南怀瑾的相貌气质很符合“国学大师” 导语：台湾文化名人南怀瑾近日去世，大陆媒体多以“国学大师南怀瑾”的说辞加以报道。而之前的几位文化老人，如启功、任继愈、季羡林去世时，媒体也冠以“国学大师”的称谓。按说，“死者为大”，对逝去者多几分溢美也无不可。但因为“国学大师”这个帽子现在很流行就随便乱扣，那也未免媚俗了。
南怀瑾，怎么就成国学大师了呢？ 一、南怀瑾是文化名人，但不是国学大师 南怀瑾的演讲常漏洞百出 1、不通古文也能叫国学大师？ 南怀瑾的著作和演讲的确带有浓厚的中国传统文化气味，比如《论语别裁》、《老子他说》，但这不代表他对中国传统文化有精辟的研究。正如一个人嘴里老是哼着小曲，也不能代表他就是作曲家一样。以《论语别裁》为例，里面充斥着对简单古文的理解错误。
比如《论语别裁》中对“父在观其志，父没观其行”的解释是：父母在面前和父母不在面前、背着父母的时候都要言行一致。其实就算粗通古文的中学生都知道，“在”和“没”对举指“在世”和“死后”，而不是“在面前”和“在背后”。
再如《论语别裁》中对“夷狄之有君，不如诸夏之亡也”的解释是：“那些蛮族落后地区的人，也有头子，有君长、酋长。但光有形态，没有文化，有什么用，不如夏朝，殷商，虽然国家亡了，但历史上的精神，永垂万古，因为它有文化”。这段解释真能令人喷饭。但凡对儒家有点了解和对古文有点认识的人，都知道这里的“亡”是通假字，通“无”。
整天感叹“礼崩乐坏，人心不古”的孔子，是在用这句话感慨“连夷狄都知道君臣之礼，不像我们这里都没有了”。孔子这个人一生为周礼（所谓周礼，简单说就是君臣、父子，各有各的样子，各尊各的礼节）的沦丧耿耿于怀，为自己的整个人生树立的目标就是恢复周礼——即“克己复礼”，所以孔子的言论里非常多“夷狄之有君，不如诸夏之亡也”这种对“世风日下”的感慨。南怀瑾把这一句做了相反意思的翻译，不仅反映出他对古文不通，而且反映出他对儒家缺乏最基本的理解。
南怀瑾《历史的经验》中写道：“专门好文的，最后也是亡国，不注重军事国防，如吴王夫差，鲁国的偃王”。这就很奇怪了，因为众所周知吴王夫差穷兵黩武，怎么反而“不注重军事”了？原来《反经》中有一句话：“曹公曰：恃武者灭，恃文者亡，夫差、偃王是也”，本意是把夫差和偃王分别当做“恃武者灭”和“恃文者亡”的例子，由于南怀瑾不懂古文，理解成“恃文者亡，比如夫差、偃王”了。
上述这样的低级错误在南怀瑾的著作和演讲中不胜枚举。把南怀瑾称为国学大师，犹如把不懂音符者称为作曲大师，把不通笔墨者称为书法大师。2、南怀瑾堪称文化方面的“奇人异士”，但并不是搞学术的 南怀瑾的言论经常让人感觉荒诞不经，不像是个严肃的学者。比如“男人的精虫有青、黄、赤、白、黑五种，再加上酪色、酪浆色共七种。
这个说法要去求证了，以我所晓得的，是有不同的颜色。譬如有些大哲学家、科学家，或者大英雄，他的精的颜色不同于一般。”（南怀瑾《小言黄帝内经与生命科学》） “我们晓得台湾有鹿，它有些是鲨鱼化成的，鲨鱼到了年龄会跳上海来，在沙滩上打个滚，就跑到山里变成鹿了。你信不信？信不信由你，讲不讲由我。
有一些东西的确会变的，苍蝇、蚊子是寄虫变来的，飞蛾是蠹虫变的。这是‘物化’的道理。
我们人也是变来的，精虫变来的，对不对？”（南怀瑾《庄子讲记》） “现在美国很流行《山海经》，最近在拼命地研究它。根据《山海经》的证明，我们的祖宗大禹治水到过美国，现在美国人在承认。如果研究《山海经》，我们老祖宗大禹治水不但到过美国，还到过欧洲，中东，红海，地中海一带。
”（南怀瑾《庄子讲记》） 看了南怀瑾这类书和演进，你不得不承认他确是文化方面的“奇人异士”，但“奇人异士”终归是混江湖的，而不是居书斋的。3、评价"X学大师”的标准是“学术水平”而不是“仙风道骨” 大概是武侠小说看多了，中国人想到“大师”眼里就会浮现出那种“仙风道骨”的画面。如果能长成文怀沙那样的皓首童颜或者南怀瑾这样的仙风道骨，天然就给人“大师”的感觉。但是要说某人是一个学问领域的大师，终归要看他在这个领域的学术水平，而不是看他的“扮相”吧？ 二、南怀瑾戴上“国学大师”的帽子却也不奇怪 翟“大师”连通汽车产业与国学 1、连翟鸿燊都是“国学大师”呢 在百度输入“国学大师”，最先出来的提示不是南怀瑾、不是文怀沙、也不是季羡林，而是翟鸿燊。
可能有人不知道翟鸿燊是谁，请看几个新闻标题—— 《市农机局组织观看国学大师翟鸿燊教授讲座》、《著名国学应用大师翟鸿燊教授下榻惠州凯宾斯基酒店》、《远洋地产翟鸿燊国学应用智慧讲座圆满落幕》、《荣威750 ：国学大师翟鸿燊教授临沂公开课指定座驾》、《市民政局干部职工与时俱进学“国学”》…… 这位名声响当当的“国学大师”“儒释道贯通”，但他拿着的《论语》却是汉语拼音注音版。他说“仁者乐山，智者乐水，好的培训应该是游山玩水”，但《论语》中“知者乐水，仁者乐山”的原意是指仁者像大山般坚守不动，智者像水般灵活变通。
他说“莱布尼茨读完了道德经、易经之后，然后把二进制发明了……最后二进制用在了电脑上，电脑现在又变成了互联网……所以网络的概念也是老子发明的，叫天网恢恢，疏而不失。” 他说“美国一些大学学雷锋达不到一定次数不准许毕业”、“《亮剑》成了500强公司及国外大学的教材。
” 他说“我5年前在清华大学讲课的时候，我提到华尔街金融危机，他们说我危言耸听。” 他说“你看‘佛’字，左边是一个人字，右边是一个美元的符号倒过来，佛也是爱钱的。” 2、和翟鸿燊有相似之处，但“扮相”好得多的南怀瑾自然更是“国学大师” 翟鸿燊的《大智慧》DVD销售成绩非凡，在机场卖了“10万套”，创下了经管类单套产品的纪录。南怀瑾办太湖大学堂（太湖大学堂隶属于东西精华农科苏州有限公司，该公司法人就是南怀瑾），小学部每学期的学费在8万到10万元之间，学生185人。
翟鸿燊到惠州、厦门、太原……给企业家和官员授课；南怀瑾在太湖大学堂的一场讲学就汇集人民大学国学院院长孙家州、北京大学光华管理学院院长张维迎、人民日报原副总编周瑞金、国家银监会主席刘明康、副主席郭立根、海南航空董事长陈峰等政商学名流。翟鸿燊担任“理论导师”的“华之富”涉嫌传销；南怀瑾太湖大学堂隶属的“绿谷集团”所产“中华灵芝宝”是国家药监局《违法药品广告公告》名单上的常客。
翟鸿燊自称是“军党委办公室主任之子”，“上初中时就是万元户了”；南怀瑾介绍中说少年时期开始，遍读诸子百家，兼及拳术、剑道等各种功夫，同时研习文学书法、诗词曲赋、天文历法诸学。抗战时期，先是投笔从戎，执教于军校，后来辞去教职，遍历名山大川，寻访高僧奇士，后在名寺闭关研修佛学，得多位著名高僧、活佛传授。
翟鸿燊走红于上世纪90年代以来受到政府支持的“国学热”；南怀瑾兴起于上世纪60年代台湾当局推动的“中华文化复兴运动”。翟鸿燊和南怀瑾两位“国学大师”有不少相似之处。但南怀瑾高寿、矍铄、著作等身……，“扮相”要远胜于翟鸿燊。三、“国学大师”的帽子乱飞为哪般 孔子像进入天安门区域不是偶然事件 1、与官方对“国学”的推动有关 一份1991年出炉的文件《苏联巨变之后中国的现实应对与战略选择》中指出：“中国社会主义的实践表明，如果不能有效地吸收传统文化中的合理成分，并对其进行创造性的转化，中国社会主义价值体系的确立就将成为无源之水，无本之木。
” 也正是从此之后，“国学”逐渐兴起，乃至成为一种“热潮”。“国学热”里从未缺乏官方的身影，孔子像甚至都一度进入了天安门区域。新中国的前三十年，延续了“反帝反封建反官僚资产阶级”的“革命”认同。
后三十年，则一直存在认同之惑，因为“反帝反封建反官僚资产阶级”已经太过久远，脱离现实，而全面拥抱“西方主流价值”又不可能被接受。所以寻找一个新的认同迫在眉睫。
这时候，树立起“传统价值”与“西方主流价值”并峙，号召国人凝聚在前一价值之下，共建伟大民族组成的崛起国家，就成为当然选择。2、也与人们、尤其是企业家们赶时髦有关 学者郭宇宽在《兄弟我当年》中写道：以前的教授们一开口都得是“兄弟我在牛津的时候”，“兄弟我在芝加哥的时候”，不然根本镇不住场子。而现在开口就是“兄弟我种地的时候”，“兄弟我在厂里当学徒的时候”，这才是院长、主任级别的范儿。
同理，以前企业家们说“我去美国的时候”、“我拿MBA的时候”显得牛气。而现在，开口就是“我是XX大师的弟子”、“佛道双修”才有面儿。结语：有需求就会有供给，在政府和商人出于各自目的的追捧下，一位位“国学大师”诞生了。只是，媒体总得守住“事实”的底线吧？ 青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
Saturday, October 6, 2012
[转载]十二套组合，108道菜让您玩转双节家宴！
原文地址：十二套组合，108道菜让您玩转双节家宴！作者：食尚小米今天不跟您多聊了，麻溜儿收拾一下准备过节了，有啥咱微博上聊啊，下面的菜想看详细做法的点击菜图下面的文字即可，反正归根结底一句话咱吃好玩好，天天快乐的过好这个节。一、凉菜: 皮蛋豆腐 豆干海带丝 麻辣腰片 蓑衣黄瓜 红油肚丝 麻椒百叶 樱桃西红柿 杏仁黑芝麻油麦菜 白菜心拌海蜇丝 凉拌紫晶藻 凉拌南极海茸条 老醋花生拌苦菊 二、猪肉类: 荷香蒸排骨 煎酿三宝 腐乳烧肉 龙梅的博客 http://blog.sina.com.cn/longmei1964 Sun, 07 Oct 2012 12:41:41 +0800 FEEDCREATOR_VERSION zh-cn Copyright 1996 - 2009 SINA Inc. All Rights Reserved. Sun, 07 Oct 2012 12:45:49 +0800 生姜怎样治疗痔疮（转自胡兵偏方工作室） http://blog.sina.com.cn/s/blog_626a321f0102e78r.html 热心网友：（阳光总在风雨后 1755440218）“你好，我给大家提供治疗痔疮经验方：（1）内痔：大便带红色的血，疼痛感轻，甚至无痛感。
每天晚上可用生姜切成条，插入肛门内，第二天清早随大便时排出。连用七天，（一般就可以除根）治疗期间戒辣戒酒。
这是我用的比较多的方子，请胡老师验证，以受益更多的人。(2)外 痔：肛门发痒，伴有胀痛，有异物感，手摸有隆起软性肿物，便后不易擦净。每次排便后用温水或冷水清洗。每天数次用鲜姜汁擦抹患处，晚上抹完姜汁后，再用干 姜粉用香油调成糊状，敷在外痔处固定一晚，七天一个疗程。
以上方治好了我父亲、弟媳，还有我好几个朋友的病，疗效确切！对于大便带血的最有效了。朋友们不 妨一试！”献方人：张老师 （山东） 青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
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[转载]西洋参功效与作用附方
原文地址：西洋参功效与作用附方作者：健康吉祥 西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。功效与作用 中枢神经调节功能 适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
提高免疫力抗肿瘤 西洋参作为补气的保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。促进血液活力 长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。辅助治疗糖尿病 西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
对肝脏有调节副肾上腺素之分泌，促进新陈代谢的作用；助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。中医中的西洋参 功能主治 补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。
西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。【宜忌】 1、中阳衰微，胃有寒湿者忌服。脏寒者服之，即作腹痛，郁火服之，火不透发，反生寒热。脾胃虚寒的人，比如吃东西稍不注意就腹痛、腹泻，不敢吃凉食、手足发凉的人，就不适宜服用西洋参了。
2、不宜与藜芦同用。3、忌铁器及火炒。4．服用的同时不能喝浓茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。5．不能和萝卜一起服用。
西洋参为补气（温补元气），白萝卜是泄气的（清热解毒，清凉等作用），两种食物自相矛盾，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易起过敏反应甚至中毒，而且从中医的药理上来说，白萝卜不光不能和西洋参一起吃，和许多补品都相克，有点时候生病吃白萝卜也会大大加重病情，比如感冒或者发水泡的时候 6、警惕不良反应：有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。7．中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。
如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。
另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。8．西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参；而秋、冬季节更适宜服用人参。
9．西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用；而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转；对于肠热便血者，据《类聚要方》记载，西洋参与龙眼肉同蒸服用，有清肠止血之效。【贮藏】置阴凉干燥处，密闭，防蛀。
[附方] 1．产后气血两虚：西洋参8克，龙眼肉30克，白糖20克，放瓷碗内蒸膏服用，每次1匙。本法也可作为气血虚弱，阴液不足衰老症的进补良方。
2．运动疲劳：西洋参30克，五味子20克，麦冬20克，炙甘草15克，水煎。可供激烈活动后疲劳乏力，口干而渴，大汗出者，颇有效验。3．肺阴虚，咳嗽咯血，反复难愈：西洋参6克，百合30克，加蜂蜜蒸熟食用调治。
本法的止咳效果不错。4．鼻咽癌：单用西洋参8克，水煎服。
对防治团化疗引起的咽干，胃口不好及白细胞下降有较好效果。5．肿瘤患者放疗反应：放疗前15日，每日用西洋参10克，水煎服，疗效较佳。
要点是必需水煎10～20分钟，泡茶饮用几乎无效。病 6．肺结核患者咯血、潮热、盗汗：西洋参5克，燕窝5克。洋参切片，燕窝泡发，洗净，加水和冰糖适量，共煮沸后文火煨炖半小时左右食用。
7．支气管炎、肺气肿患者，阴虚火旺，五心烦热，咳喘而痰少或痰中带血：可用西洋参5～10克，每日水煎服用，同时把参片最后也吃掉。需长期应用。
8．冠心病患者：西洋参50克，三七50克，灵芝100克。共研细末，每服5克，每日早晚各服1次。9、[用途]用于气虚津亏，体倦乏力，口渴咽干；阴虚火旺，烦热咳嗽，或痰中带血。
[用法]一日3~6g，或多至9g。泡茶，煎汤，煎膏滋。[注意]一般多单独使用。本品成分与药理虽与人参有较多相似之处，但总的说来其药效和缓、补益作用较人参弱，而性质寒凉，故不能与人参同等使用。
10，洋参麦冬茶：西洋参3g，麦冬10g。沸水浸泡，代茶饮。本方用西洋参益气、养阴生津，以麦冬增强养阴生津之功。
用于热病气阴两伤，烦热口渴；或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。11，洋参川贝梨：雪梨1个，西洋参、川贝各3g。
将梨削去带柄的部分，挖去梨核，放入西洋参、川贝，盖上带柄的梨，用牙签插定，加水、冰糖适量，放碗中蒸熟。分二次食。本方用雪梨、川贝清热润燥、化痰，西洋参养阴清火。用于阴虚肺热，咳嗽痰粘，咽干口渴。
上班族夏季“防火”吃点西洋参 情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困。中国中医科学院广安门医院中医心身医学科主任赵志付教授的建议是：吃点西洋参来“防火”。
西洋参食谱 蜜枣洋参茶 材料：西洋参10克切片，10个蜜枣。做法：将西洋参片，放入焖锅炖，待水滚后将蜜枣放入，用中火煲约1小时即可，喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。生津开胃西洋参茶 材料：西洋参片10克，生姜两片，干晒橘子皮10克。
做法：加入水两杯，一起炖约1小时，即可食用。冷饮口感更佳。1． 进口西洋参： 主根呈圆形或纺锤形，芦头残存或已除去，残存者，略偏向一侧。表面浅黄色或黄白色，皮纹细腻，有突起的横长皮孔。
质地饱满而结实。折断面略显角质，皮部与木部或中心常有小裂隙。断面粉白色，皮部可见一棕色形成层环，环内外散有红棕色小点。
甘苦味浓，透喉。进口西洋参比国产西洋参好的说法是没有根据的。
科研数据及临床应用资料表明，无论是外观还是内在质量，国产西洋参完全可以与进口西洋参媲美。2． 国产西洋参： 呈长圆柱形，支条较粗壮、芦头较大。表面较光滑，颜色偏黑，纵纹明显。
质地轻而结，似刚出窑的红砖，粉性差，少有裂开的缝隙。仅有苦味，甘味少或无，久嚼有棉絮感。
3．生晒参冒充西洋参： 根茎长圆柱形或仿锤形，芦头多已除去。表面土黄色或黄白色，皮纹粗糙，横长皮孔粗而短。
质地较脆而疏松，断面平坦，白色或灰白色，显放射状裂隙，皮部红棕色小点不明显。味淡带甜或有豆腥味。青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
提高免疫力抗肿瘤 西洋参作为补气的保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。促进血液活力 长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。辅助治疗糖尿病 西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
对肝脏有调节副肾上腺素之分泌，促进新陈代谢的作用；助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。中医中的西洋参 功能主治 补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。
西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。【宜忌】 1、中阳衰微，胃有寒湿者忌服。脏寒者服之，即作腹痛，郁火服之，火不透发，反生寒热。脾胃虚寒的人，比如吃东西稍不注意就腹痛、腹泻，不敢吃凉食、手足发凉的人，就不适宜服用西洋参了。
2、不宜与藜芦同用。3、忌铁器及火炒。4．服用的同时不能喝浓茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。5．不能和萝卜一起服用。
西洋参为补气（温补元气），白萝卜是泄气的（清热解毒，清凉等作用），两种食物自相矛盾，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易起过敏反应甚至中毒，而且从中医的药理上来说，白萝卜不光不能和西洋参一起吃，和许多补品都相克，有点时候生病吃白萝卜也会大大加重病情，比如感冒或者发水泡的时候 6、警惕不良反应：有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。7．中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。
如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。
另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。8．西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参；而秋、冬季节更适宜服用人参。
9．西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用；而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转；对于肠热便血者，据《类聚要方》记载，西洋参与龙眼肉同蒸服用，有清肠止血之效。【贮藏】置阴凉干燥处，密闭，防蛀。
[附方] 1．产后气血两虚：西洋参8克，龙眼肉30克，白糖20克，放瓷碗内蒸膏服用，每次1匙。本法也可作为气血虚弱，阴液不足衰老症的进补良方。
2．运动疲劳：西洋参30克，五味子20克，麦冬20克，炙甘草15克，水煎。可供激烈活动后疲劳乏力，口干而渴，大汗出者，颇有效验。3．肺阴虚，咳嗽咯血，反复难愈：西洋参6克，百合30克，加蜂蜜蒸熟食用调治。
本法的止咳效果不错。4．鼻咽癌：单用西洋参8克，水煎服。
对防治团化疗引起的咽干，胃口不好及白细胞下降有较好效果。5．肿瘤患者放疗反应：放疗前15日，每日用西洋参10克，水煎服，疗效较佳。
要点是必需水煎10～20分钟，泡茶饮用几乎无效。病 6．肺结核患者咯血、潮热、盗汗：西洋参5克，燕窝5克。洋参切片，燕窝泡发，洗净，加水和冰糖适量，共煮沸后文火煨炖半小时左右食用。
7．支气管炎、肺气肿患者，阴虚火旺，五心烦热，咳喘而痰少或痰中带血：可用西洋参5～10克，每日水煎服用，同时把参片最后也吃掉。需长期应用。
8．冠心病患者：西洋参50克，三七50克，灵芝100克。共研细末，每服5克，每日早晚各服1次。9、[用途]用于气虚津亏，体倦乏力，口渴咽干；阴虚火旺，烦热咳嗽，或痰中带血。
[用法]一日3~6g，或多至9g。泡茶，煎汤，煎膏滋。[注意]一般多单独使用。本品成分与药理虽与人参有较多相似之处，但总的说来其药效和缓、补益作用较人参弱，而性质寒凉，故不能与人参同等使用。
10，洋参麦冬茶：西洋参3g，麦冬10g。沸水浸泡，代茶饮。本方用西洋参益气、养阴生津，以麦冬增强养阴生津之功。
用于热病气阴两伤，烦热口渴；或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。11，洋参川贝梨：雪梨1个，西洋参、川贝各3g。
将梨削去带柄的部分，挖去梨核，放入西洋参、川贝，盖上带柄的梨，用牙签插定，加水、冰糖适量，放碗中蒸熟。分二次食。本方用雪梨、川贝清热润燥、化痰，西洋参养阴清火。用于阴虚肺热，咳嗽痰粘，咽干口渴。
上班族夏季“防火”吃点西洋参 情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困。中国中医科学院广安门医院中医心身医学科主任赵志付教授的建议是：吃点西洋参来“防火”。
西洋参食谱 蜜枣洋参茶 材料：西洋参10克切片，10个蜜枣。做法：将西洋参片，放入焖锅炖，待水滚后将蜜枣放入，用中火煲约1小时即可，喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。生津开胃西洋参茶 材料：西洋参片10克，生姜两片，干晒橘子皮10克。
做法：加入水两杯，一起炖约1小时，即可食用。冷饮口感更佳。1． 进口西洋参： 主根呈圆形或纺锤形，芦头残存或已除去，残存者，略偏向一侧。表面浅黄色或黄白色，皮纹细腻，有突起的横长皮孔。
质地饱满而结实。折断面略显角质，皮部与木部或中心常有小裂隙。断面粉白色，皮部可见一棕色形成层环，环内外散有红棕色小点。
甘苦味浓，透喉。进口西洋参比国产西洋参好的说法是没有根据的。
科研数据及临床应用资料表明，无论是外观还是内在质量，国产西洋参完全可以与进口西洋参媲美。2． 国产西洋参： 呈长圆柱形，支条较粗壮、芦头较大。表面较光滑，颜色偏黑，纵纹明显。
质地轻而结，似刚出窑的红砖，粉性差，少有裂开的缝隙。仅有苦味，甘味少或无，久嚼有棉絮感。
3．生晒参冒充西洋参： 根茎长圆柱形或仿锤形，芦头多已除去。表面土黄色或黄白色，皮纹粗糙，横长皮孔粗而短。
质地较脆而疏松，断面平坦，白色或灰白色，显放射状裂隙，皮部红棕色小点不明显。味淡带甜或有豆腥味。青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
[转载]拉耳壮阳 抵抗百病[转]
原文地址：拉耳壮阳 抵抗百病[转]作者：金钱的价值 资料来源：新浪博客 一、拉耳壮阳(图一) 肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。《内经·素问》早 就阐述了人体衰老原因：“肾气衰，精气亏，天癸竭。
”并强调“肾气有余，气脉常勇”是延年益寿的首要条件。中医学说认为：肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身的作 用。(图二) 拉耳屏：双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手拉由轻到重，牵拉的力量以 不感疼痛为限，每次3～5分钟。
此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。扫外耳：以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持， 必能强肾健身。
拔双耳：两食指伸直，分别插入两耳孔，旋转180°。往复3次后，立即拔出，耳中“叭叭”鸣响。一般拔 3～6次。
此法可促使听觉灵敏，并有健脑之功。鸣天鼓：两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错叩击头后枕 骨部，即脑户、风府、哑门穴处，耳中“咚咚”鸣响，如击鼓声。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可 作为日常养生保健之法，而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。
摩耳轮：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳 、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
摩全耳：双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反复按摩背面，反复按摩5～6次。此法 可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。二、揉耳朵养腑脏(图三) 中医认为，耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。
人体任何部位发生病变，都可通过经络反映到耳廊的相应部 位上来。如果经常锻炼双耳，对局部按摩，拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢，调理人体各部及 脏腑机能，达到健身强体的目的。捏揉耳尖法 用双手食、拇指肚捏、揉、抖耳尖端半分钟，有镇静、止痛、清脑等功能。捏弹耳垂法 以双手食、拇指肚，分别提揉双耳垂，先轻轻捏揉耳垂半分钟，使其发红发热，然后揪住耳垂向下拉，再放 手，让耳垂回原形，此法可促进血液循环、延缓老年性耳聋、减少耳鸣。
挽拉全耳法 右手绕过头顶，以食、拇指夹耳尖向上牵拉左耳36下，换左手同法。此法可提高免疫系统的功能，促进颌下 腺、舌下腺的分泌，起到保护视力、减轻喉咙疼痛，防治慢性咽炎作用。双手扫耳法 用双手掌把耳朵由后面带动耳廊向前扫，紧接着再回过来时带动耳廊向后扫，此法可激活免疫系统的功能， 增强抗病力，可醒脑、补肾、调合阴阳。
手摩耳轮法 双手握成空拳，以食、拇指沿耳轮上下来回擦摩数十下，使至充血发热。此法有保肝、补肾等作用。按摩耳屏法 以食、拇指肚夹耳屏(耳中心部)，不分凹凸高低，按摩捏揉半分钟，重点按摩耳甲腔、耳甲艇，其属心、肺 、呼吸道和消化、泌尿系统反射区。
然后用双手中指插入耳道口，指肚向前对准屏内侧，顺逆时针旋转2—3圈后 拔出，如此反复，具有调整理气血，开九窍、益五脏、健美、抗衰老的功能。三、久坐三叩保健康 对于上班族来说，每天持续最久的是一个动作——坐。
很多人在办公室经常一坐就是一整天。久坐带来的最 大害处，就是会导致气血缓滞与不通，破坏机体平衡。久坐时，人体的脂肪和血液里的杂质毒素都会向盆腔、腰 腹部沉积，对内分泌和泌尿生殖系统的健康十分不利。
所以下面就教你学学三叩，轻松保健康： 第一招：叩掌根 这是很简单的一招，手掌根是泌尿生殖系的反射区，双手十指交叉，让两个掌根相叩二三十遍，直到掌根发 红发热，可以促进盆腔的血液循环。(图四) 第二招：叩脚跟 脚跟的内侧也是泌尿生殖系的反射区，对于女性来说，这里联系着子宫和卵巢，所以也叫子宫穴。在空闲时 ，让两个脚跟内侧碰上二三十遍，直至脚跟微热，这样可以促进盆腔的血液循环。
(图五) 第三招：叩八髎 八髎位于下腰部尾骨上面、腰椎下面的骶骨区（是上髎、次髎、中髎、下髎的合称）。叩完掌根和脚跟，站 起来，敲敲八髎，二三十遍就行，这样可以更充分地活血化瘀，轻松消除疲劳，保持健康。(图六) 青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
”并强调“肾气有余，气脉常勇”是延年益寿的首要条件。中医学说认为：肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身的作 用。(图二) 拉耳屏：双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手拉由轻到重，牵拉的力量以 不感疼痛为限，每次3～5分钟。
此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。扫外耳：以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次，只要长期坚持， 必能强肾健身。
拔双耳：两食指伸直，分别插入两耳孔，旋转180°。往复3次后，立即拔出，耳中“叭叭”鸣响。一般拔 3～6次。
此法可促使听觉灵敏，并有健脑之功。鸣天鼓：两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳盖严，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交错叩击头后枕 骨部，即脑户、风府、哑门穴处，耳中“咚咚”鸣响，如击鼓声。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效，不仅可 作为日常养生保健之法，而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。
摩耳轮：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳 、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
摩全耳：双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反复按摩背面，反复按摩5～6次。此法 可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。二、揉耳朵养腑脏(图三) 中医认为，耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。
人体任何部位发生病变，都可通过经络反映到耳廊的相应部 位上来。如果经常锻炼双耳，对局部按摩，拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢，调理人体各部及 脏腑机能，达到健身强体的目的。捏揉耳尖法 用双手食、拇指肚捏、揉、抖耳尖端半分钟，有镇静、止痛、清脑等功能。捏弹耳垂法 以双手食、拇指肚，分别提揉双耳垂，先轻轻捏揉耳垂半分钟，使其发红发热，然后揪住耳垂向下拉，再放 手，让耳垂回原形，此法可促进血液循环、延缓老年性耳聋、减少耳鸣。
挽拉全耳法 右手绕过头顶，以食、拇指夹耳尖向上牵拉左耳36下，换左手同法。此法可提高免疫系统的功能，促进颌下 腺、舌下腺的分泌，起到保护视力、减轻喉咙疼痛，防治慢性咽炎作用。双手扫耳法 用双手掌把耳朵由后面带动耳廊向前扫，紧接着再回过来时带动耳廊向后扫，此法可激活免疫系统的功能， 增强抗病力，可醒脑、补肾、调合阴阳。
手摩耳轮法 双手握成空拳，以食、拇指沿耳轮上下来回擦摩数十下，使至充血发热。此法有保肝、补肾等作用。按摩耳屏法 以食、拇指肚夹耳屏(耳中心部)，不分凹凸高低，按摩捏揉半分钟，重点按摩耳甲腔、耳甲艇，其属心、肺 、呼吸道和消化、泌尿系统反射区。
然后用双手中指插入耳道口，指肚向前对准屏内侧，顺逆时针旋转2—3圈后 拔出，如此反复，具有调整理气血，开九窍、益五脏、健美、抗衰老的功能。三、久坐三叩保健康 对于上班族来说，每天持续最久的是一个动作——坐。
很多人在办公室经常一坐就是一整天。久坐带来的最 大害处，就是会导致气血缓滞与不通，破坏机体平衡。久坐时，人体的脂肪和血液里的杂质毒素都会向盆腔、腰 腹部沉积，对内分泌和泌尿生殖系统的健康十分不利。
所以下面就教你学学三叩，轻松保健康： 第一招：叩掌根 这是很简单的一招，手掌根是泌尿生殖系的反射区，双手十指交叉，让两个掌根相叩二三十遍，直到掌根发 红发热，可以促进盆腔的血液循环。(图四) 第二招：叩脚跟 脚跟的内侧也是泌尿生殖系的反射区，对于女性来说，这里联系着子宫和卵巢，所以也叫子宫穴。在空闲时 ，让两个脚跟内侧碰上二三十遍，直至脚跟微热，这样可以促进盆腔的血液循环。
(图五) 第三招：叩八髎 八髎位于下腰部尾骨上面、腰椎下面的骶骨区（是上髎、次髎、中髎、下髎的合称）。叩完掌根和脚跟，站 起来，敲敲八髎，二三十遍就行，这样可以更充分地活血化瘀，轻松消除疲劳，保持健康。(图六) 青春就应该这样绽放 游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！ 你不得不信的星座秘密。
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