲁豫不是出了一本书吗，那本书专门讲了我一章，讲我为什么不接受她采访。田炳信：始终没采访成是吧。
蒯大富：我们聊得不错，但是我跟她讲好了，暂时不要发。田炳信：你是觉得现在不合适谈，还是怕对现在有负面影响？ 蒯大富：不合适谈。田炳信：后来凤凰卫视的采访播了吗？ 蒯大富：到现在还没播出。
田炳信：上面不让播吗？ 蒯大富：它播我肯定接受它采访。鲁豫人不错，她现在有两个人不接受她采访，一个我，一个张玉凤。田炳信：张玉凤也不接受？ 蒯大富：说白了，我想说的话她不敢播；她让我说的话我觉得没有必要。
田炳信：那你能不能咱俩，你想说的话我就让你登出来，你不想说的话我不写。蒯大富：你根本做不到的。田炳信：其实，文革初期，哪个人不打破脑袋想当造反派，只不过有的人由于家庭出身、个人背景、性格和所处的环境没当上而已。
当年不是有一句很流行的话吗？“毛主席挥手我前进，毛主席指示我照办”。蒯大富：真实的历史，讲出真相其实很难。
田炳信：这些年，社会越来越成熟，人群中冷静的人也越来越多。换句话说，人们更加客观，更加接近真实。
这些年你个人的经历大起大落，大红大黑，你自己也反思过文革吧？ 蒯大富：我知道现在的社会环境比以往宽松了许多，但我不想碰文化大革命这一块。田炳信：不好表达，还是有难言之隐不好说？ 蒯大富：也不是什么难言之隐，有什么难言之隐？就是说，你说文化大革命的起因，用什么话能说得比较清楚呢？真的很难。田炳信：你想过没有？ 蒯大富：那肯定想过。田炳信：从起到倒，时间太快。
实际上就两年嘛。蒯大富：我始终承认文化大革命就是两年。正好就是我那个“狂乱年代”。正好我在风口浪尖。
田炳信：当年中央成立文化革命领导小组，是64年成立的吧？ 蒯大富：那两回事，开始彭真搞的“二月提纲”，这是两个概念。被捕与公审 田炳信：那你抓起来是按照“516”这个角色抓的吧？ 蒯大富：那肯定的了。
关了十七年。田炳信：减刑了吗？ 蒯大富：没有。
坐满。田炳信：秦城吗？ 蒯大富：也去过。田炳信：受刑了吗？ 蒯大富：没有，比较客气。我为什么不减刑？因为我始终不认帐。
他们说我“颠覆国家”、“颠覆社会主义制度”，法庭辩护时被我完全驳倒检察官、法官。我跟他们说，刑法第90条：反革命要有动机和行为，怎么证明我有？1983年开庭，审1966年的案子，如果回到1966年，我21岁，至少有几个没看出来： 第一，毛主席会犯错误；第二，林彪、江青为隐藏的坏人；第三，不知道刘少奇是被冤枉的。我跟审判长说：您比我大十岁，66年，您认为毛主席犯错了吗？您当时已经知道林彪、江青是坏人？您从来没喊过“打倒刘少奇”？假如您也一样不知道，您今天起诉我反革命……。田炳信：当时当庭有多少人？ 蒯大富：八百多人。
田炳信：公开审判是吧？ 蒯大富：公开不公正。田炳信：你就一个女儿吧？ 蒯大富：对。田炳信：如果这个年纪啊，就你女儿将要走的路来讲，如果给她一句忠告的话，你会告诉她什么呢？ 蒯大富：经常有南来北往的朋友吃饭，他们就问她，我女儿名字很好记，我叫大富，我女儿名字叫小琼，“琼琼，你知不知道你爸爸是名人啊”，你看我女儿怎么回答：“我知道，我爸爸当年跟毛主席干革命没干好。
” 田炳信：我再问个问题，你说为什么我们现在不让碰文化大革命这一块？ 蒯大富：发动文化大革命的根子，就是共产党的命根子。发动文化大革命的最重要的根子，共产党不敢碰。毛主席说：“革命不是请客吃饭”。文革为什么发动？党的体制造成的。
田炳信：你刚刚说那个根子，是什么体制？ 蒯大富：那就还是封建体制，一个人说了算。随意性太强。这样的话深究文化大革命，根本就究不了，就没法究。
倒刘前夜 田炳信：文革初期，你就进入了北京市革委会的班子，那时是一种什么情况？ 蒯大富：毛泽东在1966年的时候，已经和刘少奇比较对立了，但是毛泽东怎么能把刘少奇扳倒？毛用了很长很长时间的考虑，终于下了这个决心：就是从基层发动群众。田炳信：灶底抽薪。蒯大富：釜底抽薪。
1966年，毛泽东把周恩来派到东欧去访问，23天，到罗马尼亚。自己呢，不在北京，他跑南方去，杭州。这时出了聂元梓的大字报。
聂元梓大字报以后，整个北京就乱了，当时刘少奇和邓小平在北京主持工作，当时北京一乱，按照共产党的一贯做法，就是派工作组。可是他们自己也没有把握，当时邓小平和刘少奇，坐专机到杭州去请示毛泽东，到了杭州以后见到毛泽东了，说：北京的各大学有点乱，根据我们党的一贯做法，想派工作组来稳定秩序，说：您看行不行？毛泽东给他们来一个不置可否，说：“你们相机行事吧”。这是根本就没答复的答复。怎么办呢？那就派工作组。
当时全北京市派出的工作组，就是从各部委抽调了大量的干部，派了500多人。田炳信：清华大学派了谁去？ 蒯大富：其中组长是经委主任叶林，顾问是少奇同志夫人王光美。田炳信：你见过王光美没有？ 蒯大富：我们都见过。
我们就没想到毛主席和刘少奇有矛盾。在我们心目中，刘少奇和毛主席都是国家最高领导人，他们之间有矛盾，我们当时想象不出来，不可能想象出来。
我家里是农村的，你怎么能想象出中央的斗争？后来吹牛的时候，我把刘少奇打倒的时候，大家都说蒯大富当年最早看出路线斗争的，不可能。蒯大富：工作组第一反应，就是57年右派又回来了。蒯大富就是57年右派。
在这种情况下，你就不能想象我们这些人怎么可能和刘少奇是一条线？没有可能。工作组当时什么措施呢？就开始围剿啊，围剿给工作组提意见的人，非常快，快到什么程度呢？就是说，……。我们就和刘少奇工作组斗争，斗争斗争斗争，然后工作组就围剿清华的造反派，当时他们用这种方式围剿，效率是非常高的。
所以我们自己都感到自己是反革命了。清华打了800多个反革命啊。我是头啊，第一号。叫“蒯派”。
蒯大富：在那种情况下，我已经给我舅舅、给我姑妈，全是共产党员老干部写信，说你们给我寄点钱过来，准备劳改了。做梦也想不到毛泽东突然就回到北京。
刘少奇当时以为毛主席回到北京来支持他，你想啊，57年他们一条线的。可是，毛泽东回到北京以后说：看到北京各大学学生运动被阻拦很痛心，谁镇压学生运动啊？北洋军阀镇压学生运动。变了，谁也想不到。所以说在这个时候，刘少奇赶快就把我放了。
当时的团委书记说，前三、四天我还见到他，他说：“我也不知道怎么回事，突然就命令把你放了”。田炳信：关你了吗？坐禁闭吗？ 蒯大富：隔离审查，坐禁闭啊。
像现在双规似的。给我关起来了。我根本也不知道。王力、关峰他们到清华来找我，说问我清华文化革命的材料，我当时还怕他们套我材料，我不讲，我说我不知道。
因为我上过当啊，所以我不讲。再过几天，7月29号，毛泽东讲：“明天召开北京市文化革命积极分子大会，持有不同意见的同学也可以参加，比如说清华大学的蒯大富。”当时反革命都没摘帽子啊。
当时兴奋不已啊。田炳信：你还不知道？ 蒯大富：我不知道啊，贺鹏飞告诉我的。贺龙的儿子，清华大学红卫兵的头，他跟刘少奇的女儿刘涛两个人都是“保皇派”的，学生里面的头。在那种情况下我就参加了，我在二楼，就是人民大会堂的二楼。
周恩来漏液接见 周、蒯彻夜长谈 蒯大富：再过几天，贺鹏飞又通知我：“蒯大富，今天晚上吃完饭以后到甲所来”。甲所是一个小宾馆，清华的一个小院子。
最高级的地方，接见外宾的地方。当时唯一有沙发的地方。蒯大富：我问他：“干嘛？”他说：“你来吧”。吃晚饭以后7点就到那去了，等到8点没人，我说：“贺鹏飞，怎么回事？” 田炳信：你一个人在那呆着？ 蒯大富：我一个人啊。
有沙发我就坐在那，困了，夏天嘛，十点了，我就倚在沙发上睡着了，还打呼噜。到2点，7月31号2点。
田炳信：你还在沙发上躺着呢？ 蒯大富：还在沙发上躺着。贺鹏飞把我推醒了，我说：“怎么回事？”他说：“找你说话的人来了”。我把眼睛揉揉，赶快就坐起来，听门口一辆小汽车经过，跟着就轻轻的脚步声到门口，一推门我吓坏了。
田炳信：谁来了？ 蒯大富：周恩来来了，做梦也想不到这个时候周恩来能来啊。没平反呢，大国总理来了。田炳信：凌晨2点？ 蒯大富：凌晨2点。田炳信：你以前见过吗？ 蒯大富：没见过，照片见过多了。
草民哪，没见过大人物。你怎么想象总理能来啊。
蒯大富：我说：“总理，您怎么来了？”周恩来说：“你是蒯大富”，我说“是”，他说：“你坐。”我敢坐吗？ 田炳信：哆嗦？哆嗦没有？ 蒯大富：真哆嗦啊。草民啊，就没见过大人物。周恩来紧接着讲：“请坐，请坐”。
我哪敢坐啊。他的秘书孙岳，老头现在还活着，说：“总理叫你坐你就坐嘛”。
我哪敢坐，我半个屁股欠在沙发上。蒯大富：周总理说：“主席和中央派我来，想听听你对清华大学文化大革命的看法。你从现在开始给我讲文化大革命的一些事情，我向你保证”，总理第一次向我保证啊，“听你讲完最后一句话。
” 蒯大富：后来我镇静一下，我说：“总理，我向主席和中央保证，我下面讲的每一句话都是我的真实的想法，亲眼看到，亲耳听到。”总理说：“你开始吧”。
蒯大富：孙岳啊，他会速记，一个字不落地全部记了下来。刚开始了2、3分钟，周总理自己拿个本子也记。田炳信：周自己也记？ 蒯大富：自己也记。孙岳是100%地全记。
田炳信：他会速记是吧？ 蒯大富：对，会速记。我说的时候，周恩来一会就打断一下，“唉，这个再重复一下”。这个时候，贺鹏飞进来了，他不叫“总理”，叫“周伯伯”，说：“周伯伯，我想进来听蒯大富汇报”，周恩来说：“我今天就听蒯大富一个人汇报，你出去吧。” 田炳信：把他赶出去了？ 蒯大富：赶出去了。
汇报了20分钟，贺鹏飞又一次进来干扰“周伯伯，我们还想听蒯大富说”，他跟王光美熟，他们怕我告工作组的状。周恩来说：“我都跟你说了，我就听蒯大富一个人说话。
”他（指贺）一在场的话我就肯定说不了话了。田炳信：对。蒯大富：（周）：“不许进来了。” 我给他汇报了3个小时，从凌晨2点一直到5点，北京太阳都出来了。
周恩来这时候说：“我下面还有会，今天咱们先说到这，我知道你没说完，今天晚上我们在人民大会堂继续说，我派车来接你，现在我回去了。”周恩来就回去了。总理这么说了，我就晚上7点钟，准时到人民大会堂。
田炳信：是第二天的晚上7点？ 蒯大富：当天，凌晨嘛。7点我就到人民大会堂了，在人民大会堂河北厅，当时不知道。
在那地方坐着，一刻钟不到，周恩来领着两个五十多岁的人，说：“我给你介绍一下，这是山东省省委书记，这是你们省省委书记。我带他们两个听你说话你不会反对吧。”一个总理两个第一书记，我敢反对吗？我说我向首长汇报，他说好，接着今天早上继续说。在这种情况下，我又向周恩来进行汇报，就告工作组的状，又讲了3个小时。
7点讲到十点，我说：“总理，我向您讲完了，我向你说到的每一句话都是我亲眼看到的，亲耳听到的，想法都是真实想法。” 周恩来说：“我马上向主席和中央汇报。
”说：“谢谢你了。” 你们注意这个时间啊，是1966年7月31号。
说：“我今天晚上还有会，没有空陪你吃饭了，我请人民大会堂宴会厅的同志做了一点夜宵，马上他们会来，再见。” 蒯大富：你们注意个时间啊，1966年7月31号，第二天八届十一次三中全会开幕，刘少奇的材料啊，我现场给周恩来提供的。毛泽东整刘少奇的材料…… 田炳信：第一证人。蒯大富：八届十一次全会干什么？ 田炳信：你不知道毛泽东想什么…… 蒯大富：我根本什么都不知道啊！ 田炳信：讲了6个小时，草民见了大宰相啊！ 蒯大富：你想这种情况下我怎么可能想到中央主席和刘少奇那么多呢？ 田炳信：一哥二哥闹矛盾，拿你当个子弹。
蒯大富：对啊，刘少奇把我打成全国第一号大右派，毛泽东把我当成全国第一号大左派，就这么简单的事。1号，全会开幕，在这个会议上，毛泽东要把刘少奇打倒。田炳信：没点刘少奇吧？ 蒯大富：没点，时间紧得不得了，1号开幕，那就供材料了，清华大学整那些左派的材料。
跟着8月4号，周恩来带着100多个中央委员，到清华大学开中央八届十一次全会的现场会。在这个会议上，周恩来宣布给蒯大富平反，“蒯大富同学，我是主张平反的、解放的。”你们怎么这么多人知道蒯大富？就是周恩来这个讲话，一个大国总理给一个学生平反。田炳信：1966年8月4号那一天，大国总理给平反？广告做大了。
蒯大富：这是8月4号，跟着第二天8月5号，毛主席“我的一张大字报——炮打司令部”，这些白色恐怖何其毒也，给刘少奇致命的打击。所以我想起来啊，有点对不起刘少奇，说良心话啊。
我跟你说啊，刘少奇和我没有任何私仇，他的做法也是共产党的传统做法。田炳信：这个大字报真是毛主席写的吗？ 蒯大富：真写的呀。田炳信：不，他是写在一张大字报上呢，还是写在什么稿纸上？ 蒯大富：这个问题到现在还是一个谜。
田炳信：谜，毛主席写在一张纸上还是写在大字报上，这是两个概念，到现在没人给我一个确切答案，还是个谜。你都回答不了。
蒯大富：我真的回答不了。我也没看到。
田炳信：这张大字报谁看到过？ 蒯大富：没有人证明看到过。田炳信：你要没看到，估计看到的人不多。蒯大富：我都只承认文化大革命是两年，叫“狂飙年代”，我们正好处在风口浪尖上。
田炳信：看样我说的没错，在文革浪尖和人生低谷摆渡的人。我说历史只有一只耳朵，很多东西进去出不来，……，我们的资料太多了。蒯大富：薄一波当时说：“蒯大富，你是左还是右？”，我说“我是左”，他说：“你极左了就变右了”。2002年，我独自去了一趟延安，在黄土高坡上，我第一次看到延安的宝塔山，让我十分震惊的不是熟悉的具有革命象征意义的宝塔山，而是刻在宝塔的塔檐上的四个字：鸟瞰红尘。
这是一种超脱，一种大度，一种局外的感觉。历史就是历史，不因你喜欢，他就像印钞机大量地印刷，也不因你厌恶，他就像夜幕中的流星转瞬即逝。（完） 转载：重甲骑士【蒯大富回忆：倒刘前与大人物的彻夜长谈】 青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
赴清华亲自宣布为蒯大富“平反”的，并非许多文章说的陈伯达，接蒯大富出来参加“文革积极分子”大会的，也不是康生，都是周恩来总理。】 采访人物：蒯大富，原清华大学学生，文革期间红卫兵五大造反派司令。采访时间：2004年8月25日 采访地点：深圳市南山区新桃园酒店 采访蒯大富，颇费心思。找人不难，特别是对从事新闻的记者。
距今28年前，蒯大富曾是中国大地上名噪一时的人物，他当年是红卫兵五大造反派司令。蒯大富是玩火者，也是纵火者；是文革的早期产物，也是文革后期弃物；是政治的精品、装饰品，也是政治的牺牲品、试验品。人世间的事就这么简单。
我想说的你不敢登 田炳信：我这个深谈栏目，喜欢找一些有阅历人生、有起有落的人聊天，为什么？人生只有比较、反复折腾才能把人性中的各种味道散发出来。蒯大富：咱们讲好了，做朋友，聊聊天可以，任何传媒的东西，最好不发。凤凰卫视第一个找的就是我，刘长乐他们都来了，那个吴小莉，凤凰卫视的大腕基本都来了，陈鲁豫都来了。
田炳信：他们过来还是你过去的？ 蒯大富：都过来了。陈鲁豫不是出了一本书吗，那本书专门讲了我一章，讲我为什么不接受她采访。田炳信：始终没采访成是吧。
蒯大富：我们聊得不错，但是我跟她讲好了，暂时不要发。田炳信：你是觉得现在不合适谈，还是怕对现在有负面影响？ 蒯大富：不合适谈。田炳信：后来凤凰卫视的采访播了吗？ 蒯大富：到现在还没播出。
田炳信：上面不让播吗？ 蒯大富：它播我肯定接受它采访。鲁豫人不错，她现在有两个人不接受她采访，一个我，一个张玉凤。田炳信：张玉凤也不接受？ 蒯大富：说白了，我想说的话她不敢播；她让我说的话我觉得没有必要。
田炳信：那你能不能咱俩，你想说的话我就让你登出来，你不想说的话我不写。蒯大富：你根本做不到的。田炳信：其实，文革初期，哪个人不打破脑袋想当造反派，只不过有的人由于家庭出身、个人背景、性格和所处的环境没当上而已。
当年不是有一句很流行的话吗？“毛主席挥手我前进，毛主席指示我照办”。蒯大富：真实的历史，讲出真相其实很难。
田炳信：这些年，社会越来越成熟，人群中冷静的人也越来越多。换句话说，人们更加客观，更加接近真实。
这些年你个人的经历大起大落，大红大黑，你自己也反思过文革吧？ 蒯大富：我知道现在的社会环境比以往宽松了许多，但我不想碰文化大革命这一块。田炳信：不好表达，还是有难言之隐不好说？ 蒯大富：也不是什么难言之隐，有什么难言之隐？就是说，你说文化大革命的起因，用什么话能说得比较清楚呢？真的很难。田炳信：你想过没有？ 蒯大富：那肯定想过。田炳信：从起到倒，时间太快。
实际上就两年嘛。蒯大富：我始终承认文化大革命就是两年。正好就是我那个“狂乱年代”。正好我在风口浪尖。
田炳信：当年中央成立文化革命领导小组，是64年成立的吧？ 蒯大富：那两回事，开始彭真搞的“二月提纲”，这是两个概念。被捕与公审 田炳信：那你抓起来是按照“516”这个角色抓的吧？ 蒯大富：那肯定的了。
关了十七年。田炳信：减刑了吗？ 蒯大富：没有。
坐满。田炳信：秦城吗？ 蒯大富：也去过。田炳信：受刑了吗？ 蒯大富：没有，比较客气。我为什么不减刑？因为我始终不认帐。
他们说我“颠覆国家”、“颠覆社会主义制度”，法庭辩护时被我完全驳倒检察官、法官。我跟他们说，刑法第90条：反革命要有动机和行为，怎么证明我有？1983年开庭，审1966年的案子，如果回到1966年，我21岁，至少有几个没看出来： 第一，毛主席会犯错误；第二，林彪、江青为隐藏的坏人；第三，不知道刘少奇是被冤枉的。我跟审判长说：您比我大十岁，66年，您认为毛主席犯错了吗？您当时已经知道林彪、江青是坏人？您从来没喊过“打倒刘少奇”？假如您也一样不知道，您今天起诉我反革命……。田炳信：当时当庭有多少人？ 蒯大富：八百多人。
田炳信：公开审判是吧？ 蒯大富：公开不公正。田炳信：你就一个女儿吧？ 蒯大富：对。田炳信：如果这个年纪啊，就你女儿将要走的路来讲，如果给她一句忠告的话，你会告诉她什么呢？ 蒯大富：经常有南来北往的朋友吃饭，他们就问她，我女儿名字很好记，我叫大富，我女儿名字叫小琼，“琼琼，你知不知道你爸爸是名人啊”，你看我女儿怎么回答：“我知道，我爸爸当年跟毛主席干革命没干好。
” 田炳信：我再问个问题，你说为什么我们现在不让碰文化大革命这一块？ 蒯大富：发动文化大革命的根子，就是共产党的命根子。发动文化大革命的最重要的根子，共产党不敢碰。毛主席说：“革命不是请客吃饭”。文革为什么发动？党的体制造成的。
田炳信：你刚刚说那个根子，是什么体制？ 蒯大富：那就还是封建体制，一个人说了算。随意性太强。这样的话深究文化大革命，根本就究不了，就没法究。
倒刘前夜 田炳信：文革初期，你就进入了北京市革委会的班子，那时是一种什么情况？ 蒯大富：毛泽东在1966年的时候，已经和刘少奇比较对立了，但是毛泽东怎么能把刘少奇扳倒？毛用了很长很长时间的考虑，终于下了这个决心：就是从基层发动群众。田炳信：灶底抽薪。蒯大富：釜底抽薪。
1966年，毛泽东把周恩来派到东欧去访问，23天，到罗马尼亚。自己呢，不在北京，他跑南方去，杭州。这时出了聂元梓的大字报。
聂元梓大字报以后，整个北京就乱了，当时刘少奇和邓小平在北京主持工作，当时北京一乱，按照共产党的一贯做法，就是派工作组。可是他们自己也没有把握，当时邓小平和刘少奇，坐专机到杭州去请示毛泽东，到了杭州以后见到毛泽东了，说：北京的各大学有点乱，根据我们党的一贯做法，想派工作组来稳定秩序，说：您看行不行？毛泽东给他们来一个不置可否，说：“你们相机行事吧”。这是根本就没答复的答复。怎么办呢？那就派工作组。
当时全北京市派出的工作组，就是从各部委抽调了大量的干部，派了500多人。田炳信：清华大学派了谁去？ 蒯大富：其中组长是经委主任叶林，顾问是少奇同志夫人王光美。田炳信：你见过王光美没有？ 蒯大富：我们都见过。
我们就没想到毛主席和刘少奇有矛盾。在我们心目中，刘少奇和毛主席都是国家最高领导人，他们之间有矛盾，我们当时想象不出来，不可能想象出来。
我家里是农村的，你怎么能想象出中央的斗争？后来吹牛的时候，我把刘少奇打倒的时候，大家都说蒯大富当年最早看出路线斗争的，不可能。蒯大富：工作组第一反应，就是57年右派又回来了。蒯大富就是57年右派。
在这种情况下，你就不能想象我们这些人怎么可能和刘少奇是一条线？没有可能。工作组当时什么措施呢？就开始围剿啊，围剿给工作组提意见的人，非常快，快到什么程度呢？就是说，……。我们就和刘少奇工作组斗争，斗争斗争斗争，然后工作组就围剿清华的造反派，当时他们用这种方式围剿，效率是非常高的。
所以我们自己都感到自己是反革命了。清华打了800多个反革命啊。我是头啊，第一号。叫“蒯派”。
蒯大富：在那种情况下，我已经给我舅舅、给我姑妈，全是共产党员老干部写信，说你们给我寄点钱过来，准备劳改了。做梦也想不到毛泽东突然就回到北京。
刘少奇当时以为毛主席回到北京来支持他，你想啊，57年他们一条线的。可是，毛泽东回到北京以后说：看到北京各大学学生运动被阻拦很痛心，谁镇压学生运动啊？北洋军阀镇压学生运动。变了，谁也想不到。所以说在这个时候，刘少奇赶快就把我放了。
当时的团委书记说，前三、四天我还见到他，他说：“我也不知道怎么回事，突然就命令把你放了”。田炳信：关你了吗？坐禁闭吗？ 蒯大富：隔离审查，坐禁闭啊。
像现在双规似的。给我关起来了。我根本也不知道。王力、关峰他们到清华来找我，说问我清华文化革命的材料，我当时还怕他们套我材料，我不讲，我说我不知道。
因为我上过当啊，所以我不讲。再过几天，7月29号，毛泽东讲：“明天召开北京市文化革命积极分子大会，持有不同意见的同学也可以参加，比如说清华大学的蒯大富。”当时反革命都没摘帽子啊。
当时兴奋不已啊。田炳信：你还不知道？ 蒯大富：我不知道啊，贺鹏飞告诉我的。贺龙的儿子，清华大学红卫兵的头，他跟刘少奇的女儿刘涛两个人都是“保皇派”的，学生里面的头。在那种情况下我就参加了，我在二楼，就是人民大会堂的二楼。
周恩来漏液接见 周、蒯彻夜长谈 蒯大富：再过几天，贺鹏飞又通知我：“蒯大富，今天晚上吃完饭以后到甲所来”。甲所是一个小宾馆，清华的一个小院子。
最高级的地方，接见外宾的地方。当时唯一有沙发的地方。蒯大富：我问他：“干嘛？”他说：“你来吧”。吃晚饭以后7点就到那去了，等到8点没人，我说：“贺鹏飞，怎么回事？” 田炳信：你一个人在那呆着？ 蒯大富：我一个人啊。
有沙发我就坐在那，困了，夏天嘛，十点了，我就倚在沙发上睡着了，还打呼噜。到2点，7月31号2点。
田炳信：你还在沙发上躺着呢？ 蒯大富：还在沙发上躺着。贺鹏飞把我推醒了，我说：“怎么回事？”他说：“找你说话的人来了”。我把眼睛揉揉，赶快就坐起来，听门口一辆小汽车经过，跟着就轻轻的脚步声到门口，一推门我吓坏了。
田炳信：谁来了？ 蒯大富：周恩来来了，做梦也想不到这个时候周恩来能来啊。没平反呢，大国总理来了。田炳信：凌晨2点？ 蒯大富：凌晨2点。田炳信：你以前见过吗？ 蒯大富：没见过，照片见过多了。
草民哪，没见过大人物。你怎么想象总理能来啊。
蒯大富：我说：“总理，您怎么来了？”周恩来说：“你是蒯大富”，我说“是”，他说：“你坐。”我敢坐吗？ 田炳信：哆嗦？哆嗦没有？ 蒯大富：真哆嗦啊。草民啊，就没见过大人物。周恩来紧接着讲：“请坐，请坐”。
我哪敢坐啊。他的秘书孙岳，老头现在还活着，说：“总理叫你坐你就坐嘛”。
我哪敢坐，我半个屁股欠在沙发上。蒯大富：周总理说：“主席和中央派我来，想听听你对清华大学文化大革命的看法。你从现在开始给我讲文化大革命的一些事情，我向你保证”，总理第一次向我保证啊，“听你讲完最后一句话。
” 蒯大富：后来我镇静一下，我说：“总理，我向主席和中央保证，我下面讲的每一句话都是我的真实的想法，亲眼看到，亲耳听到。”总理说：“你开始吧”。
蒯大富：孙岳啊，他会速记，一个字不落地全部记了下来。刚开始了2、3分钟，周总理自己拿个本子也记。田炳信：周自己也记？ 蒯大富：自己也记。孙岳是100%地全记。
田炳信：他会速记是吧？ 蒯大富：对，会速记。我说的时候，周恩来一会就打断一下，“唉，这个再重复一下”。这个时候，贺鹏飞进来了，他不叫“总理”，叫“周伯伯”，说：“周伯伯，我想进来听蒯大富汇报”，周恩来说：“我今天就听蒯大富一个人汇报，你出去吧。” 田炳信：把他赶出去了？ 蒯大富：赶出去了。
汇报了20分钟，贺鹏飞又一次进来干扰“周伯伯，我们还想听蒯大富说”，他跟王光美熟，他们怕我告工作组的状。周恩来说：“我都跟你说了，我就听蒯大富一个人说话。
”他（指贺）一在场的话我就肯定说不了话了。田炳信：对。蒯大富：（周）：“不许进来了。” 我给他汇报了3个小时，从凌晨2点一直到5点，北京太阳都出来了。
周恩来这时候说：“我下面还有会，今天咱们先说到这，我知道你没说完，今天晚上我们在人民大会堂继续说，我派车来接你，现在我回去了。”周恩来就回去了。总理这么说了，我就晚上7点钟，准时到人民大会堂。
田炳信：是第二天的晚上7点？ 蒯大富：当天，凌晨嘛。7点我就到人民大会堂了，在人民大会堂河北厅，当时不知道。
在那地方坐着，一刻钟不到，周恩来领着两个五十多岁的人，说：“我给你介绍一下，这是山东省省委书记，这是你们省省委书记。我带他们两个听你说话你不会反对吧。”一个总理两个第一书记，我敢反对吗？我说我向首长汇报，他说好，接着今天早上继续说。在这种情况下，我又向周恩来进行汇报，就告工作组的状，又讲了3个小时。
7点讲到十点，我说：“总理，我向您讲完了，我向你说到的每一句话都是我亲眼看到的，亲耳听到的，想法都是真实想法。” 周恩来说：“我马上向主席和中央汇报。
”说：“谢谢你了。” 你们注意这个时间啊，是1966年7月31号。
说：“我今天晚上还有会，没有空陪你吃饭了，我请人民大会堂宴会厅的同志做了一点夜宵，马上他们会来，再见。” 蒯大富：你们注意个时间啊，1966年7月31号，第二天八届十一次三中全会开幕，刘少奇的材料啊，我现场给周恩来提供的。毛泽东整刘少奇的材料…… 田炳信：第一证人。蒯大富：八届十一次全会干什么？ 田炳信：你不知道毛泽东想什么…… 蒯大富：我根本什么都不知道啊！ 田炳信：讲了6个小时，草民见了大宰相啊！ 蒯大富：你想这种情况下我怎么可能想到中央主席和刘少奇那么多呢？ 田炳信：一哥二哥闹矛盾，拿你当个子弹。
蒯大富：对啊，刘少奇把我打成全国第一号大右派，毛泽东把我当成全国第一号大左派，就这么简单的事。1号，全会开幕，在这个会议上，毛泽东要把刘少奇打倒。田炳信：没点刘少奇吧？ 蒯大富：没点，时间紧得不得了，1号开幕，那就供材料了，清华大学整那些左派的材料。
跟着8月4号，周恩来带着100多个中央委员，到清华大学开中央八届十一次全会的现场会。在这个会议上，周恩来宣布给蒯大富平反，“蒯大富同学，我是主张平反的、解放的。”你们怎么这么多人知道蒯大富？就是周恩来这个讲话，一个大国总理给一个学生平反。田炳信：1966年8月4号那一天，大国总理给平反？广告做大了。
蒯大富：这是8月4号，跟着第二天8月5号，毛主席“我的一张大字报——炮打司令部”，这些白色恐怖何其毒也，给刘少奇致命的打击。所以我想起来啊，有点对不起刘少奇，说良心话啊。
我跟你说啊，刘少奇和我没有任何私仇，他的做法也是共产党的传统做法。田炳信：这个大字报真是毛主席写的吗？ 蒯大富：真写的呀。田炳信：不，他是写在一张大字报上呢，还是写在什么稿纸上？ 蒯大富：这个问题到现在还是一个谜。
田炳信：谜，毛主席写在一张纸上还是写在大字报上，这是两个概念，到现在没人给我一个确切答案，还是个谜。你都回答不了。
蒯大富：我真的回答不了。我也没看到。
田炳信：这张大字报谁看到过？ 蒯大富：没有人证明看到过。田炳信：你要没看到，估计看到的人不多。蒯大富：我都只承认文化大革命是两年，叫“狂飙年代”，我们正好处在风口浪尖上。
田炳信：看样我说的没错，在文革浪尖和人生低谷摆渡的人。我说历史只有一只耳朵，很多东西进去出不来，……，我们的资料太多了。蒯大富：薄一波当时说：“蒯大富，你是左还是右？”，我说“我是左”，他说：“你极左了就变右了”。2002年，我独自去了一趟延安，在黄土高坡上，我第一次看到延安的宝塔山，让我十分震惊的不是熟悉的具有革命象征意义的宝塔山，而是刻在宝塔的塔檐上的四个字：鸟瞰红尘。
这是一种超脱，一种大度，一种局外的感觉。历史就是历史，不因你喜欢，他就像印钞机大量地印刷，也不因你厌恶，他就像夜幕中的流星转瞬即逝。（完） 转载：重甲骑士【蒯大富回忆：倒刘前与大人物的彻夜长谈】 青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
[转载]治疗糖尿病特效方--极效
原文地址：治疗糖尿病特效方--极效作者：养生家 祝谌予治疗糖尿病特效方--极效 祝谌予，1914年出生，是北京城望族，也是旧北京城四大名医之一施今墨的嫡传弟子。他18岁时母亲病故，立志学医悬壶济世，投身于名医施今墨名下，深得施今墨的真传。1939年，施今墨送祝谌予去日本系统学习了四年的西医课程，使祝谌予在中西医结合方面颇有建树。祝谌予在世时任北京协和医院主任医师和中医科主任，中国中医药学会理事、中国中西医结合研究会副理事长、北京市政协副主席、北京市委主任委员等职。
享受国务院颁发的“政府特殊津贴”。他擅长治疗内科病和妇科病，对糖尿病有独到的见解，用观察糖尿病人舌下的静脉瘀血和活血化瘀药物治疗糖尿病，临床疗效良好。糖尿病是世界性的医学难题，成为威胁人类健康的三大疾病之一。有人称糖尿病为“不死的癌症”。
目前，西药降糖药物是治疗糖尿病的主流。但是，随着病程的延长，许多经西药治疗的患者会出现血糖控制越来越差的问题。因此，很多人尝试用中医药治疗糖尿病或控制血糖。
西医将糖尿病分为依赖胰岛素糖尿病和非依赖胰岛素糖尿病两大类。中国非依赖胰岛素糖尿病人占多数。祝老将糖尿病分为气阴两虚型、阴虚火旺型、阴阳两虚型、气虚血瘀型、燥热入血型共5个类型。
临床气阴两虚型最为常见。此型患者临床表现为“三多一少”既“多饮、多食、多尿和体重减少”，还有疲倦乏力、虚弱，易感风寒等症状。祝谌予治疗糖尿病的验方“降糖方”为治气阴两虚型糖尿病的基本方剂，有益气养阴活血的作用。
祝老总结了施今墨先生“苍术配元参、黄芪配山药”的用药特点，将其进一步发挥和发展为降糖对药方，即中药两两配伍，成对使用，他发现黄芪配生地的效果比黄芪配山药更好。他治疗长期使用胰岛素治疗的糖尿病人，采用活血化瘀法，可使胰岛素用量逐渐减少，以至停用。
祝老的糖尿病对药方——黄芪配生地降尿糖，苍术配元参降血糖，葛根配丹参养阴化淤标本兼治，已被用作治疗糖尿病的首选基本药物。祝谌予治疗糖尿病特效验方 降糖方：生黄芪30克、生地30克 、苍术6克、玄参30克、葛根15克、丹参30克。每日1剂，水煎服，分早晚二次服用。(请遵医嘱加减) 加减： 1、尿糖不降者加花粉30克，也可加乌梅10克；尿糖严重者可再加黄芪30g、生地30g。
2、血糖不降者加人参或党参10克，知母10克，生石膏30克～60克、炙甘草3g、粳米9g。3、血糖较高而中消易饥者加玉竹10克～15克、熟地30克。4、尿中有酮体者加黄芩10克、黄连5克、茯苓15克、白术10克。5、皮肤搔痒加白蒺黎10克、地肤子01~15克、白藓皮15克-、知母10g、黄柏10g。
6、下身搔痒加黄柏10克、知母10克、苦参15～20克。7、失眠者加首乌10克、女贞子10克、白莲黎10克。8、心悸加九节菖蒲10克、炒远志10克、生龙骨30克、生牡蛎30克。9、大便溏泄者加薏苡仁20克、芡实米10克。
10、燥热明显伴有腰痛者加肉桂3克引火归元。11、腰痛、下肢疲软无力者加桑寄生20克～30克、狗脊15克～30克。
12、糖尿病属气滞血瘀、气阴两伤，症见三多症状及舌质紫暗或暗淡，或有瘀点，或舌下静脉怒张，或面部有瘀斑，或有刺痛，疼痛固定不移等血瘀征象，及长期使用胰岛素治疗合并有血管病变，如冠心病、脉管炎，可加葛根15g、丹参15g及广木香、当归、益母草、赤芍、川芎等调气活血之品，疗效满意。13、上消症状口渴明显者加绿豆衣10g、薏米15g。
14、表现为津少口干，口渴多饮，舌红少苔等症者加玄参30g、麦冬15g。15、糖尿病表现为下消（肾消），症见多尿，小便混浊，如膏如脂或兼见下身瘙痒者必加：知母10g、黄柏10g、肉桂1~1.5g。16、糖尿病运用胰岛素治疗不当所致的阴阳俱虚之症及类风湿性关节炎，表现为阴阳失调，功能紊乱，肾督亏虚之症，加地黄10~60g、仙灵脾10~30g. 以上药方是李晔学习祝老治疗糖尿病临床常用验方，极效。
青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
享受国务院颁发的“政府特殊津贴”。他擅长治疗内科病和妇科病，对糖尿病有独到的见解，用观察糖尿病人舌下的静脉瘀血和活血化瘀药物治疗糖尿病，临床疗效良好。糖尿病是世界性的医学难题，成为威胁人类健康的三大疾病之一。有人称糖尿病为“不死的癌症”。
目前，西药降糖药物是治疗糖尿病的主流。但是，随着病程的延长，许多经西药治疗的患者会出现血糖控制越来越差的问题。因此，很多人尝试用中医药治疗糖尿病或控制血糖。
西医将糖尿病分为依赖胰岛素糖尿病和非依赖胰岛素糖尿病两大类。中国非依赖胰岛素糖尿病人占多数。祝老将糖尿病分为气阴两虚型、阴虚火旺型、阴阳两虚型、气虚血瘀型、燥热入血型共5个类型。
临床气阴两虚型最为常见。此型患者临床表现为“三多一少”既“多饮、多食、多尿和体重减少”，还有疲倦乏力、虚弱，易感风寒等症状。祝谌予治疗糖尿病的验方“降糖方”为治气阴两虚型糖尿病的基本方剂，有益气养阴活血的作用。
祝老总结了施今墨先生“苍术配元参、黄芪配山药”的用药特点，将其进一步发挥和发展为降糖对药方，即中药两两配伍，成对使用，他发现黄芪配生地的效果比黄芪配山药更好。他治疗长期使用胰岛素治疗的糖尿病人，采用活血化瘀法，可使胰岛素用量逐渐减少，以至停用。
祝老的糖尿病对药方——黄芪配生地降尿糖，苍术配元参降血糖，葛根配丹参养阴化淤标本兼治，已被用作治疗糖尿病的首选基本药物。祝谌予治疗糖尿病特效验方 降糖方：生黄芪30克、生地30克 、苍术6克、玄参30克、葛根15克、丹参30克。每日1剂，水煎服，分早晚二次服用。(请遵医嘱加减) 加减： 1、尿糖不降者加花粉30克，也可加乌梅10克；尿糖严重者可再加黄芪30g、生地30g。
2、血糖不降者加人参或党参10克，知母10克，生石膏30克～60克、炙甘草3g、粳米9g。3、血糖较高而中消易饥者加玉竹10克～15克、熟地30克。4、尿中有酮体者加黄芩10克、黄连5克、茯苓15克、白术10克。5、皮肤搔痒加白蒺黎10克、地肤子01~15克、白藓皮15克-、知母10g、黄柏10g。
6、下身搔痒加黄柏10克、知母10克、苦参15～20克。7、失眠者加首乌10克、女贞子10克、白莲黎10克。8、心悸加九节菖蒲10克、炒远志10克、生龙骨30克、生牡蛎30克。9、大便溏泄者加薏苡仁20克、芡实米10克。
10、燥热明显伴有腰痛者加肉桂3克引火归元。11、腰痛、下肢疲软无力者加桑寄生20克～30克、狗脊15克～30克。
12、糖尿病属气滞血瘀、气阴两伤，症见三多症状及舌质紫暗或暗淡，或有瘀点，或舌下静脉怒张，或面部有瘀斑，或有刺痛，疼痛固定不移等血瘀征象，及长期使用胰岛素治疗合并有血管病变，如冠心病、脉管炎，可加葛根15g、丹参15g及广木香、当归、益母草、赤芍、川芎等调气活血之品，疗效满意。13、上消症状口渴明显者加绿豆衣10g、薏米15g。
14、表现为津少口干，口渴多饮，舌红少苔等症者加玄参30g、麦冬15g。15、糖尿病表现为下消（肾消），症见多尿，小便混浊，如膏如脂或兼见下身瘙痒者必加：知母10g、黄柏10g、肉桂1~1.5g。16、糖尿病运用胰岛素治疗不当所致的阴阳俱虚之症及类风湿性关节炎，表现为阴阳失调，功能紊乱，肾督亏虚之症，加地黄10~60g、仙灵脾10~30g. 以上药方是李晔学习祝老治疗糖尿病临床常用验方，极效。
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【校友经验谈】【求职之路】【2012届校友金钟书】我的个人经历介绍 以及工作行业介绍
写在前面： 首先必须要说，看到校友会的主页几乎天天更新的日志，内容涵盖美欧港申请、行业介绍、求职之路、美国生活、国内保研，方方面面，我从心底里为校友感到骄傲。成就也许是个人的，但共享的力量是强大的，We Are Family这句早已深深印到了心里的话又一次让人振奋和感动。JIer们好样的！ 然后要对不住冲哥一下，最近忙着离开安娜堡的安排拖了挺久都没有心思静下来写，真要写的时候发现CS方面的还没有写过，压力颇大，因为……我压根没有申请国内外的graduate school，求职之路走的也并非大多数人选择的方向，就连在校情况来说，GPA属于中国学生的F水平，稍微不错的成绩还要追溯到3年前的托福和1.5年前的GRE，应试类的也没什么好说。这样回想下来，似乎并没什么值得大家学习，压力又大了一层。
还有一个问题是，我不知道一篇好的“经验”要怎么写，而看的人又想要得到什么呢？如果是想得到申请、行业、求职方面的经验，也许任何一个其他校友都会给读者更适合的答案。那么我写什么呢…… 而你，看这篇文章的你，又想得到什么呢？ +++ 先是找到了以前写的关于找工作的两篇文，记三次电面Hulu, Twitter, Mobiata，激励啊激励，和此系列比较挂钩。
+++ 我的基本情况：参加JI的2+2项目，在UM读了1.5年CS，于2011年冬天以不到3.5的GPA毕业，2012年1月开始工作至今（同年9月）。交大延毕中。
回顾我出国后的两年，做过的几件直接影响我人生轨迹的事情有： 2010年底，毅然决然选择转到CS； 2011年期间，旁听了Prof. Elliot Soloway的课，上过EECS493，做了Soloway的EECS497毕设。这三门课关于mobile and web industry、entrepreneurship、user interface design、iOS development； 2011年暑假留在UM做了几个项目，除了学校的SURE（关于iPad 2D user interface framework）之外，帮助IOE几位精英的一个项目写点东西，还和几个志同道合的朋友们一起尝试做自己的产品； 2011年参加了4次Hackathon，半途放弃过1次，做出产品2次，获得奖励1次，而更宝贵的是看到UM活跃的hackathon气氛以及各路神仙的奇思妙想和编程能力； 2011年秋季至2012年夏季，以contractor身份为一个由UM学生初创的公司Fetchnotes开发iPhone app； 毕设又一次做自己团队构想和设计的产品，结实了很棒的团队伙伴，而更由于毕设的关系，得到一次参加我现在就职公司的创始人office hour的机会，直接导致获得该公司offer后没有继续再找其他公司。（要提一句，上面讲的产品目测都没有和大家见面的缘分了，听起来了不起其实挺弱的哈哈……呃~拆自己台= =） +++ （我觉得“经验帖”里写一大串自己的“经历”挺对不住读者的，无奈本人作文水平不高，更无奈我的经验需要以经历来赤果果地佐证……） 学生时代和上班后最大的不同，是选择的自由。
当初并不曾觉得，现在才知道，在校期间比上班有更多的自由，选课的自由、课余时间安排的自由、思维的自由。并不是说上班后没有自由，只是你需要更持久地在固定一个或几个项目上工作、朝十晚六的固定生活一定程度上阻碍了思想活跃的自由度，也很难看到这一年在工作中有哪个选择是突出的，一切都是顺水推舟按部就班。所幸从事的项目是自己所喜欢的方面，公司氛围轻松惬意，否则一定会怀念学生时代的相对无拘束。而写下自我回顾后，很强烈的感受是，在校期间做的选择都串在一起，一环扣一环让我走到现在的情况，没有前一个经历，我很可能就会与下一个机会擦肩而过。
那么终于要引出我的经验了，一个有点“反经验”的经验：如果你在选课的时候总是扎堆跟着别人一起选，如果你课余永远都呆在comfort zone而不是去探索令你感兴趣的或者新鲜的事物、接触些不同的想法和项目，如果你只是跟着大家选专业、报学校、投公司、毕业、回国而不是不断尝试和寻找自己人生的热爱所在，那……其实我也不知道那你会怎么办，总之如果是我，我会后悔的。再浓缩一点就是：找到你真心想做的，然后去做。
找不到，就一直找下去；就算一辈子都找不到，也不会因为没有尝试过而后悔。找到了，那你就是自己最好的励志片、经验贴，follow your heart~ +++ 虽然我自觉无法胜任本系列CS方面的申请、求职方面的文章，不过对于我自己的行业还是稍微说说。移动互联网及被延伸行业打动人的地方有很多（被延伸的意思是，很多移动产品服务是从已有的互联网产品服务中延伸出来的）： 它与生活息息相关，社交、购物、旅游、支付、摄影、资讯、教育、服务业等等。人们使用移动产品和服务来原本相对麻烦的事，并从中获得所需。
这意味着你可以做的事情并不仅仅局限于一个行业，你的产品可以服务很小的群体，也可以服务各种各样的人。每个行业一旦沾上了它，就会开始有翻天覆地的变化。它的市场巨大，全世界任何一个人都可以是目标用户，只要你能发现他们的需求。它创意十足，它设计感十足。
它的“入门”和“出门”门槛不高，相对其他行业来说，用极小的成本和人力就能做出并推广自己的产品，而即便失败，也可以迅速重来或者退出江湖。它提供平台给任何人实现大大小小的想法，这意味着你可以为自己的梦想而工作。更激动人心的是，这些想法可能为全世界的人解决当下的问题，甚至打造先进的未来。
它很自由开放。可以不限时间地点地工作，可以和世界上任何一个人组成团队，可以服务任何人，可以迅速获得市场反应。它不仅有巨头公司给你提供稳定的全职高薪职位，你也可以选择把它作为副业来寻求价值感或(呃…)赚外快，当然你更可以自己牵头一个项目去实现想法、挑战风险。
它的在待挖掘市场非常巨大，尤其是国内，尤其是……。很难说它有哪些方向，因为它什么方向都有。也很难说哪个领域最好，那要看你是看重用户数量、用户质量、产品实用性、盈利性、乐趣性还是行业垂直性等等了，行行列列都能做出很了不起的产品来。如果你感兴趣，我可以推荐些订阅内容给你(啊就在下面那段!)，让你了解更多这个精彩的行业。
+++ 鉴于我的公司比较小众，就不写文介绍了。如果你想知道这个行业里的创办小于3年的公司的情况，我可以跟你聊聊我现在就职的Mobiata和在初创时期待过的Fetchnotes。另外如果你也关注36kr、kickstarter、点名时间、Mr. Jamie等，或者你也有一两个或者层出不穷的点子想实现，或者你也觉得"Future is already here; It's just not evenly distributed."，或者你对各种各样的优质app感兴趣，或者你也是个“心思活络”的程序猿(啊是攻城狮好吗!)，欢迎联系我~ aavenj AT gmail，优先欢迎gmail、gtalk和校内。+++ 最后号召下CS的各路好汉把我的不太能写的方面补充补充吧，我这就算抛砖引玉了，希望西海岸东海岸的牛人们百忙抽空整理下经验，申请和求职什么的，生活方面也行。
有道是sharing is caring~我在此代表看了本文后觉得很不够的广大读者表示感谢！ +++ 突然想起来本系列有个板块叫做美国生活，那怎么可以不知道我们的小站呢？欢迎关注安娜堡吃喝玩乐住大本营。我在里面发过一些文，最近还打算在离开A2前写一个【出国app推荐】，都算作本系列的一部分吧。也欢迎投稿，让我们一起把安娜堡的生活变得更美好~(咳咳，赖个皮，在这里介绍下我出过力的拿得出手的免费产品，iOS版的Fetchnotes和Flighttrack Free，也有Android的恩~) 以上。------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 作者简介： 金钟书 上海人，密西根学院2008级学生，本科参加了交大密西根的双学位，交大电子计算机工程，UM专业CS。
金钟书同学性格乐观阳光，充满活力，是团队中最受欢迎的一员，本科期间曾任密西根学院学生会外联部副部长，密西根学院云南支教团成员，曾经推动成立了云南省瑞丽市勐秀乡“钟书阅览室”，赤子之心令人崇敬。主页君也时常被其乐观的精神所感染，在其感染下充满对生活的热爱。青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
还有一个问题是，我不知道一篇好的“经验”要怎么写，而看的人又想要得到什么呢？如果是想得到申请、行业、求职方面的经验，也许任何一个其他校友都会给读者更适合的答案。那么我写什么呢…… 而你，看这篇文章的你，又想得到什么呢？ +++ 先是找到了以前写的关于找工作的两篇文，记三次电面Hulu, Twitter, Mobiata，激励啊激励，和此系列比较挂钩。
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回顾我出国后的两年，做过的几件直接影响我人生轨迹的事情有： 2010年底，毅然决然选择转到CS； 2011年期间，旁听了Prof. Elliot Soloway的课，上过EECS493，做了Soloway的EECS497毕设。这三门课关于mobile and web industry、entrepreneurship、user interface design、iOS development； 2011年暑假留在UM做了几个项目，除了学校的SURE（关于iPad 2D user interface framework）之外，帮助IOE几位精英的一个项目写点东西，还和几个志同道合的朋友们一起尝试做自己的产品； 2011年参加了4次Hackathon，半途放弃过1次，做出产品2次，获得奖励1次，而更宝贵的是看到UM活跃的hackathon气氛以及各路神仙的奇思妙想和编程能力； 2011年秋季至2012年夏季，以contractor身份为一个由UM学生初创的公司Fetchnotes开发iPhone app； 毕设又一次做自己团队构想和设计的产品，结实了很棒的团队伙伴，而更由于毕设的关系，得到一次参加我现在就职公司的创始人office hour的机会，直接导致获得该公司offer后没有继续再找其他公司。（要提一句，上面讲的产品目测都没有和大家见面的缘分了，听起来了不起其实挺弱的哈哈……呃~拆自己台= =） +++ （我觉得“经验帖”里写一大串自己的“经历”挺对不住读者的，无奈本人作文水平不高，更无奈我的经验需要以经历来赤果果地佐证……） 学生时代和上班后最大的不同，是选择的自由。
当初并不曾觉得，现在才知道，在校期间比上班有更多的自由，选课的自由、课余时间安排的自由、思维的自由。并不是说上班后没有自由，只是你需要更持久地在固定一个或几个项目上工作、朝十晚六的固定生活一定程度上阻碍了思想活跃的自由度，也很难看到这一年在工作中有哪个选择是突出的，一切都是顺水推舟按部就班。所幸从事的项目是自己所喜欢的方面，公司氛围轻松惬意，否则一定会怀念学生时代的相对无拘束。而写下自我回顾后，很强烈的感受是，在校期间做的选择都串在一起，一环扣一环让我走到现在的情况，没有前一个经历，我很可能就会与下一个机会擦肩而过。
那么终于要引出我的经验了，一个有点“反经验”的经验：如果你在选课的时候总是扎堆跟着别人一起选，如果你课余永远都呆在comfort zone而不是去探索令你感兴趣的或者新鲜的事物、接触些不同的想法和项目，如果你只是跟着大家选专业、报学校、投公司、毕业、回国而不是不断尝试和寻找自己人生的热爱所在，那……其实我也不知道那你会怎么办，总之如果是我，我会后悔的。再浓缩一点就是：找到你真心想做的，然后去做。
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金钟书同学性格乐观阳光，充满活力，是团队中最受欢迎的一员，本科期间曾任密西根学院学生会外联部副部长，密西根学院云南支教团成员，曾经推动成立了云南省瑞丽市勐秀乡“钟书阅览室”，赤子之心令人崇敬。主页君也时常被其乐观的精神所感染，在其感染下充满对生活的热爱。青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
[转载]美国历届总统
原文地址：美国历届总统作者：孤竹居 任次 总统政党任期备注 1 乔治·华盛顿 (George Washington) 1789年－1797年 开国总统 2 约翰·亚当斯 (John Adams) 联邦党 1797年－1801年 3 托玛斯·杰弗逊 (Thomas Jefferson) 民主共和党 1801年－1809年 4 詹姆斯·麦迪逊 (James Madison) 民主共和党 1809年－1817年 5 詹姆斯·门罗 (James Monroe) 民主共和党 1817年－1825年 6 约翰·昆西·亚当斯 (John Quincy Adams) 民主共和党 1825年－1829年 父亲是第二任美国总统 7 安德鲁·杰克逊 (Adrew Jackson) 民主党 1829年－1837年 8 马丁·范布伦 (Martin Van Buren) 民主党 1837年－1841年 9 威廉·亨利·哈里森 (William Henry Harrison) 辉格党 1841年 上任一个月后便死在任期内 10 约翰·泰勒 (John Tyler) 辉格党 1841年－1845年 第一个由副总统接任总统的人 11 詹姆斯·诺克斯·波尔克 (James Knox Polk) 民主党 1845年－1849年 12 扎卡里·泰勒 (Zachary Taylor) 辉格党 1849年－1850年 死于任内 13 米勒德·菲尔莫尔 (Millard Fillmore) 辉格党 1850年－1853年 14 福兰克林·皮尔斯 (Franklin Pierce) 民主党 1853年－1857年 15 詹姆斯·布坎南 (James Buchanan) 民主党 1857年－1861年 16 亚伯拉罕·林肯 (Abraham Lincoln) 共和党 1861年－1865年 在任内被暗杀致死 17 安德鲁·约翰逊 (Andrew Johnson) 民主党 1865年－1869年任内曾遭国会的弹劾动议，以一票之差没有通过 18 尤里西斯·辛普森·格兰特 (Ulysses Simpson Grant) 共和党 1869年－1877年 19 拉瑟福德·B·海斯 (Rutherford B. Hays) 共和党 1877年－1881年 20 詹姆斯·加菲尔德 (James Garfield) 共和党 1881年 上任半年后被暗杀，死于任内 21 切斯特·A·阿瑟 (Chester A. Arthur) 共和党 1881年－1885年 22 格罗弗·克利夫兰 (Stephen Grover Cleveland) 民主党 1885年－1889年 23 本杰明·哈里森 (Benjemin Harrison) 共和党 1889年－1893年 祖父是第九任美国总统 24 格罗弗·克利夫兰 (Stephen Grover Cleveland) 民主党 1893年－1897年曾经担任第22任美国总统，落选一届后再度竞选成功 25 威廉·麦金莱 (William McKinley) 共和党 1897年－1901年 任内遇刺身亡 26 西奥多·罗斯福 (Theodore Roosevelt) 共和党 1901年－1909年 27 威廉·霍华德·塔夫脱 (William Howard Taft) 共和党 1909年－1913年 28 伍德罗·威尔逊 (Woodrow Wilson) 民主党 1913年－1921年 29 沃伦·G·哈定 (Warren G. Harding) 共和党 1921年－1923年 在任内去世 30 卡尔文·柯立芝 (Calvin Coolidge) 共和党 1923年－1929年 31 赫伯特·胡佛 (Herbert Hoover) 共和党 1929年－1933年 32 富兰克林·德拉诺·罗斯福 (Franklin Delano Roosevelt) 民主党 1933年－1945年任期最长的美国总统，连任四届，最后死于任内 33 哈利·S·杜鲁门 (Harry S. Truman) 民主党 1945年－1953年 34 德怀特·D·艾森豪威尔 (Dwight D. Eisenhower) 共和党 1953年－1961年 35 约翰·F·肯尼迪 (John F. Kennedy) 民主党 1961年－1963年 任内被暗杀 36 林登·约翰逊 (Lyndon Johnson) 民主党 1963年－1969年 37 理查德·尼克松 (Richard Nixon) 共和党 1969年－1974年 任内因水门事件而辞职 38 杰拉尔德·福特 (Gerald Ford) 共和党 1974年－1977年唯一一名未经选举就接任副总统，然后接任总统的人 39 吉米·卡特 (Jimmy Carter) 民主党 1977年－1981年 40 罗纳德·里根 (Ronald Reagan) 共和党 1981年－1989年 41 乔治·H·W·布什 (George H.W. Bush) 共和党 1989年－1993年 42 比尔·克林顿 (Bill Clinton) 民主党 1993年－2001年 任内国会曾提起弹劾动议，但未获通过 43 乔治·W·布什 （小布什）(George W. Bush) 共和党 (2000＿2008)父亲曾任第41任美国总统。44 巴拉克·侯赛因·奥巴马（Barack Hussein Obama Jr.）民主党 2009年1月20日—2013年1月20日 来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_af01966a0101bn0d.html 青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
痛饮一番，只花五元
痛饮一番，只花五元 光 第 今天晚上，到外锻炼了一大阵（包括跑步跑了一千多米），回来的路上路过那家露天小食店，照旧要吃上几串烤蒜苔。偏巧这天他们没有蒜苔了。
我就问还有别的什么蔬菜，他们说有小辣椒。烤尖椒，也行！以往我一吃就是四串烤蒜苔（4元），今天换了尖椒，我怕太辣，吃不了那些，就只要了两串。
的确是辣！刚吃了几口，就受不了了。怎么办？我想到了凉啤酒，那东西可以解辣味。
于是，我就问“有没有扎啤？” 他们说没有，只有普通瓶啤酒。那也行。
我说来瓶凉的。于是，我就就着啤酒吃烤尖椒。这样，可以基本抵消那强烈的辣味。
辣得受不了，就使劲喝凉啤酒…… 不知不觉地，喝得痛快淋漓！没想到就用这两串烤辣椒下酒竟然感到如此丰盛，犹如一顿大餐大饮！这瓶酒下肚，正好喝得我晕晕乎乎！一共只花了五元钱！这是我在外面喝酒最便宜的一次！多亏了这廉价的辣椒！要不，不可能这么快地喝光一瓶酒！辣椒只花了两块钱，而一瓶啤酒才三元。这是我用最便宜的消费实现最痛快地豪饮的一次经历。
事先没想到能这么便宜地痛饮一次。青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
我就问还有别的什么蔬菜，他们说有小辣椒。烤尖椒，也行！以往我一吃就是四串烤蒜苔（4元），今天换了尖椒，我怕太辣，吃不了那些，就只要了两串。
的确是辣！刚吃了几口，就受不了了。怎么办？我想到了凉啤酒，那东西可以解辣味。
于是，我就问“有没有扎啤？” 他们说没有，只有普通瓶啤酒。那也行。
我说来瓶凉的。于是，我就就着啤酒吃烤尖椒。这样，可以基本抵消那强烈的辣味。
辣得受不了，就使劲喝凉啤酒…… 不知不觉地，喝得痛快淋漓！没想到就用这两串烤辣椒下酒竟然感到如此丰盛，犹如一顿大餐大饮！这瓶酒下肚，正好喝得我晕晕乎乎！一共只花了五元钱！这是我在外面喝酒最便宜的一次！多亏了这廉价的辣椒！要不，不可能这么快地喝光一瓶酒！辣椒只花了两块钱，而一瓶啤酒才三元。这是我用最便宜的消费实现最痛快地豪饮的一次经历。
事先没想到能这么便宜地痛饮一次。青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
【校友经验谈】【求职之路】【2012届校友孟进】我的求职之路及新加坡星展银行的介绍
一度寒暑，又值毕业求职季。应密院办之邀盛情难却，加之密院求职案例极少，故谨以个人求职经历为例，以期对有意向求职密院学友有所帮助。有幸拜读了朱乾昌同学的经验帖，受益良多，感觉他那边会代表密院学子的主流想法吧，而我这边实属个例，针对于对未来方向有所迷茫的同学（大牛退散）。本人是密院08级ECE专业学生，二专选修了会计，申请到的工作有两份，一个是上海通用汽车（SGM）采购部普通员工，另一个是星展银行（DBS）新加坡本部的Graduate Executive Program (GEP) 分析员。
本段会介绍个人方面的考量，只需求职经验的同学大可直接跳至下面感兴趣的副标题来阅读。本人之所以选择求职作为毕业出路有以下缘由：第一，经历了密院各类编程、实验的洗礼，确定自己并不适合当程序猿或者做学术研究，作完试验编完程没有成就感的样子叫我如何面对日复一日要面对这些的生活.个人倒是对概率论的优化问题有所兴趣。奈何2+2申请IOE失败，只能退而求其次选择了会计二专作为对个人履历的补充。第二，当然也有考虑过作为密院主流意向的留美读研，基于第一点希望申请的是Financial Engineering(FE)这一小众专业。
由于个人无论GPA, TOFE还是GRE都不过硬，价值没有这方面的研究经历（面壁啊），实在是不奢望有十足的把握被录取，因此把求职当做补充选择（不选择交大直研参考第一点，没有感兴趣的研究方向），这样至少会有一个保底的出路（各位对留美不是这么自信的非大牛们应该或多或少都会有这种想法吧,2+2阴影啊orz）。第三，本科生相对于研究生也有其优势：求职面广泛。个人来讲ECE+会计二专+机械相关的毕业设计可以算是各行业通吃了。
相对来讲研究生选定方向就业面就会限制于相关行业了，否则也对不起你两年的研究不是。另外，对于大多职位，本科生相对于研究生并没有处于绝对劣势，至少就个人拿offer的两个职位是这样。录取了就处于同一起跑线，工资待遇没有明显差异，而就同龄讲，你拥有了多两年资历的优势。当然在之后升职上研究生学历会是优势，但你也有工作若干年后申请MBA或相关专业研究生深造的选择（个人倾向于这样带着工作上的问题、瓶颈再读研，当然到时候可能会遇到的阻力自然不会像本科毕业直接读研这么轻松了）。
综上，本科毕业直接求职并失为一种合理的选择，这也是我在找到满意职位后放弃留美读研选择的原因。求职准备 首先还是得善意提醒，对于多数同学来讲，要取得一个满意的职位也会是一件蛮花精力的事，越早准备越好。对于想求职、留学两手抓的同学，虽然申请时间会错开，然而精力有限，多少会相互影响的，怎么分配就要看个人情况了。
实习：主要针对于大二、大三的同学。如果有心把求职作为出路之一，利用空闲的寒暑假申请你可能感兴趣相关行业的实习的确好处多多。
能增加求职应聘的筹码是一方面，更多的是给自己一个机会看看自己是否喜欢这个行业。因为是人生一大选择，毕竟隔行如隔山，入职之后想转行业就难了。由此看来货比三家也不为过吧。
至于实习机会，人人上就有看到不少拉，当然若有学长学姐亦或是亲朋好友在你感兴趣的公司工作帮忙推荐自然是再好不过。而实习期间要留意一下该行业和公司的文化是否符合自身的期望，如果有意向的话可以自发的提交实习总结和改进意见给主管，做一些主管没有要求的事才容易给主管留下好印象。然后可以在正式应聘的时候问主管要推荐，原理和留学要教授的推荐等同。
简历：约时间找刘燕吉老师反复改吧，她本人非常热心帮忙的，学院提供的如此优质的服务要好好利用。个人意见是征对不同的职位尽量准备相应的材料，而不是通用一种。
总的来说最好通过要应聘的公司网站了解其企业文化及你所申请的职位所需要的才能。然后有针对性的列举你的实习，研究，社团，课程经历来与其一一印证，按重要性排序不要重复。
就我在上海通用汽车（SGM）面试看到的情况来说，部门主管最后会拿到一张你的标记过的简历，估计部门经理就只看标记的部分了，所以相比于单纯的罗列信息，从阅读者的角度考虑来写简历应该会给你更多优势。应聘经验 个人来讲其实没有投很多简历，电子行业，汽车工业和银行总共加起来也就十来份，说实话和申研类似，虽然这个不要钱，但是添申请表还是很费精力，看个人喜好吧，个人宁可少而精。就结果来看也是我最花经历准备的两个职位被顺利录取了。
一般来说作为交大的本科生加上认真准备的简历，基本上投的简历都会有回音。即至少能拿到面试的机会。
因为前几次多少会紧张，所以在参加中意公司的面试前拿其他公司类似职位的面试练练手还是很有帮助的。面试过程一般来讲是笔试+群面+HR面+部门主管面这样的流程吧。
推荐在网上诸如应届生之类的论坛找相应企业的笔试题库和面经，可以早做准备，然后个人经验是与其说的天花乱缀不如诚恳而一针见血的说一些面试官可能希望听到的东西，即结合公司文化和职位需求与自身才能或经历相符之处准备面试话题，一般实习，学业，社团，经历各准备1~2个。然后一些常见的问题诸如：自己的优缺点，遇到的最大困难，做过的抉择什么的常见问题都可以用这些话题套，而说这些话题主旨在于说明你符合该公司的某象价值观或者职位需求。这样基本能保证你说的都在点子上，属于比较稳妥的做法，对于竞争相对不是那么激烈的职位应该是够用了（个人SGM面试就是这个流程成功被录用的）。
另外提醒一点，HR面试时问你是否有offer，还是不要说有，个人经历是凡是说有的情况都被默拒了（掩面）。星展银行及GEP项目介绍 相信不少人最感兴趣的还是这个直接到新加坡工作的Graduate Executive Program(GEP)项目吧。这是星展银行自2011年开始人材储备项目，2012开始从大陆招收，仅从复旦、交大各招收1名共2名（去年可以说处于尝试阶段吧，今年计划不详）。其培训是针对科技运营部这一银行后台部门，进行2年的培训，包括初始一个月的学习培训和两个为期11个月轮换岗位再最终决定培训生的具体岗位。
跟据去年情况大陆招聘途径仅为宣讲会当场投简历，12月至2月面试，并于7月初开始培训。这个时间点非常尴尬，而且是强制的意味着大四夏季学期不能修任何主课（没有任何课或仅为交大春季学期的课），也就是毕设必须秋季学期修。基本情况如上，下面细讲一下个人选择这个项目的思考比较吧。非投资银行 VS 工程师/程序员：从环境上来说不管是地段还是工作环境，银行业都要好上不少。
薪酬上对于同级别职位普通还是工程师/程序员要高不少，中上级别相差不大或者银行会后来居上吧（具体看情况不论）。工作上银行会较为稳定压力相对较小（非客户经理），加班看职位，科技运营部这种后台加班还是常事（分析员及以上无偿加班的）。而着装上银行会比较严格（即使是后台不用系领带，平常还是得穿衬衫），但相对也比较光显。假期银行会相对较多，分析员及以上级别是24天/年（特殊情况请假另算）加法定假期。
星展银行：星展原名新加坡发展银行，虽然在国内知名度不大，但确是新加坡最大的银行（新加坡98%人口是星展的客户）。也是亚洲信用评价最高的银行，AA级评价. 属于综合性银行，各类业务都有涉及，但主要利润来源在于对企业银行业务这一块。
目前主要在亚洲地区开设分行，香港、台湾地区也是其主要运营地点。而目前星展在大陆地区也发展迅速已在10个城市开设15家分行，并正在逐步扩大规模。
相对投行压力要小，薪水相对于同类商业银行还是较高的。个人感觉星展相对于成熟的全球性银行还是有很大的改进余地的，今年来发展势头很好，而且上层普遍重视对于新进人才的培养，所以商业银行方面星展应该是一个不错的选择。Manage Associate Program: 星展的另一个管理培训生项目，这个大陆就有独立的招聘，会在2年内在银行的前、中、后台轮岗。优势是2年下来职位必定升一个级别，但可能随时被星展开除，压力较大。
同时这个项目比较倾向于留学回国的研究生，2+2或者4+1回来的有兴趣可以尝试一下。新加坡工作：所谓的下南洋就是这个地方，从马来西亚独立出来的国家。
身处马六甲海峡，三面环海。处于热带，花园城市，常年30度左右，不会太热，并且室内空调开很冷，所以工作日着装长袖衬衫为主。处于+8时区没有时差，飞上海只要5小时可谓非常方便。
由于华裔占74%所以生活不成问题，基本都会一些中文的样子。要说有什么不方便的就是汽车左行，伙食普遍较淡，然后真心小地方没什么逛的。然后值得注意的是新加坡是低税国家，大概9%相比于国内净入手工资会有10%左右的优势吧，但是弊端是没有五险一金，即工资就是全部，养老没保障。絮叨了不少也不知对各位有否帮助，有什么疑问私下联系咯人人或者邮箱：max.mengjin@gmail.com 虽然查的不是很经常有所延迟勿怪。
最后预祝有兴趣的学友能一起加入星展银行的大家庭。------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 作者简介： 孟进 浙江宁波人，密西根学院2008级学生，学院2012届校友，本科电子计算机工程，现在在新加坡星展银行工作。孟进同学待人友善、乐于助人、热心公益。
本科期间参加过密西根学院云南支教团，曾经担任上海世博会志愿者小组长，本科期间修读交大的双学位，品学兼优。青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
本段会介绍个人方面的考量，只需求职经验的同学大可直接跳至下面感兴趣的副标题来阅读。本人之所以选择求职作为毕业出路有以下缘由：第一，经历了密院各类编程、实验的洗礼，确定自己并不适合当程序猿或者做学术研究，作完试验编完程没有成就感的样子叫我如何面对日复一日要面对这些的生活.个人倒是对概率论的优化问题有所兴趣。奈何2+2申请IOE失败，只能退而求其次选择了会计二专作为对个人履历的补充。第二，当然也有考虑过作为密院主流意向的留美读研，基于第一点希望申请的是Financial Engineering(FE)这一小众专业。
由于个人无论GPA, TOFE还是GRE都不过硬，价值没有这方面的研究经历（面壁啊），实在是不奢望有十足的把握被录取，因此把求职当做补充选择（不选择交大直研参考第一点，没有感兴趣的研究方向），这样至少会有一个保底的出路（各位对留美不是这么自信的非大牛们应该或多或少都会有这种想法吧,2+2阴影啊orz）。第三，本科生相对于研究生也有其优势：求职面广泛。个人来讲ECE+会计二专+机械相关的毕业设计可以算是各行业通吃了。
相对来讲研究生选定方向就业面就会限制于相关行业了，否则也对不起你两年的研究不是。另外，对于大多职位，本科生相对于研究生并没有处于绝对劣势，至少就个人拿offer的两个职位是这样。录取了就处于同一起跑线，工资待遇没有明显差异，而就同龄讲，你拥有了多两年资历的优势。当然在之后升职上研究生学历会是优势，但你也有工作若干年后申请MBA或相关专业研究生深造的选择（个人倾向于这样带着工作上的问题、瓶颈再读研，当然到时候可能会遇到的阻力自然不会像本科毕业直接读研这么轻松了）。
综上，本科毕业直接求职并失为一种合理的选择，这也是我在找到满意职位后放弃留美读研选择的原因。求职准备 首先还是得善意提醒，对于多数同学来讲，要取得一个满意的职位也会是一件蛮花精力的事，越早准备越好。对于想求职、留学两手抓的同学，虽然申请时间会错开，然而精力有限，多少会相互影响的，怎么分配就要看个人情况了。
实习：主要针对于大二、大三的同学。如果有心把求职作为出路之一，利用空闲的寒暑假申请你可能感兴趣相关行业的实习的确好处多多。
能增加求职应聘的筹码是一方面，更多的是给自己一个机会看看自己是否喜欢这个行业。因为是人生一大选择，毕竟隔行如隔山，入职之后想转行业就难了。由此看来货比三家也不为过吧。
至于实习机会，人人上就有看到不少拉，当然若有学长学姐亦或是亲朋好友在你感兴趣的公司工作帮忙推荐自然是再好不过。而实习期间要留意一下该行业和公司的文化是否符合自身的期望，如果有意向的话可以自发的提交实习总结和改进意见给主管，做一些主管没有要求的事才容易给主管留下好印象。然后可以在正式应聘的时候问主管要推荐，原理和留学要教授的推荐等同。
简历：约时间找刘燕吉老师反复改吧，她本人非常热心帮忙的，学院提供的如此优质的服务要好好利用。个人意见是征对不同的职位尽量准备相应的材料，而不是通用一种。
总的来说最好通过要应聘的公司网站了解其企业文化及你所申请的职位所需要的才能。然后有针对性的列举你的实习，研究，社团，课程经历来与其一一印证，按重要性排序不要重复。
就我在上海通用汽车（SGM）面试看到的情况来说，部门主管最后会拿到一张你的标记过的简历，估计部门经理就只看标记的部分了，所以相比于单纯的罗列信息，从阅读者的角度考虑来写简历应该会给你更多优势。应聘经验 个人来讲其实没有投很多简历，电子行业，汽车工业和银行总共加起来也就十来份，说实话和申研类似，虽然这个不要钱，但是添申请表还是很费精力，看个人喜好吧，个人宁可少而精。就结果来看也是我最花经历准备的两个职位被顺利录取了。
一般来说作为交大的本科生加上认真准备的简历，基本上投的简历都会有回音。即至少能拿到面试的机会。
因为前几次多少会紧张，所以在参加中意公司的面试前拿其他公司类似职位的面试练练手还是很有帮助的。面试过程一般来讲是笔试+群面+HR面+部门主管面这样的流程吧。
推荐在网上诸如应届生之类的论坛找相应企业的笔试题库和面经，可以早做准备，然后个人经验是与其说的天花乱缀不如诚恳而一针见血的说一些面试官可能希望听到的东西，即结合公司文化和职位需求与自身才能或经历相符之处准备面试话题，一般实习，学业，社团，经历各准备1~2个。然后一些常见的问题诸如：自己的优缺点，遇到的最大困难，做过的抉择什么的常见问题都可以用这些话题套，而说这些话题主旨在于说明你符合该公司的某象价值观或者职位需求。这样基本能保证你说的都在点子上，属于比较稳妥的做法，对于竞争相对不是那么激烈的职位应该是够用了（个人SGM面试就是这个流程成功被录用的）。
另外提醒一点，HR面试时问你是否有offer，还是不要说有，个人经历是凡是说有的情况都被默拒了（掩面）。星展银行及GEP项目介绍 相信不少人最感兴趣的还是这个直接到新加坡工作的Graduate Executive Program(GEP)项目吧。这是星展银行自2011年开始人材储备项目，2012开始从大陆招收，仅从复旦、交大各招收1名共2名（去年可以说处于尝试阶段吧，今年计划不详）。其培训是针对科技运营部这一银行后台部门，进行2年的培训，包括初始一个月的学习培训和两个为期11个月轮换岗位再最终决定培训生的具体岗位。
跟据去年情况大陆招聘途径仅为宣讲会当场投简历，12月至2月面试，并于7月初开始培训。这个时间点非常尴尬，而且是强制的意味着大四夏季学期不能修任何主课（没有任何课或仅为交大春季学期的课），也就是毕设必须秋季学期修。基本情况如上，下面细讲一下个人选择这个项目的思考比较吧。非投资银行 VS 工程师/程序员：从环境上来说不管是地段还是工作环境，银行业都要好上不少。
薪酬上对于同级别职位普通还是工程师/程序员要高不少，中上级别相差不大或者银行会后来居上吧（具体看情况不论）。工作上银行会较为稳定压力相对较小（非客户经理），加班看职位，科技运营部这种后台加班还是常事（分析员及以上无偿加班的）。而着装上银行会比较严格（即使是后台不用系领带，平常还是得穿衬衫），但相对也比较光显。假期银行会相对较多，分析员及以上级别是24天/年（特殊情况请假另算）加法定假期。
星展银行：星展原名新加坡发展银行，虽然在国内知名度不大，但确是新加坡最大的银行（新加坡98%人口是星展的客户）。也是亚洲信用评价最高的银行，AA级评价. 属于综合性银行，各类业务都有涉及，但主要利润来源在于对企业银行业务这一块。
目前主要在亚洲地区开设分行，香港、台湾地区也是其主要运营地点。而目前星展在大陆地区也发展迅速已在10个城市开设15家分行，并正在逐步扩大规模。
相对投行压力要小，薪水相对于同类商业银行还是较高的。个人感觉星展相对于成熟的全球性银行还是有很大的改进余地的，今年来发展势头很好，而且上层普遍重视对于新进人才的培养，所以商业银行方面星展应该是一个不错的选择。Manage Associate Program: 星展的另一个管理培训生项目，这个大陆就有独立的招聘，会在2年内在银行的前、中、后台轮岗。优势是2年下来职位必定升一个级别，但可能随时被星展开除，压力较大。
同时这个项目比较倾向于留学回国的研究生，2+2或者4+1回来的有兴趣可以尝试一下。新加坡工作：所谓的下南洋就是这个地方，从马来西亚独立出来的国家。
身处马六甲海峡，三面环海。处于热带，花园城市，常年30度左右，不会太热，并且室内空调开很冷，所以工作日着装长袖衬衫为主。处于+8时区没有时差，飞上海只要5小时可谓非常方便。
由于华裔占74%所以生活不成问题，基本都会一些中文的样子。要说有什么不方便的就是汽车左行，伙食普遍较淡，然后真心小地方没什么逛的。然后值得注意的是新加坡是低税国家，大概9%相比于国内净入手工资会有10%左右的优势吧，但是弊端是没有五险一金，即工资就是全部，养老没保障。絮叨了不少也不知对各位有否帮助，有什么疑问私下联系咯人人或者邮箱：max.mengjin@gmail.com 虽然查的不是很经常有所延迟勿怪。
最后预祝有兴趣的学友能一起加入星展银行的大家庭。------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 作者简介： 孟进 浙江宁波人，密西根学院2008级学生，学院2012届校友，本科电子计算机工程，现在在新加坡星展银行工作。孟进同学待人友善、乐于助人、热心公益。
本科期间参加过密西根学院云南支教团，曾经担任上海世博会志愿者小组长，本科期间修读交大的双学位，品学兼优。青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
[转载]酵素的具体做法大全，用处多多—救你救我救大家的良方
原文地址：酵素的具体做法大全，用处多多—救你救我救大家的良方作者：天祥菩提精舍酵素的做法—救你救我救大家的良方 酵素不只对人体有很大帮助，研究酵素38年，来自泰国的乐素昆博士，研究出了垃圾酵素，对地球环保起着很大作用。他说，在离地面20-30公里的距离，大自然形成的臭氧层给地球，及在地球上生活着的每一个生命，都建起了防止太阳紫外线和宇宙辐射的保护圈。“然而，人类的许多发明却没有顾及随之而来的灾害，导致地球上的臭氧层严重被破坏，使地球温度上升，冰山融化，海水逐渐淹没陆地，这么大的灾难如何解决？” 垃圾酵素是由鲜垃圾制成，倒入河流或沟渠，可将水中的细菌杀死，使河水或沟水不会有传染病。酵素共有3项功能，即分解、组合与转化，在温室效应中，酵素可变成臭氧，可降低地球温度。
垃圾酵素的制作方法，是将厨房的鲜垃圾倒进瓷器，陶缸或塑料缸里，然后加入以下比例的红沙糖和水：3公斤鲜垃圾+l公斤红沙糖+10公升水（酿制3个月）。鲜垃圾包括剩饭、鲜树叶、水果皮，准备丢掉的蔬菜或植物 (Bonbon提醒: 从此每天榨果菜汁喝的朋友可以把大量果菜渣留下制作环保酵素啦！！）；不包括纸、塑料、金属罐头及瓶子。洗厕所除异味 此外，若用已酿制3个月的垃圾酵素洗厕所，会防止水管堵塞，因为污垢和堵塞物会被酵素里的酸性腐蚀，同时，对身体有害的微生物也会被分解和消灭，使厕所没臭味；蚊子、老鼠及蟑螂的数量也会减少。值得注意的是，酿制的垃圾液应呈棕黄色，散发橘子般刺激气味，若液体呈黑色，即是不成功了，红沙糖和水须盖过垃圾，把浮在液体面上的垃圾按下去，使其埋在液体中。
若用酿制好的垃圾液以1公斤红沙糖和10公升水进行稀释，然后洒在草地上，就会在土里产生臭氧层，用以剌激昆虫的眼睛，破坏其卵发育，这就在不采用化学农药前提下减少昆虫、蚊子、老鼠和蟑螂的数量。至于酿制完后的垃圾渣晒干后可作肥料，或直接拿来浇树，也可继续留在缸底和下次的鲜垃圾再次酿制垃圾酵素。“如果所有人都把自己家里的垃圾转化为有用的垃圾酵素，不仅保护臭氧层，也会使人类生活在没有毒害的空气里，食物也将远离毒素。” 黄梨苹果酵素 材料：黄梨、苹果、柠檬(Limau Kasturi)、片糖（也可以用红糖代替） 做法：把所有水果切片，将水果分层放进玻璃罐，再加上一层片糖，顺序将玻璃罐填满，即可。
若您想味道甜香一些，可以加一些蜜糖。让你看看一些照片。。
。所有材料和器具 冰片糖，一包大约Rm2，可以在海鸥买得到 切好了的水果 这是第一层的水果和片糖 放满了的样子 是不是很漂亮？有没有心动想要做呢？ 好了之后要用保鲜纸包着，才可以防止空气进入，造成不完全发酵。。
。像这样子。。
。完成了！！ 让它自然发酵2星期至1个月，最好是一个月，让它完全发酵。。。
有些事情要注意：当切水果时，确保刀和板是干的。。就好不要讲话，以免口水（加料！！）哈哈！ 接下来看看已经完成的酵素： 这是已经完成，发酵一个月后的酵素，黄梨，芒果，橙。。
。开了之后，一阵香醇的酵素果香味扑鼻而来。。
。倒出来的酵素可以倒出一大罐和一小罐。。。
看一看，是不是和可口呢？哈哈。。完成后的酵素，两小茶匙加上一杯水就可以喝了。
。若你不怕酵素的味道，可以直接喝一大汤匙。。
。味道除了果香味，还有喝酒的感觉。。。
不错的。。
这里介绍一下酵素的好处： 酵素的好处 1.分解作用——把吃入的食物分解、消化，使成为容易被吸收的物质，促进体力迅速复原。2.整理体内环境，净化血液，改善体质——分解，排除废弃物，使血液变成弱酸（碱）性。
3.抗炎、抗菌作用——输送白血球，促进白血球的功能，提升本身的自愈能力。4.抗瘤、抗症作用——与适当的药物、营养制剂并用，触媒催花，启发药效，相辅相成，并减低副作用。
5.预防严重落发、白法、头皮屑。6.人体的卵子与精子内就有酵素，由这些酵素促进精卵结合受精。
另可复活女性衰退的卵巢细胞，促进生殖机能。7.生成解酒酶、防宿醉。
8.不喜欢吃青菜水果的孩童，最好的营养、能量来源。9.赋活细胞——促进细胞新陈代谢，增加热能消耗。
酵素解决饮食过盛！ 我们来看一下酵素怎么样解决饮食过盛问题。酵素中的消化功能酵素不仅能加快肠、胃消化液与食物之间的消化反应，而且还能加快和促进消化器官消化液的分 泌，使的有足够的消化液来进行食物消化。这样，消化系统消化食物的速度和量都得到提升，很大程度上就缓解了消化压力，也就不存在消化系统的“加班”问题 了。
同样，对于代谢系统，酵素中的代谢功能酵素能加快身体的代谢反应，这样我们的代谢系统就能将多余的营养以及其他废物毒物等代谢出我们的体外。酵素与营养： 习惯了进补思想的人总喜欢把酵素跟传统的五大营养素相比较，那么它们之间哪个更重要呢？接下来，我们来看看日本学者是怎么样解释的：他们是拿建房子为例的：蛋白质、脂类，糖类是 建筑材料，维生素，矿物质就是各种工具，而酵素正是担负各种各样工作的工匠。
即使材料工具都具备好了，如果没有认真工作的工匠，也不能建造出美丽的家园。人体也是如此，如果酵素不工作，那五大营养素对人类而言就成了没有任何意义的物质。
正因为酵素的辛勤工作，才使各营养成分被有效利用，各种生命活动才能顺 利进行，才送来每天的健康。从我做起，吃素、环保、来救地球！ 看了这图之后，我的近视度数减了不少（没眼病也要看啊，看了开智慧） 再传离奇灵异——真人真事，刚刚发生，绝不妄语 《震惊：维生素B2缺失是任何疾病的罪魁祸首》《让更多人尽快知道吧》 揭秘百千万劫的大秘密，我们所缺失的，我们所需要的 一精通医术的高僧传出来的恢复健康视力的神奇秘方——得之不易呀 灵丹妙药---治心脏病、冠心病、高血压千年奇方 看完请别收藏，一定转帖，可能举手之劳可能帮人重拾健康甚至生命，请大家高抬贵手，转到各个社区、论坛、博客及QQ群，天祥菩提精舍每天都有好的药方、民间秘方推荐，也欢迎大家推荐给我，大家可以通过百度搜索天祥菩提精舍博客到访！ 更多偏方、秘方请看本文：《一些极难收齐的珍贵药方及养生方（请转发给你的家人及朋友吧）》请浏览天祥菩提精舍医药偏方专区： 医药偏方,秘方,土方,…(3218) ； 生活必备知识(1034) 很多病都是业障病，光靠吃药、打针是治不好的，可以来这里试一试哦：《这是一个治疗绝症的旷世神方——真的能治百病！》;《速查得业障病的真实原因，并且告诉你如何化解！——此贴强大，建议收藏！》 要想迅速改变命运、心想事成，请迅速把这篇文章转发出去，原因何在，请看：《你不知道的惊人秘密：发帖关系自己祸福，现世就改变命运！》； 重磅推荐阅读：《 推荐精华博文——再忙再也要读的》；《拿它来度化亲人太简单了——快来学吧》；《揭秘百千万劫的大秘密，我们所缺失的，我们所需要的》 2012天灾人祸如此多，如何自保，如何保护家人，这里有真法、照做一定能保大家平安 转发此文，能让你轻松获得如佛的功德，还不快转发 太庄严了：八十八佛高清大图——过目增福，灭罪无量，得大加持（无福之人请绕道） 推荐精华博文——再忙再也要读的 更多偏方、秘方请看本文：《一些极难收齐的珍贵药方及养生方（请转发给你的家人及朋友吧）》；《多年心血整理的珍稀医药偏方大集锦——极为难得，收藏备用》 这样查看天祥菩提精舍网站的文章比较方便，请大家收藏：http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_2790201494_0_1.html 阿比甲当嘎注：这是我新浪博客网址：http://blog.sina.com.cn/tianxiang77 更多文章分类如下，大家可点击阅读 全部博文(32455) 精华实修心得(收藏吧)(209) 因果轮回忏悔业障(1836) 佛教资讯(1188) 精品文章(748) 生活必备知识(1034) 修法窍诀(222) 法师大德殊胜开示(3166) 殊胜佛经(611) 殊胜见闻解脱(411) 殊胜密法及教言(802) 陀罗尼咒语及仪轨(含…(1495) 朝圣之旅(166) 佛法共修实修(68) 佛法生活(1077) 医药偏方,秘方,土方,…(3218) 青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
垃圾酵素的制作方法，是将厨房的鲜垃圾倒进瓷器，陶缸或塑料缸里，然后加入以下比例的红沙糖和水：3公斤鲜垃圾+l公斤红沙糖+10公升水（酿制3个月）。鲜垃圾包括剩饭、鲜树叶、水果皮，准备丢掉的蔬菜或植物 (Bonbon提醒: 从此每天榨果菜汁喝的朋友可以把大量果菜渣留下制作环保酵素啦！！）；不包括纸、塑料、金属罐头及瓶子。洗厕所除异味 此外，若用已酿制3个月的垃圾酵素洗厕所，会防止水管堵塞，因为污垢和堵塞物会被酵素里的酸性腐蚀，同时，对身体有害的微生物也会被分解和消灭，使厕所没臭味；蚊子、老鼠及蟑螂的数量也会减少。值得注意的是，酿制的垃圾液应呈棕黄色，散发橘子般刺激气味，若液体呈黑色，即是不成功了，红沙糖和水须盖过垃圾，把浮在液体面上的垃圾按下去，使其埋在液体中。
若用酿制好的垃圾液以1公斤红沙糖和10公升水进行稀释，然后洒在草地上，就会在土里产生臭氧层，用以剌激昆虫的眼睛，破坏其卵发育，这就在不采用化学农药前提下减少昆虫、蚊子、老鼠和蟑螂的数量。至于酿制完后的垃圾渣晒干后可作肥料，或直接拿来浇树，也可继续留在缸底和下次的鲜垃圾再次酿制垃圾酵素。“如果所有人都把自己家里的垃圾转化为有用的垃圾酵素，不仅保护臭氧层，也会使人类生活在没有毒害的空气里，食物也将远离毒素。” 黄梨苹果酵素 材料：黄梨、苹果、柠檬(Limau Kasturi)、片糖（也可以用红糖代替） 做法：把所有水果切片，将水果分层放进玻璃罐，再加上一层片糖，顺序将玻璃罐填满，即可。
若您想味道甜香一些，可以加一些蜜糖。让你看看一些照片。。
。所有材料和器具 冰片糖，一包大约Rm2，可以在海鸥买得到 切好了的水果 这是第一层的水果和片糖 放满了的样子 是不是很漂亮？有没有心动想要做呢？ 好了之后要用保鲜纸包着，才可以防止空气进入，造成不完全发酵。。
。像这样子。。
。完成了！！ 让它自然发酵2星期至1个月，最好是一个月，让它完全发酵。。。
有些事情要注意：当切水果时，确保刀和板是干的。。就好不要讲话，以免口水（加料！！）哈哈！ 接下来看看已经完成的酵素： 这是已经完成，发酵一个月后的酵素，黄梨，芒果，橙。。
。开了之后，一阵香醇的酵素果香味扑鼻而来。。
。倒出来的酵素可以倒出一大罐和一小罐。。。
看一看，是不是和可口呢？哈哈。。完成后的酵素，两小茶匙加上一杯水就可以喝了。
。若你不怕酵素的味道，可以直接喝一大汤匙。。
。味道除了果香味，还有喝酒的感觉。。。
不错的。。
这里介绍一下酵素的好处： 酵素的好处 1.分解作用——把吃入的食物分解、消化，使成为容易被吸收的物质，促进体力迅速复原。2.整理体内环境，净化血液，改善体质——分解，排除废弃物，使血液变成弱酸（碱）性。
3.抗炎、抗菌作用——输送白血球，促进白血球的功能，提升本身的自愈能力。4.抗瘤、抗症作用——与适当的药物、营养制剂并用，触媒催花，启发药效，相辅相成，并减低副作用。
5.预防严重落发、白法、头皮屑。6.人体的卵子与精子内就有酵素，由这些酵素促进精卵结合受精。
另可复活女性衰退的卵巢细胞，促进生殖机能。7.生成解酒酶、防宿醉。
8.不喜欢吃青菜水果的孩童，最好的营养、能量来源。9.赋活细胞——促进细胞新陈代谢，增加热能消耗。
酵素解决饮食过盛！ 我们来看一下酵素怎么样解决饮食过盛问题。酵素中的消化功能酵素不仅能加快肠、胃消化液与食物之间的消化反应，而且还能加快和促进消化器官消化液的分 泌，使的有足够的消化液来进行食物消化。这样，消化系统消化食物的速度和量都得到提升，很大程度上就缓解了消化压力，也就不存在消化系统的“加班”问题 了。
同样，对于代谢系统，酵素中的代谢功能酵素能加快身体的代谢反应，这样我们的代谢系统就能将多余的营养以及其他废物毒物等代谢出我们的体外。酵素与营养： 习惯了进补思想的人总喜欢把酵素跟传统的五大营养素相比较，那么它们之间哪个更重要呢？接下来，我们来看看日本学者是怎么样解释的：他们是拿建房子为例的：蛋白质、脂类，糖类是 建筑材料，维生素，矿物质就是各种工具，而酵素正是担负各种各样工作的工匠。
即使材料工具都具备好了，如果没有认真工作的工匠，也不能建造出美丽的家园。人体也是如此，如果酵素不工作，那五大营养素对人类而言就成了没有任何意义的物质。
正因为酵素的辛勤工作，才使各营养成分被有效利用，各种生命活动才能顺 利进行，才送来每天的健康。从我做起，吃素、环保、来救地球！ 看了这图之后，我的近视度数减了不少（没眼病也要看啊，看了开智慧） 再传离奇灵异——真人真事，刚刚发生，绝不妄语 《震惊：维生素B2缺失是任何疾病的罪魁祸首》《让更多人尽快知道吧》 揭秘百千万劫的大秘密，我们所缺失的，我们所需要的 一精通医术的高僧传出来的恢复健康视力的神奇秘方——得之不易呀 灵丹妙药---治心脏病、冠心病、高血压千年奇方 看完请别收藏，一定转帖，可能举手之劳可能帮人重拾健康甚至生命，请大家高抬贵手，转到各个社区、论坛、博客及QQ群，天祥菩提精舍每天都有好的药方、民间秘方推荐，也欢迎大家推荐给我，大家可以通过百度搜索天祥菩提精舍博客到访！ 更多偏方、秘方请看本文：《一些极难收齐的珍贵药方及养生方（请转发给你的家人及朋友吧）》请浏览天祥菩提精舍医药偏方专区： 医药偏方,秘方,土方,…(3218) ； 生活必备知识(1034) 很多病都是业障病，光靠吃药、打针是治不好的，可以来这里试一试哦：《这是一个治疗绝症的旷世神方——真的能治百病！》;《速查得业障病的真实原因，并且告诉你如何化解！——此贴强大，建议收藏！》 要想迅速改变命运、心想事成，请迅速把这篇文章转发出去，原因何在，请看：《你不知道的惊人秘密：发帖关系自己祸福，现世就改变命运！》； 重磅推荐阅读：《 推荐精华博文——再忙再也要读的》；《拿它来度化亲人太简单了——快来学吧》；《揭秘百千万劫的大秘密，我们所缺失的，我们所需要的》 2012天灾人祸如此多，如何自保，如何保护家人，这里有真法、照做一定能保大家平安 转发此文，能让你轻松获得如佛的功德，还不快转发 太庄严了：八十八佛高清大图——过目增福，灭罪无量，得大加持（无福之人请绕道） 推荐精华博文——再忙再也要读的 更多偏方、秘方请看本文：《一些极难收齐的珍贵药方及养生方（请转发给你的家人及朋友吧）》；《多年心血整理的珍稀医药偏方大集锦——极为难得，收藏备用》 这样查看天祥菩提精舍网站的文章比较方便，请大家收藏：http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_2790201494_0_1.html 阿比甲当嘎注：这是我新浪博客网址：http://blog.sina.com.cn/tianxiang77 更多文章分类如下，大家可点击阅读 全部博文(32455) 精华实修心得(收藏吧)(209) 因果轮回忏悔业障(1836) 佛教资讯(1188) 精品文章(748) 生活必备知识(1034) 修法窍诀(222) 法师大德殊胜开示(3166) 殊胜佛经(611) 殊胜见闻解脱(411) 殊胜密法及教言(802) 陀罗尼咒语及仪轨(含…(1495) 朝圣之旅(166) 佛法共修实修(68) 佛法生活(1077) 医药偏方,秘方,土方,…(3218) 青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
临苏轼【醉翁亭记】
练习楷书，记得从六岁开始的，至今断断续续几十年，没有一点进展。最近发现楷书的气质需要在闲情逸致的状态下才能隐约看到。
楷书的重要性开始逐渐理解了，练习楷书可以感知到什么是端庄，稳健，冷俊，凝重，淡然，深邃，和繁华后的平静。青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
楷书的重要性开始逐渐理解了，练习楷书可以感知到什么是端庄，稳健，冷俊，凝重，淡然，深邃，和繁华后的平静。青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
错过你，便错过了今生
错过你，错过了今生 你是雪山上的那朵莲花，你是夏天里的那阵轻风。有你的日子就有那么醉人，有你的日子就有绵绵的情意。
曾经我是个痴汉，不喜欢在人前卖弄。可是一旦遇到你的目光，便不懂得回避，有时甚至去捕捉，那稍纵即逝的瞬间。不是花前月下的卿卿我我，不是杨柳岸边的静静守候，不是九百九十九朵玫瑰的浪漫，和你的相遇纯属一种邂逅，一种不可言说的感动。你不属于外貌协会的，我也是。
彼此都没有动人的话语，也没有热情的举动。只是经常在耳鬓厮磨的状态下，读你渐渐有了好感。一切都是那么顺理成章，一切都是你那么按部就班。可一切都不敢浮出水面，你的后面有人在怒视着我，我的后面有人在横眉你的存在。
就这样默默的牵手，就这样心有灵犀。只是不敢在灯光下告白，黑暗的夜空是我们的朋友，我们牵着手走过了一条条小巷。那些日子是最动人心魄的，虽然有点苦涩，可是回味起来又很甜蜜。我常常拿着一本书，而你看也不看，用书去擦身上的泥土，有时坐在草地上，无聊的看着天空。
或许是家庭压力太大，你没有能力去阻止，我也没法寻找到突破口，当天罗地网一齐涌向我们的时候，我们挣扎，我们反扑，可结果却无济于事。后来你说，既然如此，那就放放吧，过些时候再说。
结果这一放就一年，可这一年中，彼此都已经陌路。再回首，恍然如梦，尽管你的面容依然，可是不再说专在轻风中等我的那个伊，我也不是，也不是那个天天在你门口转悠会吹着口哨的少年。错过你，便错过了今生。
或许今生无缘，但是心里梦境依然。春天还会有桃花开，尽管你的身影渐渐模糊成碎片，只是温馨还在，甚至有时痛苦还在。不用溯流而上，不用打马行走，年华渐老，岁月匆匆，可时光流不走三生石上的那些话语，时光消减不了你的美丽与伤痛，时光消减不了你的黄酥手。错过你，便错过了今生。
其实你我并没有错过，生活是那么的美好，有了这样的错过，才有了永恒的遗憾。苏轼说过；人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。
不是吗，此刻，呷起一口酒，默默地想起那些往事，有时还禁不住发出梦呓。青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
曾经我是个痴汉，不喜欢在人前卖弄。可是一旦遇到你的目光，便不懂得回避，有时甚至去捕捉，那稍纵即逝的瞬间。不是花前月下的卿卿我我，不是杨柳岸边的静静守候，不是九百九十九朵玫瑰的浪漫，和你的相遇纯属一种邂逅，一种不可言说的感动。你不属于外貌协会的，我也是。
彼此都没有动人的话语，也没有热情的举动。只是经常在耳鬓厮磨的状态下，读你渐渐有了好感。一切都是那么顺理成章，一切都是你那么按部就班。可一切都不敢浮出水面，你的后面有人在怒视着我，我的后面有人在横眉你的存在。
就这样默默的牵手，就这样心有灵犀。只是不敢在灯光下告白，黑暗的夜空是我们的朋友，我们牵着手走过了一条条小巷。那些日子是最动人心魄的，虽然有点苦涩，可是回味起来又很甜蜜。我常常拿着一本书，而你看也不看，用书去擦身上的泥土，有时坐在草地上，无聊的看着天空。
或许是家庭压力太大，你没有能力去阻止，我也没法寻找到突破口，当天罗地网一齐涌向我们的时候，我们挣扎，我们反扑，可结果却无济于事。后来你说，既然如此，那就放放吧，过些时候再说。
结果这一放就一年，可这一年中，彼此都已经陌路。再回首，恍然如梦，尽管你的面容依然，可是不再说专在轻风中等我的那个伊，我也不是，也不是那个天天在你门口转悠会吹着口哨的少年。错过你，便错过了今生。
或许今生无缘，但是心里梦境依然。春天还会有桃花开，尽管你的身影渐渐模糊成碎片，只是温馨还在，甚至有时痛苦还在。不用溯流而上，不用打马行走，年华渐老，岁月匆匆，可时光流不走三生石上的那些话语，时光消减不了你的美丽与伤痛，时光消减不了你的黄酥手。错过你，便错过了今生。
其实你我并没有错过，生活是那么的美好，有了这样的错过，才有了永恒的遗憾。苏轼说过；人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。
不是吗，此刻，呷起一口酒，默默地想起那些往事，有时还禁不住发出梦呓。青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
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